Maitagarrien ipuinek fantasia eta mirarien fedea gure bizitzan sartzen uzten dute. Heldu baten pentsamendu arrazionalaren eta gure barnean dagoen ume baten mundu magikoaren arteko zubi moduko bat da hau. Ez da harritzekoa psikoterapian erabiltzen direla: irudimenari bidea emanez, dena imajina dezakezu, eta gero, errealitatean, eta gauzatu. Behin, haurtzaroan, Alexandria Sadofyeva psikologoaren istorioaren heroiak beretzat aukeratu zuen portaeraren benetako estrategia bakarra. Baina iritsi zen une bat lan egiteari utzi zion. Ericksonian hipnosiak krisia gainditzen lagundu zuen.
1982an, Anna Gennadievnak sei urte eta erdi zituen. Urtarrilaren hasieran, bere ama, izeko eta lehengusu Slavik-en konpainian, bertako Kultur Etxeko Gabonetako zuhaitzera joan zen lehen aldiz. Slavik Anechka baino bost hilabete zaharragoa zen, beraz, urtarrileko egun izoztu hartan Slavik zazpi urte zituen jada, eta Anechkak sei zituen oraindik, bat eta erdi bada ere.
Eguzkiak arrautza-gorringo bat bezala distira egiten zuen zeru garden batean. Urtarrileko elur kirrintsuan zehar ibili ziren, eta elur maluta traketsek Anya sudurrean zulatu eta betileetan nahastu zuten. Oporraldiaren harira, neska bere amonak puntuz egindako soineko berde batekin jantzi zen. Amonak tinsel eta lentejuelaz apaindu zuen, eta soinekoa Gabonetako zuhaitz mozorro bihurtu zen.
Slavikentzat oilasko mozorro bat egin zen. Satin horiako harem galtzaz eta barruko kamiseta berdinez osatuta zegoen. Mozorroaren koroa —literalki— oilasko buru bat zen. Slaviken amak txapel horia josi zuen, biseraren ordez kartoizko moko laranja bat erantsiz, eta txapelaren erdian goma aparrez moztutako orrazia eta gouache gorriarekin margotu zuen orrazi bat josi zuen. Urteberriko mozorro onenaren aldeko borrokan, senide guztiek aurreikusten zuten lehen postua Slavik.
Haurren eta gurasoen errekak eta errekak zentripeto isurtzen ziren Kultur Etxeko sarreraraino, eta horren aurrean zurrumurru eta burrunba indartsu baten bilakatzen ziren, eraikinaren atarira isurtzen ziren. Helduei aurretiaz ohartarazi zieten emanaldia gurasorik gabe auditorioan egongo ziren haurrentzat bakarrik pentsatuta zegoela. Horregatik, Gabonetako zuhaitzera bidean, bi amek nola jokatu behar duten argibideak eman zizkieten haurrei. Anyaren amak zorrozki agindu zuen bere anaia urrats bakar batean ez uzteko, alaba haur-masa handi batean galduko ote zen beldurrez.
Behin eraikinean sartuta, lau bikainak berehala kutsatu ziren zalaparta orokorrak. Gurasoak minuturo haur politagoak, astinduz eta orraztuz. Haurrak borrokan ibili ziren, atondoan zehar korrika eta berriro nahasi ziren. Atondoak oilategi erraldoi baten antza zuen. Oilasko mozorroa egokia zen.
Anna Gennadievnak, begiak itxita, pauso bat eman zuen ezezagunerantz.
Bere koadrodun beroki astuna erantzi, Slavik pozik jantzi zituen satinazko harem galtzak galtza gainean eta barruko kamiseta sartu zuen. Harrotasun ikaragarriz, kokots azpian moko eta orraziarekin txapela lotu zuen. Satin horiak distira eta distira egiten zuen. Berarekin batera, Slavikek distira eta distira egin zuen, eta Anna Gennadievnak sei urte eta erdiz inbidiaz irentsi zuen listua: Gabonetako zuhaitzaren mozorroa ezin zen oilasko mozorroarekin alderatu.
