Kolonen garbiketa - informazio orokorra

Zientzialariak tematuta daude: gaitz guztien% 90, haien arabera, hesteak garaiz garbitzea ekidin liteke. Dieta eta bizimodu osasungarriak direla eta, zepak eta toxinak kutsatzea eragiten dute. Garbiketa etxean egin daiteke, batez ere horretarako ohiko janaria edo baliabide merkeekin hornitzea nahikoa delako.

Hestea eta betetzen dituen funtzioak

Hestea digestio-aparatuko organorik garrantzitsuena da eta, aldi berean, digestio-hodiaren atalik luzeena (zenbait kasutan, bere luzera 6 m-ra iritsi daiteke). Zatituta dago mehe   colon eta gorputzean sartu den janaria mugitzen den garraiatzaile moduko gisa balio du. Organoaren garrantzia zaila da gehiegi balioestea, honako hauxe egiten baitu:

1. 1 Garraio funtzioa... Bere hormetan nerbioak eta gihar sortak daude, horiei esker elikagaiak mugitu eta loditu egiten dira gero gorozki moduan atera ahal izateko.
2. 2 Digestiboa. Digestio prozesua urdailean ez ezik, hesteetan ere gertatzen da. Heste meharrak ematen du, eta bertan 2,5 litro zuku entzimarekin sortzen da masa hautsi eta substantzia erabilgarri bihurtzeko. Heste lodiak "transformazio lana" amaitzen du, eta bertan 0,06 litro zuku ekoizten dira.
3. 3 Xurgapen. Asimilazio prozesuan, substantzia konplexuak bakun bihurtzen dira - monomeroak, eta gero hormetan zehar xurgatzen dira odolera, handik beste organo batzuetara garraiatzeko energia edo mantenugaiak hornitzeko. Heste meharra da prozesu horren erantzule nagusia, mukosaren egiturak azaltzen baitu. Interesgarria da haren zati desberdinetan substantzia desberdinak xurgatzea. Adibidez, B12 bitamina beheko atalean dago, eta arrazoiren batengatik kentzen bada, pertsona horri substantzia bukatuaren injekzioak agintzen zaizkio bizitza osorako. Ura kolonean xurgatzen da batez ere. 24 ordu eskasetan, organoa 7 litro eduki inguru xurgatzeko gai da.
4. 4 Endokrinoa. Inork gutxik daki hemen, muki-mintzetan, digestio sistemaren eta beste sistema batzuen funtzionamenduaren arduradunak diren hormonak sintetizatzen dituzten zelulak daudela. Gosea, tonu baskularra eta baita aldartea ere kontzentrazioaren araberakoak dira.
5. 5 Immunoa. Alergenoak, birusak eta bakterioak ahozko barrunbetik sar daitezke digestio-aparatuan, baina hesteak osasuntsuak badira, neutralizatu egiten ditu. Bere mukosaren laurdena ehun linfatikoa da, eta bertan linfozitoak sortzen dira, alde batetik zelula arrotzak suntsitzeko beharrezkoak direnak eta bestetik babes film bat eratzeko immunoglobulinak ekoizteko.

Gainera, hesteetan "bizi" da mikroorganismo onuragarrien masa (heste lodian soilik duten kopurua Lurreko populazioa gainditzen du). Ez dute gaixotasunik eragiten, baina gorputzaren defentsak eratzen, entzimen sintesia eta bitaminak ekoizten eta substantzia toxikoak neutralizatzen parte hartzen dute. Hori interesgarria da hesteetako mikroflora osasuntsua minbiziaren prebentzio bikaina ere bada: Mikrobioek minbiziaren aurkako substantziak jariatzen dituzte, hala nola Holyxinak, butiratoa.

Zergatik koloneko garbiketa behar duzu?

Janari osasungarriak eta bizimodu osasuntsuak hesteetan fekal harriak agertzea eragiten dute. Medikuntzan, giza gorputzean 40-50 urte baino gehiagoko bizitza 30 kg harri baino gehiago pilatu diren kasuetan, 10 kg parasito inguru finkatu dira.

