Nola masaje egin 6 hilabeteko haurra etxean
6 hilabeteko haurrari masajea egitea garrantzitsua da, haurra zutik jartzen saiatzen baita. Haurra adin honetan fisikoki ondo garatzeko, laguntza behar du.
Masaje etxean xedea
Sei hilabeteko haurra esertzen hasten da edo gutxienez egiten saiatzen da. Haurra inaktiboa bada, ez bada arakatzen, orduan lagundu behar diozu horretan.
Garrantzitsua da masajea plazer bat izatea 6 hilabeteko haurrarentzat.
Masajeak bizkarreko eta sabeleko muskuluak indartzen laguntzen du. Prozedura hau dagoeneko 4 hilabetetik aurrera egin beharko litzateke eta, ondoren, sei hilabetera haurra arakatzen hasiko da. Komeni da masajea modu ludikoan egitea, haurrak erlaxatu behar baitu.
Masaje tratamenduek haurraren hazkundea eta sistema gihar-eskeletikoaren garapena ere sustatzen dituzte.
Masaje bereziki garrantzitsua da haurtxo goiztiarrentzat. Pisua azkarrago irabazteko aukera ematen du.
Masajeak kolikoak murrizten ditu eta sistema immunologikoa indartzen du. Haurra osasuntsu egon dadin, masaje ariketak erregularrak izan behar dira.
Teknika masajearen xedearen araberakoa da. Haurra kolikoek kezkatzen badute, egin sabeleko trazu zirkularrak. Ondoren, ukitu zuzen eta muskulu zeiharretan zehar, zilborraren inguruan pixka batekin amaituz.
Bizkarreko muskuluak sendotzeko, igo haurra gainazal berdearen gainetik sabela eta bularra hartuz. Haurrak burua altxatu eta bizkarrezurra okertu beharko luke. Prozedura bat nahikoa da.
Bizkarreko eta lepoaren inguruko tentsioa askatzeko, oratu eremua eta, ondoren, sueztitu. 3 errepikapen nahikoa dira.
Masaje konplexuak itxura hau du:
- Ezarri haurra bizkarrean. Hasteko goiko gorputz adarrak laztantzen, igurtzitzen, feltratzen eta estutzen.
- Hartu haurra bi eskuetatik. Saiatu hatza har dezan eta altxa dezan. Gurutzatu haurra besoak bere burua besarkatuz bezala.
- Masajatu hankak. Errepikatu masaje teknika guztiak 4 aldiz.
- Hartu zure haurraren oinak zure ahurrean pausatzeko moduan. Okertu haurraren hankak belaunetan, estutu sabelaren kontra eta egin bizikleta ariketa. 8-10 errepikapen nahikoa dira.
- Biratu haurra sabelera. Bizkarra eta ipurmasailak igurtzi. Haurra arakatzen saiatzen bada, jarri palmondoa oinaren azpian, lagundu hankak tolesten eta tolesten. Horrek haurra lau hanketan egotera bultzatzen du.
- Haurra sabelean etzanda dagoenean, hartu eskuak, zabaldu alboetara eta, ondoren, altxa itzazu, gorputza altxatuko den bitartean. Ilara egin haurra altzoan jartzeko. Errepikatu ariketa 2-3 aldiz.
Haurrak estresa izan behar du klaseetan zehar. Haurra nekatuta dagoela ikusten baduzu, eman atsedena.
Masajeak 5-7 minutu behar ditu, baina haurrarentzat onura handia du. Ariketa fisikoa egin egunero, orduan zure haurra mugikorragoa izango da.