Edukiak
Buruko mina (buruko mina)
Buruko mina: zer da?
Buruko minak (buruko minak) garezurreko kutxan sentitzen diren minak oso ohikoak dira.
Buruko min desberdinak
Hainbat buruko min mota daude, eta horietako gehienak sindrome hauek dituzte:
- Tentsioko buruko minak, eguneroko buruko min kronikoak ere barne hartzen dituena.
- Migrainak.
- Multzoko buruko mina (Hortonen buruko mina).
Tentsio mina, buruko min ohikoena, garezurreko tokiko tentsio gisa bizi da eta askotan estresarekin edo antsietatearekin, lo ezarekin, gosearekin edo tratu txarrekin lotuta dago. alkohola.
Tentsioa buruko mina
International Headache Society-ren arabera, hiru tentsio buruko min mota daude:
Maiz gutxiko buruko minaren pasarteak
Urtean 12 atal baino gutxiago, atal bakoitzak 30 minututik 7 eguneko iraupena du.
Buruko minaren atal maiz
Hilean 1 eta 14 atal, batez beste, atal bakoitzak 30 minututik 7 eguneko iraupena du.
Eguneroko buruko min kronikoak
Gutxienez hilean 15 egunetan sentitzen dira, gutxienez 3 hilabetez. Buruko minak hainbat ordu iraun dezake, askotan etengabe.
Migraña edo tentsio buruko mina?Migraina buruko minaren forma berezi bat da. Min arinetik oso bizira bitarteko intentsitateko erasoek adierazten dute, ordu batzuetatik egun batzuetara arte iraun dezaketena. Migraina-erasoa sarritan buruko alde bakarrean sentitzen den minarekin edo begi batetik gertu kokatzen den minarekin hasten da. Mina garezurreko pultsazio bat bezala sentitzen da sarri, eta okerrera egiten du argiak eta zaratak (eta batzuetan usainek). Migrainak goragalea eta oka ere izan daitezke. Migrainaren kausa zehatzak oraindik gaizki ulertzen dira. Zenbait faktore, hala nola aldaketa hormonalak edo zenbait elikagai, eragile gisa identifikatzen dira. Emakumeak migrainak gizonak baino hiru aldiz gehiago eragiten ditu. |
Klusterreko buruko mina (Hortonen buruko mina) buruko min maiz, labur, baina oso biziak batez ere gauez gertatzen dira. Mina begi baten inguruan sentitzen da eta gero aurpegira zabaltzen da, baina beti alde bakarrean eta beti alde berean. Pasarteek 30 minututik 3 ordu arte iraun dezakete, egunean hainbat aldiz, aste batzuetatik hilabete batzuetara. Buruko min mota hau ohikoagoa da gizonezkoetan eta, zorionez, arraroa.
Abisua. Buruko minaren beste arrazoi asko daude, eta horietako batzuk gaixotasun larriaren seinale izan daitezke. Bat-bateko buruko mina larria izanez gero, medikua kontsultatu behar da. |
prebalentzia
Herrialde industrializatuetan, tentsio-buruko minak gizon helduetatik 2tik 3 ingururi eta emakumeen %80ari baino gehiagori eragiten diotela uste da. Normalean, 1 heldutik 20ek egunero jasaten du buruko mina *.
Aurpegiko minak 20 urteko edo gehiagoko pertsonei eragiten die eta 1000 baino gutxiagori eragiten die XNUMX helduetan.
*OMEren datuak (2004)