Zenbat denbora oilasko bularra egosten?

Kazola batean oilasko bularkia prestatzeko denbora da 30 minutu. Egosi bularra galdara bikoitzean ordu 1ez. Egosi sukalde motelean 40 minutu. Bularra mikrouhin labean egosteko ordua da 10-15 minutu.

Nola aukeratu oilasko bularkia

Produktu hoztu bat erostean, arreta jarri haren itxurari. Kalitatezko oilasko bularra arrosa zurbila da, marra zuri edo arrosa kolorekoa. Elastikoa, leuna, trinkoa da eta ez du esfoliatzen. Hatzarekin arinki sakatzen baduzu, forma azkar berreskuratzen da. Azalean ez dago mukirik edo ubeldurarik. Usaina naturala da, kanpoko ohar desatseginik gabe.

Bular izoztua duen pakete batean, izotz gutxi dago, eta kolorez gardena da. Produktua bera arina da, garbia eta kalterik ikusten ez duena.

Oilasko bularra nola prestatu

Osagaiak

• Oilasko bularra - 1 pieza
• Erramu hostoa - 1 pieza
• Piper beltza piper beltza - 3 ilar
• Ura - 1 litro
• Gatza - dastatzeko

Nola prestatu oilasko bularra kazola batean

1. Bularra izoztuta badago, utzi desizozten hainbat orduz giro-tenperaturan.
2. Garbitu bularra ondo, kendu azala eta koipea, behar izanez gero.
3. Bota ur hotza bularraren gainean, urak erabat estali behar du oilaskoa.
4. Jarri kazola su bizian, jarri salda irakiten, gehitu gatza eta espeziak.
5. Sua lasai egin, irakiten apur batekin, bularra egosi azala 30 minutuz, azala gabe 25 minutuz. Irakiten 20 minutu arte bizkortu dezakezu bularra erditik moztuta.
6. Jarri oilasko bularkia plater batean, jateko edo beste errezetetan erabiltzeko prest.

Zenbat denbora oilasko bularra sukalde geldoan prestatzeko

1. Desizoztu eta garbitu oilasko bularkia.
2. Gatza eta ondu.
3. Bidali bularra multicookerra, guztiz urez betez.
4. "Egosia" moduan, egosi bularra ordu erdiz.

Nola egosi oilasko bularkia sutan

Haragi gozoa eta salda goxoa lortzeko, jarri oilasko bularkiak kazola batean gatza, piperra, baratxuria eta erramu hostoarekin batera. Bete ur freskoz bere maila haragiaren gainetik zentimetro pare bat egon dadin.

Ekarri irakiten su ertainean, gero beroa murriztu. Gehitu tipula, baratxuria, azenarioak eta jarraitu egosten. Kendu gainazalean sortzen den aparra.

Entsaladarako edo beste plater batzuetarako haragia irakiteko, jarri bularra ur irakinetan. Likidoa berriro irakiten denean, gehitu perrexila, piperrak, azenarioak, baratxuriak, perrexila eta beste osagai batzuk zure gustura. Gatza amaitutako txoria eta utzi saldan 15-20 minutuz.

Oilasko bularkia hezurrez eta azala 30 minututan prestatuko da. Xedea 20-25 minututan egosiko da, eta zatitan mozten bada, 10-15 minututan.

Zenbat denbora prestatu oilasko bularra lurrunetarako sukalde geldoan

1. Desizoztu, garbitu, gatzatu eta ondu oilasko bularkia.
2. Isuri 1 litro ur hotz sukalde anitzeko ontzira.
3. Jarri bularra alanbre-apalean.
4. Egosi oilasko bularkia 40 minutuz "Steamer" moduan.

Zenbat denbora oilasko bularra mikrouhin labean prestatzeko

1. Garbitu bularra, gatza, ondu eta jarri mikrouhin-labean babesteko plater batean.
2. Bete bularra guztiz urez.
3. Ezarri mikrouhin-labea 800 W-ra, 5 minutuz, irakiten jarri.
4. Irakiten ondoren, egosi oilasko bularkia 10-15 minutuz.

Zenbat denbora oilasko bularra galdara bitan egosten

1. Kendu azala bularreko, garbitu eta lehortu.
2. Nahastu gatza eta espeziak.
3. Igurtzi haragia espeziekin eta gatzarekin.
4. Jarri prestatutako bularra galdara bikoitzean.
5. Egosi 40 minutuz.