Bat-batean, orrazkera altua zuen adin ertaineko andre bat, traje marroi batez jantzia, nonbaitetik agertu zen. Bere itxurarekin, Anechkari mendi dibertigarri baina bidezko bati buruzko maitagarrien ipuin bateko arroka menderaezin bat ekarri zion gogora Anechkari (halako maitagarri-ipuin vietnamdar bat zegoen).
Bitxia bada ere, "rock"aren ahotsa nahiko leuna eta aldi berean ozena zen. Atondoa mahuka marroiarekin seinalatuz, umeei jarraitzeko seinalea egin zien. Gurasoak noranzko berean lasterka zihoazen, baina “harkaitza” trebetasunez kolpatu zuen atea eta ataria bereizten zituen kristalezko atea sudurraren aurrean.
Behin atondoan, “harkaitza” andreak ozen esan zuen: “Zazpi urtetik beherako umeak, altxa eskua eta zatoz niregana. Zazpitik gorakoak, egon zaitezte zauden lekuan». Anyak ez zuen zazpi urteko Slavik utzi nahi rock izeba ulertezin baterako, baina haien familian ohitura zen egia esatea. Beti da. Eta Anna Gennadievnak, begiak itxita, pauso bat eman zuen ezezagunerantz. Ziurgabetasunak eraman zituen bera eta bera bezalako neska-mutilek atondoko parket eredutik aretoraino. "The Rock"-ek azkar eseri zituen haurrak lehen ilaretan eta bezain azkar desagertu ziren.
Anna Gennadievna beloz tapizatutako borgoñako aulki batean erori bezain laster, berehala ahaztu zen anaia. Gortina ikaragarri bat agertu zitzaion begien aurrean. Bere gainazala lentejuelaz brodatuta zegoen, eta horien artean eguzkia, ilargia eta izarrak distiratzen ziren. Distira guzti honek distira, distira eta hauts usaina zuen.
Emanaldirako emandako orduak berehala pasatu zuen hegan. Eta denbora guzti honetan Anechka "izan zen" eszenatokian
Eta Anna Gennadievnak egoera atsegina eta atsegina bizi izan zuen, non, ausartuta, eskuak denborak leundutako egurrezko beso-euskarrien gainean jarri zituen. Bere eskuinaldean neska ilegorri ikaratuta zegoen eserita, eta bere ezkerrean bibote margotu batekin pirataz jantzita zegoen mutil bat.
Burrunba bat zegoen aretoan, ekialdeko bazar batean bezala. Eta argia apurka-apurka itzaltzen joan zen heinean, burrunba baretu zen. Eta azkenean, argiak itzali eta aretoa erabat isildu zenean, oihala ireki zen. Anna Gennadievnak neguko baso zoragarri bat eta bertako biztanleak ikusi zituen. Ipuin baten mundu magikora erori zen, Slavik erabat ahaztuz bere mozorroarekin... eta baita bere amaz ere.
Animalia kaltegarri batzuek, Baba Yagak gidatuta, Elurrezko Neska bahitu zuten, basoan ezkutatuta. Eta sobietar aitzindari ausartek bakarrik lortu zuten gatibutik askatzea. Gaizkiaren indarrek bateraezina izan zuten ongiaren indarrekin borroka, eta azkenean garaipena lortu zuten. Azeriak eta otsoak lotsagarriki ihes egin zuten, eta Baba Yaga berriro hezi zen. Aita Frost, Snow Maiden eta aitzindariak presaka joan ziren Urte Berria ospatzera.
Emanaldirako emandako orduak berehala pasatu zuen hegan. Eta ordu guzti honetan Anechka han "zen" zegoen, eszenatokian. Aitzindari ausartekin batera, Anechkak Elurrezko Doneila gaiztoen azpijokoak gainditzen lagundu zion. Anna Gennadievnak trebetasunez gainditzen zuen azeria, otso ergela engainatu zuen eta aitzindariei apur bat inbidia eman zien, gaizkiaren aurka borrokatzen baitzuten, eta itxurak egin zituen.
Emanaldiaren amaieran, Anyak hain gogor txalo egin zuen, non ahurrak min hartu zion. Eszenatokiko Santa Claus-ek haur guztiak gonbidatu zituen lobby-ra, mutilak zetozen mozorroak ikustera. Eta gogoko argi baten pentsamendu distiratsuak ere -oilasko mozorroa- ez zion umorea hondatu Anna gazteari, oso ondo sentitu zen emanaldiaren ostean.
