Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Bursitisa hantura-prozesu bat gertatzen den bursa (zaku periartikularrean) gaixotasuna da, eta horren ondorioz likidoen (exudatuak) metaketa hasten da bere barrunbean.
Irakurri ere Joint Nutrition-ari buruzko gure artikulua.
Bursitisaren sailkapena honako hauen arabera:
- Gaixotasunaren 1 leku: sorbalda, ukondoa, belauna, femorala, kalkaneoa (espezieak prebalentziaren arabera kokatzen dira);
- 2 koadro klinikoa: subakutua eta akutua; errepikakorra eta kronikoa;
- 3 patogenoa: ez espezifikoa edo, alderantziz, espezifikoa, hala nola gaixotasunak eragin zituena: bruzelosia, gonorrea, sifilisa, tuberkulosia;
- 4 mukos poltsan metatutako likidoa: purulenta, serosa, hemorragikoa.
kausak:
- artikulazioetan gehiegizko tentsioa, eta horregatik etengabe estresatuta eta presiopean daude;
- bursa edo tendoien lesioak;
- mugimendu bera, maiz eta aldizka errepikatzen dena (golflariak arrisku talde horri egotzi diezazkiokete, kolunpioak etengabe errepikatzen baitituzte klubarekin jotzean);
- bursitisa "neskamearen gaixotasuna" deitzen zaio askotan, belauneko artikulazioak garbitzean (belaunikatuta) etengabe presiopean daudelako eta, ondorioz, gaixotasuna garatzen da;
- hainbat infekzio;
- jarduera fisikoaren gorakada nabarmena;
- gota, artritis edo diatesiaren presentzia.
Bursitisaren sintomak:
- 1 artikulazio-min larria;
- 2 hantura-prozesua hasi den tokian, hantura eta gorritasuna agertzen dira, likidoa bursan biltzen da;
- 3 pazientearen mugimenduak mugatu egiten dira.
Bursitisaren prebentzio neurriak:
- beharrezkoa da gaixotasun infekziosoak garaiz sendatzea;
- kirola egin eta gorputza prestatzen duzun bitartean fisikoki kargatu;
- deformazio artikulazio zuzenak (lehenik, oin artikulazioei dagokie).
Elikagai osasuntsuak bursitisarentzat
Gorputzak gaixotasuna sendatzen eta gorputzari laguntzeko, bursitisarekin, A, C, E bitaminak dituzten elikagaiak jan behar dituzu, gelatina gehiago jan (gutxienez astean hiru aldiz nahikoa izango da). Beraz, jan gehiago:
- animalia-jatorriko produktuak, hots: oilaskoa, behi-haragia, arraina, gibela, itsaskiak, esnekiak (krema, kefir, gurina, krema garratza, gazta);
- landare-produktuak: aza, biburnoa, azenarioak, erremolatxa, arrosa aldakak, piperrak, itsas aladiernoa, currants, zitrikoak, fruitu lehorrak, zerealak, kalabazak, belarrak, olioak.
Arrain gelatina, gelatina, fruta eta esne gelatina, gelatina, kalabaza porridge dietarako egokienak dira.
Bursitisaren aurkako medikuntza tradizionala
Medikuntza tradizionalak bursitisari aurre egiteko erremedio ugari eskaintzen ditu. Hau da nagusiki:
- 1 lasaitasuna (ezinbestekoa da hanturatutako artikulazioa immobilizatzea, horretarako hobe da besarkadak, bendak, bendak erabiltzea);
- 2 izotza (aldiro, konpresa hotz bat aplikatu behar duzu minaren lekuan eta juntura masajea egin behar duzu);
- 3 konpresioa (mina arintzen du, benda elastiko arrunta erabil dezakezu);
- 4 altxaera (artikulazio mina altxatu behar da burkoen laguntzaz).
Bursitisaren tratamenduaren helburu nagusia infekzioak kentzea, hantura arintzea eta konplikazioak saihestea da. Helburu horietarako, viburnum, apioa (haziak), sahatsak eta zanthoxylum-ekin egindako bilduma egokia da. Egunean 15 mililitro salda hiru aldiz hartu behar dituzu.
Muskuluen tentsioa arintzeko, gaixotutako artikulazioa viburnum (azala) eta lobelia tinturarekin lubrifikatu behar da. Bereiz erabil ditzakezu edo nahastu ditzakezu, baina osagaiak bakarrik kantitate berdinetan egon behar dira.
Edema murrizteko, arropa xaboiaren, patata birrinduaren, geranio hostoen eta azaren konpresak aplikatzen dira minaren lekuan.
Min larria eta akutua jasaten baduzu, Dimexide-rekin konpresa bat aplika dezakezu (Dimexide irtenbidea erraz eros daiteke farmazia batean, gauza nagusia ur destilatuarekin diluitzea da argibideen arabera). Dimexide bere forma puruan aplikatzen baduzu, erupzio alergikoa ager daiteke edo azala kaltetu daiteke.
Gatz bainuak erremedio eraginkorra dira. 50 litroko bainu batek 2 kilogramo gatz beharko ditu (disolbatu besterik ez duzu behar). Prozedura honen ezaugarri bakarra pomelo-zuku edalontzi bat erabiltzea da (bursatik gehiegizko likidoa kentzen ere laguntzen du).
Funtzio motorra berreskuratzeko eta hantura arintzeko, mostaza-kanfor ukenduarekin igurtzi behar duzu. Osagaiak: 100 gramo urtutako argizaria (erleen argizaria), 5 koilarakada mostaza hauts eta 100 mililitro alkohol. Nahastu dena ondo. Lohitu kaltetutako giltzadura, jarri argizarizko papera gainean, estali poltsa batekin eta bildu.
Elikagai arriskutsu eta kaltegarriak bursitisarentzat
- janari azkarra;
- margarina;
- gorde kontserbak, hestebeteak;
- sosa goxoa;
- alkohola;
- janari gazi, gantzatsuegiak;
- janari azkarrak;
- “E” kodea duten produktuak, koloratzaile artifizialekin.
Elikagai hauek guztiek oxidatzaileak dituzte eta eragin kaltegarria dute artikulazioen eta hezurren osasunean. Gainera, elikagaiak astunak dira urdaileko eta giltzurrunetarako (ur-gatzaren metabolismoa urratzea dela eta, gehiegizko likidoa pila daiteke).
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!