Nola prestatu oilasko bularra kazola batean azkar

1. Garbitu bularra, zatitu erditik eta jarri kazola batean.
2. Bota 4 zentimetro ur bularraren gainean.
3. Ekarri irakiten, gatza eta ondu.
4. Estali zartagina tapa batekin eta egosi oilasko bularkia hezurrekin 10 minutuz, hezurrik gabe 7 minutuz.
5. Egosketa amaitu ondoren, utzi oilasko bularkia saldan ordubetez.

Gertaera gozoak

• - To azkartu sukaldaritza oilasko bularra, zati berdin eta txikiagoetan moztu dezakezu. Hala ere, xerrak ez dira bular osoa bezain mamitsuak izango. Zartaginaren bolumen txikiak sukaldaritza prozesua azkartzeko aukera emango dizu uraren irakin azkarragoa delako. Gauza nagusia bularra urez erabat estalita dagoela da.
• - Oilasko paparra ezin hobeto sartzen da bodybuilders dieta - bularra maiz irakiten dute, proteina asko baititu eta horrek giharrak azkar hazten laguntzen du. Bularrak lehen aldia bezalakoa izan dadin, bularra irakin aurretik, limoi eta tomateekin marinatu dezakezu, eta ongailu eta barazki desberdinak gehitu ditzakezu egosten.
• - Bularra bada zoparako egosia, sukaldaritza hasieran salda gatzatzea gomendatzen da. Bularra entsaladarako prestatuta badago, gatza oilasko bularra sua itzali baino 5 minutu lehenago egon behar da, bestela haragia lehor egongo da.
• - Bularra zapore harmonikoagoa izan dadin, egosi dezakezu barazki saldan… Gainera, merezi du ilar espezia batzuk edo piper beltza eta erramu hostoak gehitzea, eta usain berezia lortzeko - apio edo porru zurtoina.
• - Jasotzeko produktu dietetikoa azala bularretik kentzen da irakin aurretik, baina uzten baduzu, haragia askoz leunagoa izango da, baina baita kaloria altuagoa ere.
• - Balio kalorikoa oilasko bular egosia - 150 kcal / 100 gramo, bular egosia azalik gabe - 120 kcal / 100 gramo.
• - Oilasko bular egosia egosi daitekeen plater bikaina da file edozein platerekin. Ona da bular egosia entsaladetan eta hamaiketako desberdinetan erabiltzea.
• - Oilasko bularra erabilitako eta lehenengo ikastaroetarako, larruazal koipetsuak, hezurrak eta kartilagoak koipe ona ematen dutenez eta dieta errezeta hutsez (horretarako azala kendu eta hezurrak kendu behar dituzu).
• - Kostua oilasko bularra - 200-250 errublo / kilogramo 1 (batez beste Moskun 2016ko maiatzean).
• - Bularra plater hotz batean erabiliko bada, bularra saldan utzi behar da hozten, oso azkar gabe. lehortzen.
• - To aukeratu kalitate bat oilasko bularra, iraungitze datari erreparatu beharko zenioke - bular freskoa 5 egun baino gehiagotan gordetzen da. Bularrak tamaina ertainean erosi behar dira, 300-350 gramo ingurukoak. Pisua 400 gramotik gorakoa bada, horrek adierazten du oilaskoa produktu kimikoekin elikatu dela.
• - Den egiaztatu, Bularra freskoa al da, sakatu azala hatzarekin. Haragiaren arrastorik badago, bularra desizoztu egin da. Erreparatu bularraren koloreari: oilasko bularra ubeldurarik gabe aukeratu beharko zenuke, azala pixka bat horixka da.

Nola erregosi oilasko bularkia zartagin batean txanpinoiekin

Oilasko bularkiak frijitzeko osagaiak

• Oilasko bularra - 2 pieza
• Baratxuria - 3 ale perretxikoak - kilo erdi bat
• Soja saltsa - 100 mililitro
• Krema% 20 - 400 mililitro
• Ekilore olioa - 3 koilarakada
• Gatza eta piperra - dastatzeko

Nola erregosi oilasko bularkia perretxikoekin saltsa krematsuan

Oilaskoa Desizoztu bularra, izoztuta badago, garbitu, lehortu eta zati txikitan moztu. Garbitu perretxikoak, lehortu, xerra finetan. Zartagin bat berotu, olioa bota, perretxikoak jarri eta 5 minutuz frijitu. Baratxuria zuritu eta fin-fin txikitu, gehitu perretxikoei. Gehitu oilasko zatiak, frijitu 10 minutuz. Bota esnegaina zartaginera eta su motelean beste 10 minutuz, eraginez.
Arroza edo pasta ezin hobea da oilasko bularkiak apaintzeko.