Harkaitz-dama desagertu bezain bat-batean agertu zen. Azkar eraman zituen haurrak auditoriotik atondora, eta han bezain azkar banatu zituen Gabonetako zuhaitzaren inguruan. Anyak berehala aurkitu zuen Slavik begiekin; ezinezkoa zen satinezko "lumajearen" azpian izerditzen ari zen mutil hori distiratsua ez ikustea. Anna Gennadievnak Slavikera estutu zuen eta bat-batean argi eta garbi gogoratu zuen amaren agindua "bere anaia urrats bakar batean ez uzteko".
Santa Clausek asmakizunak egin zituen, haurrek elkarren artean lehiatzen zuten igarkizunak oihukatu zituzten, gero lehiaketa dibertigarriak izan ziren, eta amaieran denek dantzatu zuten. Anna Gennadievnaren erliebe handirako, mozorro onenaren saria ez zen eman, Santa Clausi mozorro guztiak oso gustuko baitzituen eta ezin zuelako onena aukeratu. Beraz, haur guztiak gonbidatu zituen oparietara. Opariak - paperezko kaxak margotutako hartz itsusiekin - kartoizko kokoshniketan neska ederrek banatzen zituzten.
Opariak jasota, Anechka eta Slavik, hunkituta eta pozik, atondora irten ziren, non haien amak zain zeuden. Slavik egoskorra azkenean "lumaje" horitik askatu zen. Kanpoko arropak jantzita, itxaroteaz nekatuta eta ume pozik etxera joan ziren amak. Bidean, Anechkak bere amari kontatu zion azeri maltzurrari, otso ergelari, Baba Yaga traidoreari.
Noizbait, bere istorioan, Anya eta bere anaia aretoan bananduta eserita zeuden esaldi bat agertu zen. Amak, ahotsean gero eta mehatxu handiagoa zuela, zergatik galdetu zuen. Eta Anechkak zintzotasunez kontatu zuen nola bere izeko-“rock”-ek bere eta beste ume batzuk eraman zituen aretora, zazpi urte baino gutxiago baitzituzten. Hori dela eta, ia eszenatokian eseri zen, neska ilegorriaren eta mutil pirataren ondoan, eta dena oso argi ikusten zuen. Eta mutil zaharrak eta Slavik atzeko ilaretan eserita zeuden.
Hitz bakoitzarekin Anechkinaren amaren aurpegia goibeltzen zen eta itxura zorrotza hartzen zuen. Bekainak elkartuz, mehatxuz esan zuen Slavikekin geratu behar zuela, eta horretarako eskua ez altxatu behar izan zuen, hori da dena. Orduan ez ziren banatuko, eta anaiaren ondoan eseriko zen emanaldi osoan!
Umore ona erradiadore baten gainean popsicle bat bezala urtu zen. Anechkak ez zuen hainbeste galdu nahi
Anna Gennadievna harrituta zegoen. Zintzotasunez erantzun zuen oraindik ez zituela zazpi urte, eta horregatik ia agertoki ondoan zegoen leku onean eserita; Zer da txarra?
Amak gaiztoa zela leporatu zion Anyari (“Ze hitz arraroa”, pentsatu zuen neskak). Emakumeak alabari errieta egiten jarraitu zuen. Ematen du zerbait egin aurretik buruarekin pentsatu behar duzula (bestela Anna Gennadievnak ez zekien honetaz)! Honen ondoren, denek bederatzigarren solairutik salto egitera joango diren esateko adibide ergel batzuk eta galdera erretoriko bat: "Zuk ere salto egingo al duzu?"
Umore ona erradiadore baten gainean popsicle bat bezala urtu zen. Anyak ez zuen hura galdu nahi. Aitzakiak jarri eta defendatu behar izan nuen, amari azalduz zintzotasuna oso kalitate ona eta garrantzitsua dela, eta bai amak, bai aitak, bai Anechkaren amonak beti esaten zutela zintzoa izan behar dela, eta baita maitagarrien ipuineko aitzindariek ere. horri buruz hitz egin zuen.
