Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
| Gantzak | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
| Karbohidratoak | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
| Alkohola (alkohol etilikoa) | 14.1 g | ~ | |||
| Ura | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
| Lizarra | 0.1 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| B1 bitamina, tiamina | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
| B2 bitamina, erriboflavina | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| B5 bitamina, pantotenikoa | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| C bitamina, askorbikoa | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
| PP bitamina, NE | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Kaltzioa, Ca. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Magnesioa, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
| Sodioa, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
| Fosforoa, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
| Manganeso, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Kobrea, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
| Selenioa, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Zinka, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 0.005 g | gehienez 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmitikoa | 0.005 g | ~ | |||
| Gantz-azido monoinsaturatuak | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Gantz azido poliinsaturatuak | 0.012 g | tik 11.2 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleikoa | 0.008 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenikoa | 0.003 g | ~ | |||
| Omega-3 gantz azido | 0.003 g | tik 0.9 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
| Omega-6 gantz azido | 0.008 g | tik 4.7 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energia balioa 149 kcal da.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- zatia (2 oz nahasketa + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Tags: kaloria-edukia 149 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, N14530 produktuarekin egindako koktelerako, Whisky Sour-erako erabilgarria, kaloriak, mantenugaiak, propietate erabilgarriak Cocktail, N14530 produktuarekin egindako Whisky Sower