Batzuetan gizonezkoetan gertatzen da eiakulazioa nahi baino lehenago gertatzen dela. Eiakulazio goiztiarra edo goiztiarra deitzen zaio. Zertan datza nahaste hori eta zeintzuk dira eiakulatzeko denbora atzeratzeko metodoak?

Eiakulazio goiztiarra gizonezkoen asaldura funtzional nahiko arrunta da. Eiakulazioaren unea kontrolatzeko ezintasuna lortzen da, gero nahi baino azkarrago gertatzen dena. Nahaste hori oso ohikoa da, batez ere gizon gazteen artean, beren bizitza sexualaren hasieran. Izan ere, zure eiakulazioa kudeatzen ikasteko eta, horrenbestez, horren "denbora" kontrolatzeko, esperientzia izan behar duzu eta zure plazera kontrolatzen jakin behar duzu. Eiakulazio goiztiarraz hitz egiten dugu, azken hau zakila estimulatzen hasi baino 3 minutu lehenago (sartze, masturbazio edo felazio bidez adibidez). 3 eta 5 minutu artean, eiakulazio "azkar" batez hitz egin dezakegu, baina ez goiztiarra. Azkenean, eiakulazio goiztiarra ez da disfuntzio fisiko edo fisiologiko batengatik gertatzen eta, beraz, erraz tratatzen da.

Eiakulazio goiztiarra ez da gaixotasuna ezta hildako bat ere. Izan ere, entrenamenduarekin, erabat ikas dezakezu zure ilusioa hobeto kudeatzen eta horrela eiakulatzen duzun unea kontrolatzen. Sexu terapeuta aholku onak izan daitezke eta zure plazera lantzeko eta unea iristen denean atzeratzea lortzen duten teknikak elkarrekin definitzen lagun zaitzake. Era berean, garrantzitsua da lotsarik ez izatea eta elkarrizketa bat izatea. Eiakulazio goiztiarra batzuetan estresa edo presio gehiegizkoa izaten da harreman sexualetan, eta horrek prozesua azkartu eta plazerra azkarregi eta intentsitate handiagoz handitzen du. Hori dela eta, zure harremanean edo sexu bikotekideekin eztabaida daiteke, irtenbideak aurkitzeko.

Azalpen desberdinak daude, oro har, psikologikoak, sexu nahaste honi buruz. Lehenengoa, eta ziurrenik ohikoena, esperientzia edo "susto eszenikoa" da. Lehenengo sexu harremanetan, plazera askotan zaila da "aurre" egitea zaila dela. Gainera, eiakulazioa gizonezkoen aringarri gisa bizi da: horrela, presioa oso gogorra bada, burmuinak eiakulatzeko agindua bidal dezake, aurretik. Horrela, estresa, antsietatea edo sexu bikotekide berri bat aurkitzea izan daiteke jatorria. Era berean, trauma psikologikoa, hala nola, sexu esperientzia bizia, memoria edo shock emozionala izan daitezke nahaste honen kausa. Azkenean, harremanen maiztasuna ere kontuan hartzen da: harreman gutxiak edo are arraroak maiz eiakulatzeko arriskua areagotzen du. Egia esan, zenbat eta maitasun gehiago egiten dugu aldizka, orduan eta iraupen luzeagoa izan dezake.

Badaude, ordea, eiakulazioa atzeratzeko zenbait teknika. Lehenengoa, aurre jokaldiak iraunaraztea da, ondo prestatuta egoteko eta zure ilusioa kudeatzen ikasteko. Era berean, gizona goian dagoen posizioak pribilegiatuak izan behar dira, ilusioa azkarregi igotzen dela sentitzen badu erritmoa moteldu ahal izateko. Mugimendua gelditzean datzan "stop and go" teknika ere eraginkorra izan daiteke eiakulazioa prebenitzeko. Halaber, aldi baterako beste gai bat ere jar dezakezu zure sexu kitzikapena baretzeko. Pentsa azkenean, azken teknika bat guruinaren azpian dagoen frenulua estutzea da, zakilaren oinarria tinko sakatuz. Keinu hau eiakulazioaren mekanismo fisiologikoa geldiarazten hasiko da.

Zure eiakulazioa kontrolatu eta zure muntaketa ahalik eta gehien iraun nahi baduzu, urrezko araua zure plazera kontrolatzen jakitea da. Izan ere, orgasmotik gertu dagoenean, pentsa daiteke eiakulazioa ez dela oso urruna. Beraz, gehieneko plazerera hurbiltzen ari zarela sentitzen baduzu, moteldu edo are gehiago gelditu mugimenduak denbora batez. Zure bikotearekin arreta jartzeko aukera aprobetxatu dezakezu, laztandu edo musu emanez, eta horrela presioa une batez arintzeko. Ideia, jakina, ez da ilusio guztia galtzea, baizik eta hori arautzea. Azkenean, zuk goiztiarra izandako eiakulazioak ez du zertan zure bikoteak hala izan behar. Biek sentitzen baduzue sexu garaian orgasmora iristeko denbora duzula, orduan ez du izua izuteak: sexua ez da lehia!