Horregatik, berak, Anyak, zintzo jokatu zuen, oraindik zazpi urte ez zituela esanez, ohorezko hitzaren istorioko mutil hark bezala. Azken finean, amak berak jarri zuen behin eta berriz mutil hau adibide gisa. Zer esaten zen istorio horretan? «Ikusi beharko da hazten denean mutil hori nor izango den, baina nor den, benetako pertsona bat izango dela berma dezakezu». Anyak benetako pertsona bihurtu nahi zuen, beraz, hasiera batean zintzo bihurtu zen.
Halako korronte literarioaren ostean, nire amaren haserrea baretu zen, eta Anna Gennadievnak argi eta garbi ulertu zuen bere kabuz zintzotasuna beste norbaiten haserrea itzaltzen duen makila magiko bat dela.
Burua erori bezain laster, eta begietatik malkoak isurtzen ziren, hautsitako presa bateko ur korrontea bezala.
Urteak pasa ziren. Anya benetako Anna Gennadievna bihurtu zen. Bisoizko berokia eta bere ardura zuen langile sail oso bat zituen.
Anna Gennadievna pertsona argia, eruditoa, baina ziurgabea eta lotsatia zen. Atzerriko bi hizkuntza hitz egiten zituen, kudeaketaren, langileen kudeaketaren eta kontabilitatearen oinarriak ezagututa, gaitasun horiek guztiak beretzat hartzen zituen. Hori dela eta, jakina denez, egin zituen kasuak ere hazi egin ziren, eta soldatak bere horretan jarraitzen zuen.
Baina bizitza hain interesgarri antolatuta dago, ezen lehenago edo beranduago dena jartzen baitu bere lekuan.
Langileek batzuetan lan hobe baten bila uzten zuten, emakumeak ezkondu ziren, gizonezkoak promozioa egin zuten eta Anna Gennadievna bakarrik ez zen inora joan. Edo hobeto esanda, lanera joaten zen –egunero, astean bost aldiz–, baina horrek ez zuen inora eramaten. Eta nahiz eta azkenean hilbide batera eraman.
Hildakoa oharkabean pasatzen zen neguko egun izoztu batean. Adierazi zion soldata baten truke bere lana egiten duela, duela gutxi beste bulego batera eraman duten Kirill Ivanovitxen lanaren zati bat, ezkondu den Lenochkaren lanaren zatirik handiena eta beste lan txiki mordoa eta zalantzarik gabe betetzera behartuta ez dauden lanak. Anna Gennadievna saiatu zen gogoratzen noiz sartu ziren kasu horiek bere eginkizunen zirkuluan, baina ezin izan zuen. Antza denez, aspaldi gertatu zen.
Korapilo bat eztarrian bildu zitzaidan. Negarrez ez lehertzeko, Anna Gennadievna makurtu eta existitzen ez ziren oinetako lokarriak lotzen hasi zen. Baina burua jaitsi bezain laster, malkoak isuri ziren begietatik, hautsitako presa bateko ur-korrontea bezala. Birrindua eta apurtuta sentitu zen, pilatutako muturraren pisua erraietan sentitu zuen.
Lenochka, Kirill Ivanovich eta beste batzuen eza oso lagungarria izan zen. Inork ez zituen bere malkoak ikusi. Zehazki 13 minutuz negar egin ondoren, azkenean konturatu zen bere bizitzan premiazko zerbait aldatu behar zela. Bestela, impasseak erabat zapalduko du.
Lanaren ostean etxera bueltan, Anna Gennadievna ikertzaile batekin ezkonduta zegoelako dena zekien ikaskide baten telefonoa aurkitu zuen.
Psikologo bat behar duzu premiazkoa! Ez zara zulo honetatik bakarrik aterako», esan zuen ikaskideak ziur Anyaren kontzientziaren istorioa entzun ostean. – Nire senarrak mago moduko bat zuen. Bisita-txartel bat bidaliko dizut.
Ordu erdi beranduago, perlazko bisita-txartel baten argazki batek giza arimaren aztiaren telefono-zenbakia zuen bere etorrera adierazi zuen mezularian klik eginez.
Bisita-txartelak "Stein AM, hipnoterapeuta" zioen. "Gizona ala emakumea zara?" Yevstigneeven ahotsak jo zuen bere buruan. «Eta, egia esan, zein da aldea...» pentsatu zuen Anna Gennadievnak eta esku dardaraz markatu zuen zenbakia.
