• Olio esentzial difusore bat

  Difusore batean olio esentzial tanta batzuk nahikoa dira aromaterapiaren lurraldera usaimen-bidaia hasteko. Erlaxaziorako onuragarriak, esentzia aromatiko hauek infekzioen aurka ere modu eraginkorrean borrokatzen dute.

• Liho haziak kafe-errota txiki batekin lagunduta

  Beheko liho haziak ezagunak dira idorreria tratatzeko eta menopausiaren sintoma batzuk murrizteko.

• Ardo ekologiko botila bat

  Ardoa, neurriz kontsumitzen denean, gaixotasun kardiobaskularren aurka nolabaiteko babesa eskaintzen du. Erraz aurkituko du bere lekua zure bazkarian, ostrak, foie, izokin ketua edo indioilarrarekin.

• Luxuzko baratxuri prentsa

  Sinplea eta praktikoa, opari honek pertsona osasuntsuak zoriontsu egingo ditu. Egosita edo gordinik, baratxuriak, besteak beste, kolesterolaren aurka borrokatu dezake.

• Kalitatezko te kaxa bat

  Duela 500 urte afizionatuek jada ezagutzen zuten teak adimena erneago bihurtzen du. Bere erabilera tradizionalak beherakoaren aurkako arma aukeratzen du eta minbiziaren prebentzioan aktiboa da.

• Masaje baterako bonoa

  Amma, Kalifornia, Esalen, Neo-Reichian, Suediako, Thai edo Tui Na masajea aukeratzen duzun ala ez, zorioneko hartzaileak opari honen bertute terapeutikoez baliatuko dira. Erlaxazioa eta plazerra ere hor egongo dira.

• Arimak elkartzeko jolasa : Mila eta bat bide bestera

  Bakarrik edo lagunekin marrazteko, Jacques Saloméren ikuspegian inspiratutako tarot-sorta honetako kartak harremanetarako benetako komunikazioa sustatzeko tresna dira.

Élisabeth Mercader – PasseportSanté.net

Arabera PrebentzioaAbendua, 2002.