Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | 905 g |
| Proteinak | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 126667 g |
| Gantzak | 0.06 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 93333 g |
| Karbohidratoak | 6.84 g | 219 g | 3.1% | 1.7% | 3202 g |
| Alkohola (alkohol etilikoa) | 23.1 g | ~ | |||
| Elikagai-zuntza | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Ura | 69.74 g | 2273 g | 3.1% | 1.7% | 3259 g |
| Lizarra | 0.08 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| beta karotenoa | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| B1 bitamina, tiamina | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | 11538 g |
| B2 bitamina, erriboflavina | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 36000 g |
| B5 bitamina, pantotenikoa | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | 29412 g |
| B6 bitamina, piridoxina | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
| B9 bitamina, folatoa | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| C bitamina, askorbikoa | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | 5625 g |
| E bitamina, alfa tokoferola, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| K bitamina, filokinona | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| PP bitamina, NE | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | 39216 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | 11905 g |
| Kaltzioa, Ca. | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Magnesioa, Mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Sodioa, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | 26000 g |
| Sufrea, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Fosforoa, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Manganeso, Mn | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | 13333 g |
| Kobrea, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | 4545 g |
| Selenioa, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Zinka, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Gluzido digerigarriak | |||||
| Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 5.58 g | gehienez 100 г | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 0.006 g | gehienez 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmitikoa | 0.006 g | ~ | |||
| Gantz-azido monoinsaturatuak | 0.006 g | min 16.8 г | |||
| 16: 1 Palmitoleikoa | 0.001 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 0.005 g | ~ | |||
| Gantz azido poliinsaturatuak | 0.016 g | tik 11.2 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleikoa | 0.011 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenikoa | 0.006 g | ~ | |||
| Omega-3 gantz azido | 0.006 g | tik 0.9 3.7 | 0.7% | 0.4% | |
| Omega-6 gantz azido | 0.011 g | tik 4.7 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energia balioa 186 kcal da.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Tags: kaloria edukia 186 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, nola prestatzen den errezeta baten arabera Daiquiri erabilgarria, kaloria, mantenugaiak, errezeta baten arabera prestatutako Daiquiri-ren propietate erabilgarriak