Edukiak
Beste hilabete bat igaro da COVID-19 pandemiak, gelditzear ez dagoena. Polonian, Osasun Ministerioak 20 mila baino gehiagoren berri ematen du. infekzio berriak. Gutako bakoitzak dagoeneko ezagutzen du COVID-19rako positibo eman duen norbait. Puntu honetan, posible al da “burbuila sozial” seguru bat sortzea kutsadura arriskuan jarri gabe? Adituek esaten dizute nola egin.
- "Burbuila soziala" sortzeak sakrifizio bat eskatzen du. Ezin da handiegia izan, eta COVID-19 larria izateko arriskua duten pertsonak ere ez ditu sartu behar
- Bileretan, aireztapen egokia ziurtatu eta, ahal bada, distantzia soziala mantendu eta ahoa eta sudurra estali.
- Sareak ez du 6-10 pertsona baino handiagoa izan behar, baina gogoratu pertsona horietako bakoitzak bizitza bat ere baduela "kanpo" burbuila eta besteen segurtasuna bizitza hori kanpoan dagoenaren araberakoa dela.
- Informazio eguneratu gehiago aurki dezakezu TvoiLokonyren hasierako orrian
"Festaren burbuilak" sortzea
Gabon garaia hurbiltzen ari da, gutako askok aspalditik ez ditugu gure maiteak ikusten. Ez da harritzekoa galdetzen hastea ea nola pasa behar dugun gure maiteekin denbora segurua. “Bubble bubbles” izenekoak sortzea, hau da, euren konpainian bakarrik denbora pasatzea adosten duten talde txikiak sortzea izan daiteke bakardade sentimendu pandemikoaren erantzuna.
Hala ere, adituek ohartarazi dute ez dela hain erraza “burbuila” seguru bat sortzea, batez ere herrialdeak egunero 20 lanpostu inguru dituenean. proba-tasa positibo oso altua duten infekzio berriak, eta horrek esan nahi du infekzioa ohikoa dela gizartean.
"Gogoratu behar duzu ez dagoela zero arrisku agertokirik eta jende gehienen burbuilak uste baino handiagoak direla", esan zuen Anne Rimoin doktoreak, UCLAko Fielding School of Public Health-eko epidemiologia irakasleak Business Insider-i. Burbuilan sartzen zaren jendearekin fidatu beharko duzu koronabirusaren susmoko esposizioari buruz zintzotasunez hitz egiteko ".
Business Insider-ek gaixotasun infekziosoetako hainbat adituri eskatu zien burbuila sozial seguru bat sortzeko aholkuak. Gomendio horietako batzuk kontserbadoreagoak dira, baina aditu guztiak ados jarri ziren kontuan hartzeko funtsezko zenbait gauzatan.
Lehenik eta behin, jende gutxi egon beharko litzateke burbuilan. Egokiena, bizi ez garen jendearekin harreman estua saihestea da. Gure kontaktu sarea zabaltzea erabakitzen badugu, hobe da beste etxe batzuetara mugatzea.
"Ideia ona da zure tokiko jarraibideak egiaztatzea zenbat pertsona legez elkar ezagutu dezaketen jakiteko", azaldu du Rimoinek.
Polonian, gaur egun, debekatuta dago familiako ospakizunak eta ekitaldi bereziak antolatzea (hiletak izan ezik), eta horrek zaildu egiten du gure etxetik kanpoko jendearekin harremanetan jartzea. Hala ere, ez dago bisitatzeko edo mugitzeko debekurik.
Saskia Popescu-k, George Mason Unibertsitateko gaixotasun infekziosoen adituak, burbuila sozial bat sortzea gomendatzen du etxe bat edo birekin. Beste aditu batzuek adostu zuten arau on bat sei-hamar pertsona ingurura mugatzea dela.
Burbuila handiagoa sortu nahi badugu, barruan dauden guztiek segurtasun-neurri zorrotzak jarraitu beharko lituzkete, hala nola, ohiko probak edo "kanpoko" bizitza murriztea.
– NBAk arrakasta handia izan zuen 30 talde guztiak biltzen dituen burbuila bat sortzean. Burbuilaren barruan zer gertatzen den eta bere parte-hartzaileek "kanpo" nola jokatzen duten, burbuila zenbaterainokoa den baino, esan zuen Murray Cohen doktoreak, CDCko epidemiologo eta aholkulari erretiratu batek Business Insider-i.
Burbuila sozial bat sortzeko beste aholku bat sare sozialetan hasi aurretik 14 eguneko berrogeialdia derrigorrezkoa da. Zergatik 14 egun? Denbora horretan, infekzioaren ondoren sintomak ager daitezke, beraz, adituek bonbillara sartu aurretik bi aste itxarotea gomendatzen dute. Denbora horretan, talde potentzial osoak beharrezkoak ez diren jarduerak saihestu behar ditu.
