Aldizkari zientifikoetan, minbiziari aurre egiten laguntzen duten ikuspegi osagarriei buruzko ikerketen hainbat berrikuspen daude.^31-39 . Gehienetan, estrategia horiek hobetzen laguntzen dute bizi-kalitatea. Horietako hainbat elkarreraginetan oinarritzen dira pansieseta, emozioak gorputzak fisikoa ongizatea ekartzeko. Baliteke tumorearen bilakaeran eragina izatea. Praktikan, efektu hauetakoren bat edo beste izan dezaketela ikusten dugu:

• gorputz eta psikologia ongizate sentimendua hobetu;
• ekarri plazerra eta lasaitasuna;
• antsietatea eta estresa murriztu;
• nekea murriztu;
• kimioterapia tratamenduen ondoren goragaleak murriztu;
• gosea hobetu;
• loaren kalitatea hobetu.

Hona hemen ikuspegi horietako batzuen eraginkortasuna onartzen duten ebidentziaren ikuspegi orokorra.

 Akupuntura. Saiakuntza klinikoetan oinarrituta^{40, 41} orain arte zenbait aditu batzorde eta erakundek (Osasun Institutu Nazionalak⁴², Minbiziaren Institutu Nazionala⁴³ eta Osasunaren Mundu Erakundea⁴⁴) ondorioztatu zuten akupuntura eraginkorra zela murrizteko goragalea oka tratamenduak eraginda kimioterapia.

 bistaratzea. Ikerketaren 3 laburpenen ondorioak jarraituz, gaur egun aitortzen da erlaxazio teknikek, bistaratzea barne, nabarmen murrizten dutela Bigarren mailako efektuak of kimioterapia, hala nola, goragaleak eta botaka^46-48 baita antsietatea, depresioa, amorrua edo ezintasun sentimendua bezalako sintoma psikologikoak ere^{46, 48,49}.

 Masaje terapia. Minbizia duten gaixoekin egindako entseguetako datu guztiek adierazten dute masajeak, aromaterapiarekin edo gabe, epe laburreko onurak eskaintzen dituela ongizate psikologikoan.^50-53 . Bereziki, mailaren hobekuntza erlaxazioa eta kalitatea lo egin; nekea, antsietatea eta goragalea gutxitu; mina arintzea; eta, azkenik, immunitate-sistemaren erantzunaren hobekuntza. Ospitaletan batzuetan masajeak eskaintzen dira.

Kontuan izan eskuzko drainatze linfatikoak, masaje mota batek, egin dezakeela linfedema txikitu bularreko minbiziaren aurkako tratamendua jarraituz^{54, 55} (Ikusi gure Bularreko Minbiziaren fitxategia informazio gehiago lortzeko).

 Prestakuntza autogenikoa. Behaketa azterketa batzuk⁵⁷ adierazi entrenamendu autogenikoak nabarmen murrizten delaantsietatea, handitzen du "Borroka" eta kalitatea hobetzen du lo egin⁵⁸. Prestakuntza autogenikoa psikiatra alemaniar batek garatutako erlaxazio teknika sakona da. Auto-iradokizun formulak erabiltzen ditu erreakzio lasaigarria sortzeko.

 Yoga. Yoga praktikatzeak kalitatearen gaineko eragin positiboak ditu lo egineta,mood eta estresa kudeaketa, yogak minbizia duten gaixoetan edo minbizia bizirik dutenengan eraginkortasuna ebaluatzen duten ikerketen berrikuspenaren arabera⁶⁰.

 aromaterapia. Minbizia duten 285 pertsonari egindako ikerketaren arabera, aromaterapia (olio esentzialak), masajea eta laguntza psikologikoa (ohiko zainketa) konbinatzen dituen tratamendu osagarriak laguntzen duantsietatea eta kanalaren ohiko arreta soilik eskaintzen denean baino azkarrago⁷⁶.

