Edukiak
Aholku batzuk beren alergiari hobeto aurre egiten laguntzeko
Azken ikerketen arabera, gurasoen ia % 70ek hori aurkitzen dute alergiek euren seme-alaben bizi-kalitatean eragiten dute. Frustrazioak, isolamendua, beldurra, ez da erraza jasaten. Esan beharra dago zure seme-alabak asma eraso bat jasaten ikustea ikusgarria izan daitekeela. Baina Aurore Lamouroux-Delay-k, Marseillako Asma Eskolako buruak, azpimarratzen duenez: «Oraindik uste denaren kontra, alergiak dituzten haurrak ez dira berez beste batzuk baino sentikorragoak psikologikoki, ezta emozionalki hauskoragoak ere. Hauen alde aldakorra da gaixotasun kronikoak, krisi garaiak, ezusteko pasarte akutuak eta haurrak bere buruaz duten irudian eragina duten “denek bezala” garaien arteko txandakatzea. ”
Ez dugu dramatizatu behar, ezinbestekoa da
Asma erasoak edo erreakzio alergikoak ikusgarriak dira, batzuetan haurraren bizitza arriskuan jar dezakete. Bat-batean, sintomaren dramatizazioa gertatzen da. Kontrolik ez egotearen, beti zaintzan egon behar izatearen sentsazio hori kezkagarria da haurrentzat, eta gurasoentzat, beldurrez bizi direnak. Ondorioa da beren txikia gehiegi babesteko joera. Korrika egitea, kirola egitea, polenagatik kalera ateratzea, katu bat dagoen lagunaren urtebetetzeetara joatea galarazten zaie. Hori da, hain zuzen ere, saihestu beharrekoa, alergiak baztertuta egotearen sentsazioa areagotu dezakeelako.
>>> Irakurri ere: Haurtzaroari buruzko funtsezko 10 datu
Alergia psiko aldean
Nola babestu eta lasaitu kezkatu gabe? Hori da erronka osoa! Dramatizazioa beharrezkoa ez bada ere, hala ere beharrezkoa da haurrari jasaten ari denaz jabetzea, eta bere gaixotasuna ezagutzen lagundu. Haserre ez dadin, garrantzitsua da zure galderei erantzutea, horietaz taburik gabe hitz egitea. Eztabaidetarako euskarri gisa liburuak erabil ditzakegu, istorioak asma ditzakegu mezuak helarazteko. Hezkuntza terapeutikoa hitz sinpleetatik pasatzen da. Hobe da euren esamoldeetatik abiatzea, lehenik eta behin sintomak eta emozioak hitzez adieraz ditzaten eskatu: “Zer gertatzen zaizu? Min ematen dizu nonbait? Nola da lotsatzen zarenean? Orduan zure azalpenak etor daitezke.
"Les allergies" liburu bikainean (Gallimard Jeunesse / Giboulées / Mine de rien) liburu bikainean argi eta garbi azaltzen du Catherine Dolto doktoreak: " Alergiak gure gorputza haserretzen denean gertatzen dira. Ez du onartzen arnasten dugun zerbait, jaten duguna, ukitzen duguna. Beraz, indar gehiago edo gutxiago erreakzionatzen du: oso katarroa dugu, asma, garauak, gorritasuna. Gogaikarria da, alergia eragiten duen “alergenoa” bilatu eta horri aurre egin behar zaiolako. Batzuetan luze samarra izaten da. Orduan desentsibilizatu egiten gara eta sendatzen gara. Bestela, beti erreparatu behar diegu elikagai batzuei, eta dakigun hainbat produkturi gaixotu gaitezkeela. Ausardia, izaera indarra behar da, baina familia eta lagunak hor daude guri laguntzeko. “
>>> Irakurri ere: Hezi zure seme-alaba denari egokituz
Haur alergikoari ahalduntzea
2-3 urtetik aurrera, ume batek arreta jartzen ikas dezake. Alergologoak erabat saihestu beharrekoa zehaztu ondoren, irmoa izan behar duzu: "Hori debekatuta dago arriskutsua delako!" “ Zer gertatzen da galdera hau egiten badu: "Hil al naiteke hau jaten badut?" », Hobe da ez ihes egitea, gerta daitekeela esatea, baina ez dela sistematikoa. Gurasoak zenbat eta gehiago informatu eta gaixotasunarekin zenbat eta lasaiago egon, orduan eta gehiago dira haurrak ere. Ekzema izateak, besteen gauza bera ez jateak, taldetik kanpo uzten du. Hala ere, adin honetan, oso garrantzitsua da beste guztiak bezala izatea. Gurasoek umea birbaloratzeko lana dute : “Zu berezia zara, baina besteekin jolastu, jan, korrika egin dezakezu! Garrantzitsua da bere kamaradekin berez eztabaidatzea. Asma beldurgarria izan daiteke, ekzema nazkagarria izan daiteke... Errefusaren erreakzioei aurre egiten laguntzeko, ez dela kutsakorra azaldu behar du, ez dela ukitu dugulako bere ekzema harrapatuko dugula. Alergia ondo ulertzen bada, ondo onartuta, ondo kontrolatzen bada, haurrak ondo bizi du bere gaixotasuna eta lasaitasunez gozatzen du haurtzaroa.