«Denek kontu handiz ibili behar dute talde batean amaitu baino bi aste hauetan. Ondorioz, infekzio arriskua gutxituko dute», azaldu du Scott Weisenbergek, NYU Langone Health-eko gaixotasun infekziosoen espezialistak.
Aditu batzuek diote sare sozial mugatu bat sortzea erabaki aurretik, bertako kide izango diren guztiek COVID-19 probaren emaitza negatiboa izan beharko luketela. Hau nahiko hurbilketa zorrotza da. Polonian, proba komertzialak aprobetxatu ditzakezu, baina haien prezioa debekagarria da askotan. RT-PCR probak dira garestienak, eta COVID-19 antigorputzak detektatzen dituztenak apur bat merkeagoak dira.
Adituek zure burbuila sozialeko jendearekin bilerak nola prestatu ere aholkatzen dute. Noski, hobe da kanpoan elkartzea, baina denok dakigu leihotik kanpoko eguraldiak ez zaituela ibilaldi luzeetara bultzatzen. Gela batean elkartzen bagara, aireztapen egokia ziurtatu behar da. Nahikoa da bileran leihoa irekitzea eta gonbidatuak joan ondoren apartamentua aireztatzea. Etxeko kideak bakarrik badaude burbuilan, aireztatu ahal den gehienetan.
Adituek ere onartzen dute burbuilan dauden pertsonek distantzia sozialaren printzipioak bete behar dituztela eta aho eta sudur babesleak erabili behar dituztela.
"Burbuila esposizio orokorra murrizteko eta jendea sozializatzeko ahalduntzeko estrategia bat besterik ez da, baina horrek ez du esan nahi zaintza gal dezakegunik", gehitu du Weisenbergek.
Ikus halaber: COVID-19aren tratamendurako Poloniako azken gomendioak. Flisiak irakaslea: gaixotasunaren lau faseen araberakoa da
Gure "burbuila soziala" bere helburuak lantzea eragotzi dezaketen oztopoak daude. Lehenik eta behin, hobe da adinekoekin, haurdun dauden emakumeekin eta COVID-19 larria garatzeko arriskuan dauden besteekin sare sozial bat sortzea saihestea.
Bigarrenik, burbuilak ez du eduki behar etxetik kanpo denbora asko pasatzen duten eta kanpokoekin harreman handia duten pertsonak. Batez ere, ikastetxeetako langileei, ikasleei eta COVID-19 jasaten duten pertsonekin zuzeneko harremana duten pertsonei buruzkoa da. Zure talde sozialean badaude, koronavirusak hartzeko arriskua nabarmen handitzen da.
Merezi du jakitea ere ezinezkoa dela elkarrekintzak guztiz mugatzea pertsona talde bakarrera. Seguruenik, "burbuila"ko pertsona guztiek harremana izango dute hortik kanpoko jendearekin. Sarritan burbuila sozialak gainjarri egiten dira. Arretaz egiten bada, zure taldea handitu dezakezu infekzio arriskua handitu gabe. Horregatik da hain garrantzitsua elkarrekintzak mugatzea eta talde barruan daudenengan bakarrik zentratzea.
Nola gustatzen zaizu aholku hau? Taldeak osatzen al dituzu zure maiteekin? Nola murrizten duzu infekzio arriskua? Mesedez, esan zure ideiak [email protected] helbidean
Erredakzio batzordeak gomendatzen du:
- D bitaminak eragiten du COVID-19aren ibilbidea. Nola osatu bere gabezia zentzuz?
- Suedia: infekzio-erregistroak, gero eta heriotza gehiago. Estrategiaren egileak hartu zuen hitza
- Ia 900 hildako egunean? Polonian epidemia garatzeko hiru eszenatoki
medTvoiLokony webgunearen edukia Webgunearen Erabiltzailearen eta bere medikuaren arteko harremana hobetzea da, ez ordezkatzea. Webgunea informazio eta hezkuntza helburuetarako soilik da. Gure Webgunean jasotako ezagutza espezializatuei, bereziki mediku-aholkuei jarraitu aurretik, mediku bati kontsultatu behar duzu. Administratzaileak ez du bere gain hartzen Webgunean jasotako informazioa erabiltzearen ondoriozko ondoriorik. Kontsulta medikoa edo errezeta elektronikoa behar duzu? Joan halodoctor.pl helbidera, non lineako laguntza jasoko duzu, azkar, segurtasunez eta etxetik irten gabe.