Atzoko ume politak matxino bihurtzen dira. Nerabe bat gurasoengandik aldentzen da eta dena arbuiatuz egiten du. Gurasoek galdetzen dute zer egin duten gaizki. Daniel Siegel psikiatrak azaltzen du: arrazoia garunaren mailan aldaketak dira.
Imajinatu lo egiten ari zarela. Zure aita gelara sartzen da, bekokian musu eman eta esan dio: “Egun on, maitea. Zer gosalduko duzu? «Oloa», erantzun diozu. Ordu erdi beranduago sukaldera zatoz — lurrunetan olo-ontzi bat zure zain dago mahai gainean.
Horrelakoa zen haurtzaroa askorentzat: gurasoek eta hurbileko beste pertsona batzuek zaindu gintuzten. Baina noizbait haietatik urruntzen hasi ginen. Burmuina aldatu da, eta gurasoek prestatutako oloa uztea erabaki dugu.
Horretarako behar du jendeak nerabezaroa. Naturak haurraren garuna aldatzen du, bere jabea amarekin gera ez dadin. Aldaketen ondorioz, umea ohiko bizimodutik aldendu eta berri, ezezagun eta arriskutsu izan daitekeen batera doa. Nerabe batek jendearekin duen harremana ere aldatzen ari da. Gurasoengandik urrundu eta bere kideengandik hurbildu.
Nerabeen garunak aldaketa ugari jasaten ditu, pertsonekiko harremanetan eragiten dutenak. Hona hemen esanguratsuenetako batzuk.
Emozioen igoera
Nerabezaroa hurbildu ahala, haurraren emozioak biziagoak dira. Nerabeek sarritan ateak kolpatzen dituzte eta gurasoekin izutzen dira; horren azalpen zientifiko bat dago. Emozioak sistema linbikoaren eta garun-enborraren elkarrekintzan sortzen dira. Nerabe baten gorputzean, egitura hauek eragin handiagoa dute erabakiak hartzeko orduan ume eta helduengan baino.
Ikerketa batek haurrak, nerabeak eta helduak CT eskaner batean jarri zituen. Esperimentuko parte-hartzaileei aurpegiko adierazpen neutroa edo emozio nabarmenak dituzten pertsonen argazkiak erakutsi zitzaizkien. Zientzialariek erantzun emozional indartsuagoa erregistratu dute nerabeengan eta erantzun moderatua helduen eta haurren artean.
Orain horrela sentitzen gara, baina minutu batean ezberdina izango da. Utzi gera helduak gugandik urrun. senti dezagun sentitzen duguna
Gainera, nerabeek beste pertsonengan emozioak ikusi ohi dituzte, nahiz eta ez egon. Nerabeei CT eskaner batean aurpegian emozio neutroak zituzten irudiak erakutsi zizkietenean, zerebelar amigdala aktibatu zen. Nerabeei iruditu zitzaien argazkiko pertsonak emozio negatiboak bizi zituela.
Nerabeen emozionaltasun handiagoa dela eta, erraza da haserretzea edo haserretzea. Haien aldartea maiz aldatzen da. Ez dute beren burua ondo ulertzen. Tipo batek behin esan zidan: “Azaldu hau helduei. Orain horrela sentitzen gara, baina minutu batean ezberdina izango da. Utzi gera helduak gugandik urrun. Senti dezagun sentitzen duguna». Hau aholku ona da. Helduek nerabeei presionatzen badituzte eta hunkigarriegiak izateagatik zigortzen saiatzen badira, horrek alienatzen ditu soilik.
Arriskuaren erakarpena
Dopamina neurotransmisorea dugu gure gorputzean. Burmuinaren, lobulu linbikoaren eta garun-azalaren baterako lanetan parte hartzen du. Dopamina da sari bat jasotzen dugunean ongi sentiarazten gaituena.
Haurrekin eta helduekin alderatuta, nerabeek oinarrizko dopamina maila baxuagoak dituzte, baina dopamina ekoizpenean puntu handiagoak dituzte. Berritasuna da dopamina askatzea eragiten duen eragile nagusietako bat. Hori dela eta, nerabeak erakartzen ditu berri guztiak. Naturak aldaketa eta berritasunaren ahalegina egiten zaituen sistema bat sortu du, ezezagun eta ziurgaberantz bultzatzen zaituena. Egun batean honek gaztea gurasoen etxea uztera behartuko du.
Nerabeen garuna erabaki baten alderdi positibo eta zirraragarrietan zentratzen da, ondorio negatibo eta arriskutsuak alde batera utzita.
Dopamina maila jaisten denean, nerabeak aspertzen dira. Zaharrak eta onak deprimitzen ditu. Hori kontuan izan behar da erdi eta batxilergoko hezkuntza prozesua antolatzerakoan. Ikastetxeek eta irakasleek nerabeen barne-bultzada erabili behar dute berritasunerako, interesa mantentzeko.
