Denek ez dute ulertzen haragiaren errefusa dietan - hau egia da.… Bitartean, hainbat gaitz saihesteko aukera ematen duen ekintza justifikatua da, diabetesa, adibidez.
Hala adierazi dute pertsonen dietak gaixotasunen agerpena nola eragiten duen aztertu duten Singapurreko medikuek. Singapurren egin zen esperimentuak 4 urte iraun zuen. Eta posible egin zien medikuei hori jakitea Haragiaren kontsumoa erdira murrizteak diabetesa izateko arriskua %14 murriztu dezake.… Eta alderantziz. Dietan haragi produktuen kopurua bikoiztu egiten bada, denbora laburrean (4 urte) posible da lehendik dauden gaixotasunen zerrendan beste bat gehitzea. Hau da, gehitu diabetesa.
Gogoratu pixka bat lehenago, haragi-produktuen propietateak eta gorputzean duten eragina aztertzean, medikuek aipatu zuten haragiak bihotzeko eta baskularreko arazoen agerraldia eragiten duela. Adituek gizakien osasunerako bereziki toxikotzat jo zuten haragi gorria. Eta gutxienez oilasko haragiarekin ordezkatzea proposatu zuten.