Bere lasaitasunerako, hipnoterapeuta Alexandra Mikhailovna izan zen. «Hala ere, nolabait errazagoa da emakume batekin», pentsatu zuen Anna Gennadievnak pozik.
Adierazitako egunean eta orduan, Anna Gennadievna hipnoterapeutarengana etorri zen. Stein adin ertaineko morea bat zen, bakeroekin eta lepo marroi batekin jantzita. Anna Gennadievnak bere buruaren kanpoko antza ere harrapatu zuen, eta horrek zoriontsu egin zuen.
Anna Gennadievnak ikusi zuen nola suak pixkanaka erretzen zituen hitzak, errauts bihurtuz...
Hipnoterapeutaren bulegoa argi apal batean bustitzen zen, belo gorriek karpa txikien antzera igeri egiten zuten akuario baten distira neon-urdinarekin diluitua. Bulegoaren erdian borgoñako besaulki bat zegoen. Beloz tapizatua. Leundutako egurrezko beso-euskarriekin. Egia esan!
Steinek Anna Gennadievna esertzera gonbidatu zuen, mahuka marroiarekin besaulkia seinalatuz. Momentu hartan, gorputzaren edo buruaren barnean –Anna Gennadievnak berak ez zuen ulertzen zehazki non–, klik bat entzun zen eta goialdea askatzen hasi zen. Bira bakoitzean, soinu edo irudi batzuk errebotatzen ziren. Azkar piztu ziren eta berehala desagertu ziren Anna Gennadievnaren gogoan, haiek konturatzeko aukerarik eman gabe. Hauts usain txikienak baino ez zizkion kilikatzen sudur-zuloak.
Eta hori gertatu zen denbora batez, Anna Gennadievnak denborak ukondoen azpian beso-euskarriak leunduta sentitu zituen arte. Eta berehala agertu zen han, 1982an Kultur Etxeko Gabonetako zuhaitzean. Stein zerbait esaten ari zen, baina Anna Gennadievnak ez zion entzun, edo, hobeto esanda, entzun zuen, baina ez zuen ulertzen, ez zen haren berri. hitzak, edo, guztiz zehatza izateko, jakitun zen, baina nolabait ezberdin. Eta Steinek hizketan, hitz egiten, hizketan jarraitu zuen... Eta noizbait, Anna Gennadievna igerian hasi zen.
Satinezko itsaso horian nabigatu zuen, zeinaren olatuen gainean gomazko apar gorridun bieirak flotatzen zuten, eta olatu hauek mandarina eta pinu-orratz usaina zuten, eta palmondoetan txokolate urtuaren arrasto itsaskorra zegoen, eta bere ahoan - zapore mingotsa. … Eta nonbait urrunean bela bakarti bat zuri zegoen, eta pixkanaka hurbiltzen joan zen, bereizgarriagoa eta bereizgarriagoa bihurtu zen…
Eta bat-batean Anna Gennadievna konturatu zen hori ez zela bela bat, liburu batetik erauzitako orri bat baizik. Eta esaldietan osatzen ziren hitz inprimatuak egiten saiatu zen. Baina ezin zituen inola ere irakurri, letrak etengabe dantzatzen zirelako, tamainaz aldatzen eta lekuz aldatzen zirelako...
Bat-batean, lepoan aitzindari gorbata zuen azeri bat atera zen nonbaitetik. Irribarre egin zuen bere bibote margotuarekin eta otza jo zuen hitz bati. Papera urratzearen soinu bereizgarria zegoen, eta bela zati txiki bat, udazkeneko hosto baten antzera, Anna Gennadievnaren oinetara erori zen. “Zintzotasunez”. Leonid Panteleev", irakurri zuen.
"Eta txantarrek pospoloak hartu, itsaso urdinera joan, itsaso urdina piztu ..." - belak piztu eta su hartu zuen, eta Anna Gennadievnak ikusi zuen nola suak pixkanaka erretzen zituen hitzak, errauts bihurtuz ... Eta errautsak bihurtu ziren. elur maluta traketsetan Anna Gennadievna sudurrean zulatu eta betileetan nahastu zuen dibertigarri horrek...