Nerabeen garunaren beste ezaugarri bat zer den ona eta zer den txarra ebaluatzeko prozesuan aldaketa bat da. Nerabeen garuna erabaki baten alderdi positibo eta zirraragarrietan zentratzen da, ondorio negatiboak eta arriskutsuak izan daitezkeen bitartean.
Psikologoek pentsamendu mota horri hiperrazionala esaten diote. Nerabeak azkar gidatzeko, drogak hartzera eta sexu arriskutsuak izatera behartzen ditu. Gurasoak ez dira alferrik kezkatzen euren seme-alaben segurtasunaz. Nerabezaroa garai benetan arriskutsua da.
Berdinekiko hurbiltasuna
Ugaztun guztien atxikimenduak haurren zaintza eta segurtasun beharretan oinarritzen dira. Pertsona baten bizitzako lehen urteetan afektua oso garrantzitsua da: haurra ez da bizirik iraungo helduen zaintzarik gabe. Baina adinean aurrera egin ahala, atxikimendua ez da desagertzen, fokua aldatzen du. Nerabeek gurasoengandik gutxiago konfiantza dute eta lagunengandik gehiago.
Nerabezaroan, lagunekin aktiboki konektatzen gara; hau prozesu naturala da. Gurasoen etxea uzten dugunean lagunengan izango dugu konfiantza. Basatian, ugaztunek oso gutxitan irauten dute bakarrik. Nerabeen parekoekin elkarreragina bizirauteko kontu gisa hautematen da. Gurasoak bigarren planoan desagertzen dira eta baztertuta sentitzen dira.
Aldaketa honen desabantaila nagusia nerabe talde batengandik edo pertsona batengandik gertu egoteak hil ala biziko kontua dela dirudi. Milioika urteko bilakaerak nerabe bati pentsarazi egiten dio: «Gutxienez lagun min bat ez badut, hil egingo naiz». Gurasoek nerabe bati festa batera joatea debekatzen diotenean, tragedia bihurtzen da berarentzat.
Helduek uste dute astakeria dela. Izan ere, ergelkeriak ez du zerikusirik, eboluzioak hala ezartzen du. Zure alaba festa batera joatea debekatzen diozunean edo zapata berriak erosteari uko egiten diozunean, pentsatu zein garrantzitsua den berarentzat. Horrek harremana sendotzen lagunduko du.
Helduentzako ondorioak
Helduek haurrak hazteko prozesua errespetatu behar dute. Nerabeak emozioek harrapatzen dituzte eta gurasoen hegalaren azpitik ateratzera, bere kideengana hurbiltzera eta berrirantz jotzera behartuta daude. Horrela, garunak nerabeei gurasoen etxetik kanpo «olo-irina» aurkitzen laguntzen die. Nerabea bere burua zaintzen eta zainduko duten beste pertsona batzuen bila hasten da.
Horrek ez du esan nahi nerabe baten bizitzan lekurik ez dagoenik gurasoentzat eta beste helduentzat. Haurraren garuna aldatzen da, eta horrek besteekiko harremanean eragiten du. Garrantzitsua da gurasoek haurraren bizitzan duten rola ere aldatzen ari dela onartzea. Helduek pentsatu behar dute zer ikasi dezaketen nerabeengandik.
Ateraldi emozionalak, maitasunak, konpromiso sozialak, adiskidetasunak, berritasunak eta sormena garunaren hazkundea estimulatzen dute eta gaztetasuna mantentzen dute.
Zenbat heldu mantendu dira nerabezaroko printzipioei leial, maite dutena egiten? Nor geratu zen sozialki aktibo, lagun minak mantendu? Nork jarraitzen du gauza berriak probatzen eta ez da zaharrari lotzen, burmuina esplorazio sortzailez kargatuz?
Neurozientzialariek garuna etengabe hazten ari dela aurkitu dute. Propietate horri neuroplastikotasuna deitzen diote. Ateraldi emozionalak, maitasunak, konpromiso sozialak, adiskidetasunak, berritasunak eta sormenak garunaren hazkundea estimulatzen dute eta gaztetasuna mantentzen dute. Horiek guztiak nerabezaroaren berezko ezaugarriak dira.
Gogoan izan hau nerabe bati bere jokabideagatik burla egitea edo «nerabea» hitza modu gutxiesgarrian erabiltzeko gogoa duzunean. Ez iseka haien emozionaltasunaz eta errebeldiaz, hobe da nerabe txiki bat izatea. Ikerketek iradokitzen dute hori dela gure adimena zorrotz eta gazte mantentzeko behar duguna.