Etxeko kide guztiak eta, noski, Natalia bera pozik geratu ziren emaitzarekin.
Duela bederatzi urte, Natalia Teixeira brasildarrak, 25 urte zituela, 120 kg pisatzen zuen. Nataliak egunean 10 barra txokolate jan ditzake. Bere eguneroko dieta janari azkarra, patata frijituak, soda eta beste janari zabor batzuk zeuden. Natalia herrialdeko emakumerik osatuena ezizena izatera iritsi zen. Oso etsigarria eta oso osasungarria izan zen.
Honek gehiago jarraitu zezakeen, baina urrats bakarrak eragin zuen gertaeren garapenean. Nataliak Instagramen erregistratzea erabaki zuen. Bere lehen argitalpena argitaratu zuen, non jantzi informal batekin figura bat erakusten zuen. Orduan erabiltzaileak neskari iruzkin lausengabez bustitzen hasi ziren. Teixeirak bere kontua ezabatu behar izan zuen.
Hurrengo goizean esnatzean, Natalia "lodi eta nazkagarria" sentitu zen. Teixeirak bazekien antzeztu behar zuela. Bulegoko lana utzi zuen, eta horrek sedentario izatera behartu zuen, eta entrenatzaile pertsonal bat ere kontratatu zuen. Aldi berean, ez zituen dieta nekagarriak aplikatu eta elikaduran oso mugatu zuen, baina gozokiak soilik ukatu zituen eta txokolatea guztiz baztertu zuen dietatik.
Natalia egunero hasi zen gimnasioa bisitatzen. Ikasgaia hasi eta bost minuturen buruan, neska erori egin zen, negar egin eta garrasi egin nahi zuen. Hala ere, altxatu eta helburura bidean jarraitu zuen. Hainbat hilabetez bizimodu berri baten ostean, Teixeiraren pisua urtzen hasi zen. 4 urteren buruan, 50 kg galdu zituen, eta koipe % 12 bakarrik geratu zen bere gorputzean. Natalia muskulazioan interesatu zen, eta entrenatzaileak seigarren postua lortu zuen lehiaketarako prestatu zuen, eta sei hilabete geroago, hirugarrena.
Natalia blog pertsonal bat aktiboki mantentzen hasi zen eta bertan bere istorioa kontatzen hasi zen, neskak eraldaketa bat egitera bultzatuz. Teixeraren esanetan, pisua galtzeko ezohiko modu bat aurkitu ahal izan zuen. Ez zen batere elikadura eta entrenamendu aktiboa mugatzea, pentsamoldea aldatzea baizik.
18 urterekin ezkondu nintzen nire senarra Gilson ezagutu ondoren. Garai hartan, kontulari lanetan hasi berria nintzen, egun osoan ordenagailuan eserita. Egin nuen guztia jan eta esertzea izan zen. Zabor-janari kopuru handia jan nuen - 5000 kaloria gehigarri egunean. Gau hartan jada koipea alboetan behera zihoala sentitu nuenean, aldatzea erabaki nuen. Dena den, kontua ez da desberdin jaten edo gimnasiora joaten hasi nintzela bakarrik, pentsamoldea aldatu nuela. Hau bihurtu zen nire eraldaketarako gakoa, - idazten du neskak bere blog pertsonalean.
Nataliaren esanetan, arazoaren ikuspegia guztiz aldatu zuelako bakarrik lortu zituen helburuak. Orain Teixeira aktiboki psikologia ikasten ari da, muskulazioan dihardu eta neskei pisu galera egokiaren oinarriak irakasten dizkie. Senarra eta seme-alabak harro daude Nataliarekin, gaur egun bere burua munduko emakumerik zoriontsuenetako bat dela uste baitu!