 Art terapia. Zenbait entsegu klinikoren arabera, minbizia duten pertsonentzako baliagarria izan daiteke minbizia duten pertsonentzako arteterapia, sormena barnealdera irekitzeko sormena erabiltzen duen psikoterapia modu bat. Egia esan, artterapiak itxaropentsua dela dirudi ongizatea, sustatu komunikazioa eta txikitu apuros psikologikoa horrek batzuetan gaixotasuna sortzen du^61-65 .

 Dantza terapia. Eragin positiboa izan dezake bizi-kalitatea, batez ere minbiziak eragindako estresa eta nekea murriztuz^79-81 . Dantza terapiak norberaren kontzientzia eta gorputzaren memorian inskribatutako tentsioak eta blokeoak askatzea du helburu. Bakarka edo taldeka egiten da.

 Homeopatia. Ikertzaileek homeopatiak biak arintzeko duen baliagarritasuna ikertu duten 8 ikerketa klinikoren emaitzak aztertu dituzte Bigarren mailako ondorioak tratamenduak kimioterapia, edo erradioterapia, bai sintomak menopausia bularreko minbiziagatik tratatutako emakumeetan⁷². 4 probetan efektu positiboak ikusi ziren tratamendu homeopatikoen ondoren, adibidez kimioterapiak eragindako ahoko hanturaren murrizketa. Beste 4 entseguek, ordea, emaitza negatiboak izan zituzten.

 Meditazio. Bederatzi ikerketa txikik mindfulness meditazioa praktikatzearen eragina ebaluatu zuten (Mindfulness-Based Stress Reducing) minbizia duten pertsonekin⁷¹. Guztiek hainbat sintomen murrizketen berri eman zuten, hala nola hipertentsio arteriala. estresa, antsietate eta depresio gutxiago, ongizate handiagoa eta immunitate sistema indartsuagoa.

 erreflexologia. Ikerketa txiki batzuek emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzte. Batzuek sintoma emozional eta fisikoen gutxitzea, erlaxazio sentsazioa eta osasun eta ongizate orokorraren hobekuntza erakusten dituzte.^73-75 . Kontsultatu gure Erreflexologia orria beste ikerketen deskribapena ikusteko.

 Qi Gong. Gai kopuru txiki batekin egindako bi ikerketa klinikok iradokitzen dute Qigong-en ohiko praktikak kimioterapiaren bigarren mailako efektuak murriztu eta immunitatea indartu dezakeela.^{77, 78}. Qigong Txinako Medikuntza Tradizionalaren adarretako bat da. Sendatzeko mekanismo autonomoak aktibatzeko gai den indar indartsua ekarriko luke praktika egiten duen eta irauten duen pertsonarengan. Pubmed-ek argitaratutako ikerketa gehienak arnas aparatua indartzeari buruzkoak dira.

 Kontsultatu Reishi fitxategia produktu honen ikerketaren egoera ezagutzeko.

 Naturopatia. Tratamendu medikoez gain, ikuspegi naturopatikoak kaltetuen osasuna eta bizi kalitatea hobetzea du helburu, eta gorputza minbiziarekiko hobeto defenditzen laguntzea da.³⁰. Batzuk erabiliz elikagaiak, sendabelarrak osagarriak, naturopatiak, adibidez, gibela lagundu dezake eta gorputza toxinek askatzen lagun diezaiokete. Tratamendu naturopatikoek dietetan aldaketa nabarmenak izaten dituzte. Gainera, bereziki zainduko da pertsonaren ingurunean dagoen guztia (produktu kimikoak, elikagaiak, etab.) Minbizia sor dezaketen guztia behatzeko. Antioxidatzaileen osagarriak (esate baterako, C eta E bitaminak), erabiltzen badira, azpian bakarrik erabili behar dira lanbide gainbegiratzea, batzuek tratamenduak traba ditzaketelako.

 Beta-karotenoa osagarrietan. Kohorteen ikerketek beta-karotenoaren osagarriak biriketako minbizia izateko arriskua apur bat handitzearekin lotu dute. Janari moduan, betakarotenoa biriketako minbizia prebenitzen lagunduko luke. Minbiziaren Institutu Nazionalak hori gomendatzen du erretzea betakarotenoa ez kontsumitzea osagarri moduan⁶⁶.