Haurtzaroa: zergatik ez saiatu hipnoterapia?

Haurtzaroa: zergatik ez saiatu hipnoterapia?

Gero eta gehiago praktikatzen da helburu terapeutikoekin eta bereziki analgesikoekin, hipnosiak ere aplikazio eremu zabala du jaioberriaren zainketan. Ugalkortasun-nahasmendu batzuk gainditzen laguntzen du, ART ikastaroa hobeto bizitzeko, haurdunaldia eta erditzea lasai antzemateko.

Nola lagun dezake hipnosiak haurdun geratzen?

Oroigarri gisa, hipnosi Ericksoniarra (bere sortzaile Milton Erickson-en izena du) kontzientzia-egoera aldatu batera iristean datza, esna eta loaren erdibidean. “Esna paradoxikoaren” egoeraz hitz egin dezakegu: pertsona kontzientea da, psikikoki aktiboa, nahiz eta paradoxikoki fisikoki guztiz atseden hartu (1). Pertsona orok eguneroko bizitzan bizi duen egoera naturala da: bat trenaren leihoan dagoen paisaiak xurgatzen duenean, tximiniaren suaren garrek, automatikoki gidatzen denean, etab.

Hipnosia, iradokizun-teknika ezberdinen laguntzaz, modu positiboan erabil daitekeen egoera horretara borondatez heltzean datza. Kontzientzia-egoera zehatz honetan, hain zuzen ere, posible da inkontzientera sartzea eta, horrela, zenbait blokeo "desblokeatzea", zenbait mendekotasuna lantzea, etab. Kontzientzia egoera horretan ezkutuko baliabideak ere badaude, askotan susmatu gabekoak, pertsonak joateko erabil ditzakeenak. sentsazio desatseginen bidez, hobeto bizi gertaera batzuk, haien emozioak kudeatu.

Propietate ezberdin horiei esker, hipnosia tresna interesgarria izan daiteke jatorri psikologikoko ugalkortasun-nahasmenduak edo “esplikatu gabeko” ugalkortasuna deritzonean, hau da, kausa organiko guztiak kenduta. antzutasunaren ebaluazioaren ondoren. Estresa mugatzeko aukeratutako baliabidea da, eta horrek sekrezio hormonaletan eragina izan dezake eta obulutegiko zikloa alda dezake.

Horrez gain, gaur egun badakigu psikeak rol garrantzitsua betetzen duela ugalkortasunean. Iraganeko zenbait gertakari, aurreko belaunaldietakoak ere, sinesmen jakin batzuk (sexualitateari buruzkoak, emakumezkoen gorputzaren ikuspegiari buruzkoak, haurrak adierazten duenari buruzkoak, etab.) inkontzientean oso errotuta daudenak ama izateko oztopoa izan daitezke "blokeoan". ”ugalkortasuna (2). Inkontzientera sartzean, hipnosiak, psikoterapiarekin batera, amatasunerako sarbidea blokeatzen duena "desblokeatzen" saiatzeko tresna osagarri bat da.

Nola egiten da hipnosi saio bat?

Banakako saioa gaixoaren eta medikuaren arteko hitz-orduarekin hasten da. Elkarrizketa hau garrantzitsua da medikuarentzat pazientearen arazoa identifikatzeko, baina baita hipnosian sartzeko modurik onena zehazteko ere.

Orduan, pertsona praktikantearen ahots leunak gidatzen uzten du erlaxazio sakon batera iristeko, ameskeria erlaxagarri bat, zeinetan pertsonak bere borondate kontzientea uzten duen. Hau indukzio fasea da.

Iradokizun eta bistaratze positiboekin, hipnoterapeutak astiro-astiro eramaten du pertsona kontzientzia egoera aldatu batera. Hau trance fasea da. Kontsultaren arrazoiaren arabera, hipnoterapeutak bere diskurtsoa egokituko du orduan pazientearen arazoa tratatzera bideratzeko. Ugalkortasun-arazoetarako, adibidez, amak umetokia ikustera eraman dezake, enbrioiari harrera egiteko prest dagoen habia bat bezala.

