Nutrizio balioa eta osaera kimikoa.
Taulan mantenugai kopurua (kaloriak, proteinak, koipeak, karbohidratoak, bitaminak eta mineralak) agertzen da 100 gramo zati jangarria.
| nutrienteak | Kopurua | Arau** | arauaren% 100 g | 100 kcal-en arauaren% | % 100 normala |
| Balio kalorikoa | 130 kCal | 1684 kCal | 7.7% | 5.9% | 1295 g |
| Proteinak | 2.9 g | 76 g | 3.8% | 2.9% | 2621 g |
| Gantzak | 7 g | 56 g | 12.5% | 9.6% | 800 g |
| Karbohidratoak | 13.9 g | 219 g | 6.3% | 4.8% | 1576 g |
| Ura | 76 g | 2273 g | 3.3% | 2.5% | 2991 g |
| Lizarra | 0.61 g | ~ | |||
| Bitaminak | |||||
| A bitamina, RE | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10.1% | 763 g |
| Retinol | 0.118 mg | ~ | |||
| B1 bitamina, tiamina | 0.13 mg | 1.5 mg | 8.7% | 6.7% | 1154 g |
| B2 bitamina, erriboflavina | 0.2 mg | 1.8 mg | 11.1% | 8.5% | 900 g |
| B4 bitamina, kolina | 20 mg | 500 mg | 4% | 3.1% | 2500 g |
| B6 bitamina, piridoxina | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 3.1% | 2500 g |
| B9 bitamina, folatoa | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 3.3% | 2353 g |
| B12 bitamina, kobalamina | 0.26 μg | 3 μg | 8.7% | 6.7% | 1154 g |
| B12 bitamina gehituta | 0.26 μg | ~ | |||
| C bitamina, askorbikoa | 11.2 mg | 90 mg | 12.4% | 9.5% | 804 g |
| D bitamina, kaltziferola | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 14.6% | 526 g |
| E bitamina, alfa tokoferola, TE | 0.83 mg | 15 mg | 5.5% | 4.2% | 1807 g |
| E bitamina gehitu da | 0.83 mg | ~ | |||
| K bitamina, filokinona | 10.6 μg | 120 μg | 8.8% | 6.8% | 1132 g |
| PP bitamina, NE | 0.99 mg | 20 mg | 5% | 3.8% | 2020 g |
| macronutrients | |||||
| Potasioa, K | 109 mg | 2500 mg | 4.4% | 3.4% | 2294 g |
| Kaltzioa, Ca. | 83 mg | 1000 mg | 8.3% | 6.4% | 1205 g |
| Magnesioa, Mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
| Sodioa, Na | 29 mg | 1300 mg | 2.2% | 1.7% | 4483 g |
| Sufrea, S | 29 mg | 1000 mg | 2.9% | 2.2% | 3448 g |
| Fosforoa, P | 55 mg | 800 mg | 6.9% | 5.3% | 1455 g |
| Arrastoaren elementuak | |||||
| Burdina, Fe | 2.36 mg | 18 mg | 13.1% | 10.1% | 763 g |
| Kobrea, Cu | 92 μg | 1000 μg | 9.2% | 7.1% | 1087 g |
| Selenioa, Se | 2.6 μg | 55 μg | 4.7% | 3.6% | 2115 g |
| Zinka, Zn | 1.06 mg | 12 mg | 8.8% | 6.8% | 1132 g |
| Gluzido digerigarriak | |||||
| Mono- eta disakaridoak (azukreak) | 13.9 g | gehienez 100 г | |||
| sterols | |||||
| Kolesterol | 8 mg | gehienez 300 mg | |||
| Gantz-azido saturatuak | |||||
| Gantz-azido saturatuak | 3.2 g | gehienez 18.7 г | |||
| 8: 0 kaprilikoa | 0.18 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 0.14 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.96 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristic | 0.46 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitikoa | 0.94 g | ~ | |||
| 18: 0 Estearina | 0.5 g | ~ | |||
| Gantz-azido monoinsaturatuak | 2.8 g | min 16.8 г | 16.7% | 12.8% | |
| 16: 1 Palmitoleikoa | 0.08 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 2.68 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleikoa (omega-9) | 0.02 g | ~ | |||
| Gantz azido poliinsaturatuak | 1 g | tik 11.2 20.6 | 8.9% | 6.8% | |
| 18: 2 Linoleikoa | 0.9 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenikoa | 0.1 g | ~ | |||
| 20: 4 Arakidonikoa | 0.044 g | ~ | |||
| Omega-3 gantz azido | 0.122 g | tik 0.9 3.7 | 13.6% | 10.5% | |
| 22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-3 | 0.022 g | ~ | |||
| Omega-6 gantz azido | 0.944 g | tik 4.7 16.8 | 20.1% | 15.5% |
Energia balioa 130 kcal da.
- fl oz = 31.4 g (40.8 kCal)
Bularreko esnearen ordezkoa, PBM PRODUKTUAK, marka-denda, kontzentratu likidoa, berreskuratu gabea (lehen WYETH-AYERST) Bitamina eta mineraletan aberatsa, hala nola: A bitamina - % 13,1, B2 bitamina - % 11,1, C bitamina - % 12,4, D bitamina - % 19, burdina - % 13,1
- A bitamina garapen normala, ugalketa funtzioa, larruazalaren eta begien osasuna eta immunitatea mantentzeaz arduratzen da.
- Bitamina B2 redox erreakzioetan parte hartzen du, ikusizko analisatzailearen kolore sentikortasuna eta egokitzapen iluna hobetzen ditu. B2 bitamina nahikoa ez hartzeak larruazalaren, muki-mintzen, argiaren urritasuna eta ilunabarreko ikusmena urratzen ditu.
- C bitamina redox erreakzioetan parte hartzen du, sistema immunologikoaren funtzionamenduan, burdinaren xurgapena sustatzen du. Gabeziak odol kapilarrak iragazkortasuna eta hauskortasuna areagotzeagatik sudur-odoljarioak eta odoljarioak sortzen ditu.
- D bitamina kaltzioaren eta fosforoaren homeostasia mantentzen du, hezurren mineralizazio prozesuak burutzen ditu. D bitamina faltak hezurretan kaltzioaren eta fosforoaren metabolismo kaltetua eragiten du, hezur ehunen desmineralizazioa areagotzen da eta horrek osteoporosia izateko arriskua handitzen du.
- Iron hainbat funtzio dituzten proteinen zati bat da, entzimak barne. Elektroien garraioan parte hartzen du, oxigenoa, erredox erreakzioak eta peroxidazioaren aktibazioa ziurtatzen ditu. Kontsumo nahikoa ez izateak anemia hipokromikoa, hezur muskuluen mioglobina gabezia duen atonia, nekea areagotzea, miokardiopatia, gastritis atrofikoa eragiten ditu.
Tags: kaloria edukia 130 kcal, konposizio kimikoa, nutrizio-balioa, bitaminak, mineralak, nola da erabilgarria Amaren esnearen ordezkoa, PBM PRODUKTUAK, marka-denda, kontzentratu likidoa, berreskuratu gabea (lehen WYETH-AYERST), kaloria, mantenugaiak, propietate erabilgarriak Amaren esnearen ordezkoa , PBM PRODUCTS , marka-denda, kontzentratu likidoa, berreskuratu gabea (lehen WYETH-AYERST)
2021-02-18
Abii