Haien eraketaren arrazoietako bat bateraezinaren konbinazioa da. Gaizki digeritzen diren elikagaiak aldi berean kontsumitzen direnean gertatzen da. Orduan, haien aztarnak usteltzen dira, odolera berriro sartzen diren usteltze produktuak sortuz. Ikerketen emaitzak etsigarriak dira: pertsonen erdiak baino gehiagok "garraiatzen" dituzte kilogramo fekal eta ez dira haien presentziaz ohartzen.

Toxinak eta toxinak kutsatutako hesteak bihotza, giltzurruna, gibeleko gaixotasunak, buruko mina eta migrainak eta onkologia garatzeko bidea dira. Gorotz-harrien gordailuak direla eta, intoxikazioak gertatzen dira, heste lodiaren funtzioak eten egiten dira eta zahartze prozesua azkartu egiten da.

Nola zehaztu garbiketa beharra

Adituen arabera, hesteetako garbiketa beharrezkoa da:

1. Ez dut inoiz egin;
2. 2 ez dagokio barauari, barauari;
3. 3 aldizka termikoki prozesatutako jakiak edo animalia jatorriko jakiak, koipetsuak, frijituak, alkohola, edari energetikoak, janari azkarra kontsumitzen ditu;
4. 4-k ez du kirolarik egiten edo modu irregularrean egiten du;
5. 5 bizitza hirian.

Arazoa existitzen dela ere egiaztatu dezakezu sintoma hauen bidez:

• maiz bloating, flatulence;
• gorputz usain txarra eta arnasa txarra;
• idorreria;
• larruazaleko gaixotasunak egotea;
• maiz katarroak;
• nekea azkarra, nekea kronikoa;
• arnasketa nahasteak.

Artikulu zientifiko askoren egileek ziurtatzen dute edozein gaixotasun agertzearen emaitza, lehenik eta behin, heste kutsatuaren ondorioa dela.

Medikuek nola garbitzen dute organoa

Medikuen erakundeetako hormen hesteetako desintoxikazio programak ur prozeduretara murrizten dira gehienetan, baina ez dira nahastu behar ohiko enema batekin. Kolonaren hidroterapiaz ari gara. Izan ere, hesteak urarekin garbitzea da, baina bere osaera kasu bakoitzean bereizita hautatzen da. Batzuentzat, konponbidea belarren gainean egin daiteke, beste batzuentzat, antiseptikoak edo sodio kloruroa. Normalean, 2 - 8 saio egiten dira, 60 minutuko iraupena dutenak, eta, ondoren, aldez aurretik toxinak estalitako villioak askatu eta digestioa hobetzen da.

Ez da gomendagarria hesteak etsaiekin garbitzea, beraiek idorreriarako larrialdiko laguntza baitira, baina kito. Maiz erabiltzen direnez, prozedura hauek gai dira substantzia eta oligoelementu guztiak "garbitzeko", mikrofloraren oreka eteteko eta espasmoak, kolikoak eta bestelako ondorio txarrak garatzeko.

Nutrizionista batzuek barau garbitzea gomendatzen dute, lehenengo egunean jateari uko egitea edateko eta ezti koilarakada txiki bat zorabiorako ematen denean. Distantzia luzeko bidaiak eta jarduera fisikoa aldi honetan ere hobe da bertan behera uztea, lasaitasuna eskainiz. Bigarren egunean, zereal-esne porridge gosaltzeko onartzen da belar-tearekin eta bazkariarekin, pikantea, gazia, alkohola eta tabakoa izan ezik. Geroago beste produktu batzuk gehi daitezke.

Nolanahi ere, janariari uko egitea edo desintoxikazio beste prozedura batzuk egitea posible da espezialista batekin kontsultatu eta kontraindikazioak kenduta soilik.

Nola prestatu zure gorputza koloneko garbiketa baterako

Organoak desintoxikatzeko prestatzeko nahitaezko etapa medikuarengana joatea da. Espezialistak gaixoa aztertu, laborategiko beharrezko azterketak eta azterketak esleitu ahal izango dizkio, prozedurak debekatzea eragin dezaketen gaitzak egotea baieztatu edo baztertuko dutenak.