In vitro ernalketa garaian hipnosiaren kasua

Antzutasuna eta ART (medikoki lagundutako ugalketa) ikastaroa benetako proba fisiko eta psikologikoa dira bikotearentzat, eta are gehiago emakumearentzat. Berez haurdun egon ezin izateagatik tristura, baina baita erru sentimendu eta haserre handia, tratamendu ezberdinen izaera intrusiboaren aurrean urratu intimitate sentimendua, emaitzen zain dagoen antsietatea, hutsegiteetan etsipena, etab. Hipnosiak lagun diezaieke. pauso bat eman euren emozio ezberdinetatik, itxarotea eta etsipena hobeto kudeatzeko. Laburbilduz, AMPren ibilbide zaila lasaiago bizi.

3an egindako Israelgo ikerketa batek (2006) hipnosiaren onura fisiologikoak IVF (in vitro ernalketa) testuinguruan soilik erakutsi zituen. Enbrioien transferentzian hipnosiaz baliatu ziren pazienteen taldeak beste pazienteek baino inplantazio-tasa hobea (%28) izan zuten (%14,4), azken haurdunaldi-tasa %53,1ekoa izanik. hipnosi taldearentzat % 30,2aren kontra beste taldearentzat. Erlaxazioa sustatuz, hipnosiak enbrioia umetokiko barrunbean mugitzeko arriskua mugatu dezake, iradokitzen dute egileek.

Hipnosia estresik gabe erditzeko

Gero eta hipnosi mediko gehiago erabiltzen da ospitaleetan, batez ere analgesian. Horri hipno-analgesia deitzen zaio. Hipnosiak sentsazio mingarri batean normalean aktibatzen diren garuneko zenbait guneren jarduera murriztu edo geldiaraziko du, eta horrela minaren intentsitatearen pertzepzioa aldatuko du. Teknika ezberdinei esker –desplazamendua, ahaztea, aldakuntza, ezkutatzea– minaren pertzepzioa beste kontzientzia maila batera eramango da (fokatze-desplazamenduaz hitz egiten dugu) urrun jartzen da.

Haurdun dauden emakumeak hipnosi-teknikak bereziki hartzaile izanik, praktika honek erditzean aplikazioa aurkitu zuen. D egunean, analgesia hipnotiko leunak erosotasuna eta lasaitasuna ekarriko dizkio amari. Aldatutako kontzientzia-egoera honetan, izango den amak uzkurdurak kudeatzeko, hainbat mediku-prozedura kudeatzeko baliabideak erabili ahal izango ditu, baina erditze osoan zehar bere haurrarekin "konektatuta" egoteko ere.

Edo etorkizuneko amak prestaketa zehatz bat jarraitu du autohipnosi egoeran kokatzeko teknikak ikasteko. Edo ez du inolako prestaketarik jarraitu, baina erditzean egon den medikuak (anestesista edo emagina) hipnosian trebatuta dago eta erditzean erabiltzeko aukera eskaintzen dio amari.

Kontuan izan hipnosian oinarritutako erditzeko prestatzeko metodo desberdinak daudela. HypnoNatal (4) Frantzian metodorik ohikoena da. 2003an sortu zuen Lise Bartolik, zainketa perinatalean espezializatutako psikologo kliniko eta hipnoterapeutak. Beste metodo batzuk existitzen dira, adibidez, HypnoBirthing (Mongan Metodoa) (5). Saioak normalean 2. hiruhilabetearen hasieran hasten dira. Emagin batek zuzendutako saioak bakarrik hartzen ditu Gizarte Segurantzak

Hipnosia ere erabil daiteke anestesiaz gain zesarearen kasuan, amari zesarea egiteko erabakia hobeto onartzen laguntzeko, positiboki antzemateko, ezin izanaren errudun sentimendua gainditzeko. naturalki erditu bere haurra.

Utzi erantzun bat