Bere hitzak ezpainekin mugitu eta takoiekin melodia bat joz, Anna Gennadievna bulebarrean zehar mugitu zen.
Eta urtarrileko elurraren kirrinaren azpian, Anna Gennadievna belo-buztan gorri bat bezala sentitu zen, gurutze txiki baten antzekoa, bere belo-hegatsa leunki atzamarratzen neon sakoneran... ozeanoaren urdina, han betirako desagertzen...
«Hiru... bi... bat» entzun zen ia Anna Gennadievnaren belarritik, eta berehala begiak ireki nahi izan zituen. Bere parean, Stein eserita zegoen oraindik, argi isildu bera bere inguruan. Anna Gennadievna luzatu zen... eta bat-batean bere burua irribarre egiten sentitu zuen. Arraroa eta ezohikoa zen. Emakumeek apur bat gehiago hitz egin zuten, hurrengo bilera adostu ondoren, Anna Gennadievna, Steini eskerrak emanez, bulegotik irten zen.
Kanpoan ilundu zen. Elurra ari zuen. Erortzen diren elur-malutek Anna Gennadievnari dibertigarrian zulatu zuten sudurrean eta betileetan nahastu ziren. Lurrera iristen zirenak asfalto gris hezearen gainean disolbatu ziren betirako, eta bertatik takoien hotsak tiro baten antzera botatzen zuen. Annak korrika eta salto egin nahi zuen, mundu osoa besarkatuz. Hori egingo zuen takoiengatik ez balitz. Eta orduan txikitatik gogoko zuen abestia takoiekin zapaltzea erabaki zuen. Bere hitzak ezpainekin mugitu eta takoiekin melodia bat joz, Anna Gennadievna bulebarrean zehar mugitu zen.
Bira batekin beste urrats bat eginez, ustekabean norbaiten bizkarra egin zuen topo. "Dantzan?" galdetu zuen bizkarrak gizonezkoen ahots atsegin batez. "Abestu!" Anna Gennadievnak erantzun zuen, pixka bat gorrituta. "Barkatu, ez dut nahita egin", esan zuen. "Ezer ez, dena dago ondo", jarraitu zuen ahotsak, "hain kutsakorra dantzatu eta abestu zenuen, non benetan zurekin bat egin nahi nuen. Inporta zaizu?"
Gizon bat eta emakume bat ibili ziren bulebarrean, hizketan eta irribarrez. Kanpotik, bazirudien aspaldiko lagun onak zirela, urte askoan elkar ikusi gabe, eta orain badute elkarri zer kontatzeko. Haien mugimenduak hain sinkronizatuak eta koordinatuak zeuden, ezen ez zegoen argi zeinen takoiek klik egiten zuten soinua, eta logikak soilik iradokitzen zuen orpoak emakumezkoenak zirela. Bikotea pixkanaka urrunduz joan zen bistatik kendu arte.
Hitzen edo gertaeren aurrean dugun erreakzioa gure interpretazio subjektiboaren araberakoa da. Egoera kokatzen dugun testuinguruaren arabera, etorkizuneko bizitzaren ibilbidea zehaztu dezaketen erabakiak hartzen ditugu.
Istorioko heroiak bere haurtzaroan erabaki bat hartu zuen jokabidearen estrategia zuzen bakarra gisa. Baina iritsi zen une bat estrategia horrek funtzionatzeari utzi zion. Heroiak krisia gainditzeko gai izan zen Ericksoniako hipnosiaren laguntzarekin soilik.
Nola dabil? Ericksoniako hipnosiaren zeregina bizitako esperientzien eragin negatiboa ezabatzea edo murriztea da. Milton Erickson sortzaileak uste zuen: "Min fantasma egon badaiteke, agian plazer fantasma egongo da". Ericksonian terapian, testuinguruan aldaketa bat dago. Irudi biziek eta sentsualek esperientziarekin lotutako sentsazio positiboak sorrarazten dituzte, konexio neuronal berriak aktibatuz. Barne-sentsazioetan zentratzeak egiazko "nia" agerian uzten du, egoera normalean kontzientziaren esparruan mantentzen dena.
Garatzaileari buruz
Alexandria Sadofeva – hipnoterapia istorioen egilea, psikologoa eta hipnoterapeuta.