Medikuak garbitzeko baimena lortzen duenean, has dezakezu. Horretarako, hasi baino egun batzuk lehenago, zure dietan barazki eta fruta freskoak, zuku berria zukuak eta zerealak sartu beharko zenituzke. Zuntz iturri gisa, gorozkien mugimendua sustatzen dute eta tekniken eraginkortasuna hobetzen dute. Horrekin batera, gantzak, gaziak, ketuak, irina, alkohola eta erretzeari utzi behar diezu. Uretan baraua egitea erabilgarria da, baina medikuarekin kontsultatu ondoren.

Gorputza berotzeko antola dezakezu lurrun-bainu bat, bainu bat edo sauna bisitatzea, kontraindikaziorik ez badago edo, besterik gabe, bainua hartuz. Aditu batzuek desintoxikazioa egin aurretik "astindu" dezaten gomendatzen dute: bainu bat egin ondoren, bota ur hotza gainean, ondoren dutxa epela hartu, ondoren berriro ere ur hotza bota eta horrela 10 aldiz.

Prestaketa aldi osoan zehar, garrantzitsua da edateko erregimena betetzea: ur edalontzi bat edan urdailean, eta, ondoren, 1,5 - 2 litro likido inguru egunean zehar.

Kolonak garbitzeko gomendioak

1. 1 Atseden egunerako ongizate ekitaldi bat antolatu behar duzu komunera sarbide librea izan dadin.
2. 2 Teknikak erabili aurretik, horietan erabilitako funtsekiko intolerantzia indibidualik ez dagoela ziurtatu beharko zenuke.
3. 3 Osasun txarra, fisiko eta nerbio-nekea prozeduren kontrako adierazpenak dira.

Desintoxikazioa egin aurretik eta ondoren, elikadura egokira aldatzea eta bizimodu osasuntsua izatea gomendatzen da. Debekatutako elikagaiak garbiketan: irina, gazia, gantzak eta baita:

gazta, gurina, gaztanbera, haragia, opilak, fruitu lehorrak, arrautzak, krema garratza, izozkia, ogia, azukrea, saltsak, edari energetikoak.

Digestio aparatua karga dezakeen beste edozein janari ere kontraindikatuta dago. Erretzea ere debekatuta dago.

Hesteetako garbiketaren emaitza

Bikain sentitzeaz gain, pertsona batek garbiketa egin ondoren ohartzen da:

1. 1 Pisua galtzea - zuzenean botatako kilo kopurua gorotz kopuruaren araberakoa da.
2. 2 Sabeleko estutasun arina - iritzia da zepa luzeekin hestearen tamaina handitzen dela eta horrek sabelaren tamainan ere eragina duela (lasai bihurtzen da). Desintoxikazio erregularrak pixkanaka sabelaldeko aurreko hormaren tamaina normala berreskura dezake.
3. 3 Larruazala garbitu eta gorputzaren gaztetzea - aknea maiz barruko intoxikazioaren seinale da (gorotzak hesteetan 12 ordu baino gehiago mantentzen direnean, odolera xurgatzen da eta gorputza pozoitzen du).

Gainera, heste garbi batek janaria digeritu eta asimilatzen du normalean, eta horrek gorputz osoan gaztetzen du.

Zer egin garbiketa egin ondoren eta zenbat aldiz egin behar den

Lehenik eta behin, garrantzitsua da hesteak garbitzeko metodo bakoitzaren deskribapenean ematen diren gomendio indibidualak jarraitzea. Baina efektu positiboa ziur sentitzeko, merezi du gorputz osoa desintoxikatzea.

Lortutako emaitza mantentzeko, mikroorganismo patogenoak digestio-aparatuan sartzen diren hortzak eta ahozko barrunbea etengabe kontrolatu behar dira.

Garbiketa, orokorrean, urtean behin baino gehiagotan egin daiteke, metodoaren gomendioetan beste zerbait adierazi ezean.

30 urterekin jende gehienak pare bat gaixotasun ditu azkenean "sorta" bihurtzen direnak. Norbaitek hori azaltzen du organismoaren ezaugarri indibidualengatik eta beste norbaitek - bere zepengatik. Adituek diotenez, adin honetarako, lehenengo hamar gorotz harriak hesteetan biltzen dira ... Garbitzea edo ez denon kontua da. Desintoxikazioa aukeratzerakoan nagusia medikuen gomendioak eta aholkuak ez ahaztea da. Jakina, kontsultaren bidez soilik lor daitezke.