Jokabidearen asaldurak ekintza edo erreakzio baten bidez agertzen dira, ez da jarrera zuzena. Modu desberdinetan adieraz daitezke (gehiegizko edo lehenespenez) eta esparru desberdinak dira: janaria, aldartea, sexua ...

Jokabidea eguneroko bizitzan jarduteko edo jokatzeko modu gisa defini daiteke. Beraz, oso termino orokorra da, definizio "zientifikorik" ez duena. "Jokabidearen nahasteak inguruabar sozial edo kulturalekin lotuta daude eta nahaste psikikoa egiaztatzen dute", azaldu du Marion Zami doktore adiktologoak. Egonezina, oldarkortasuna, obsesio-konpultsio nahastea (OCD), elikadura nahasteak (anorexia, bulimia, etab.), Hiperaktibitatea, mendekotasuna (alkohola, tabakoa, beste droga batzuk, etab. Jolasa, lana, sexua, pantailak ...) sor ditzakete. fobiak ”.

Horrela diagnostikatzeko, anomalia horietako bakoitzak klinikoki esanguratsua izan behar du funtzionamendu sozialean, akademikoan edo profesionalean. Nahaste hauek bizitzako edozein unetan ager daitezke, haurtzarotik helduaro arte.

Elikadura nahasteak

Elikaduraren portaeraren nahasteak (edo TCA) elikadura portaera asaldatuta agertzen dira. TCA horien bi forma klasikoak bulimia eta anorexia dira.

Bulimiak bat-bateko kontrolik gabeko gogoa izaten du janari kopuru handiak jateko, gelditu ezinik egon gabe. «Jendeak bere pisua etengabe mantentzen saiatzen denean, jateko gogoz oka egitea izan daiteke. Bulimia murriztaileaz edo gorako bulimiaz hitz egingo dugu, konpentsazio mekanismorik ez dagoen bulimia hiperfagikoaren aurka egiteko ", zehazten du medikuak.

Nahaste anorexikoen kasuan (anorexia nerbio ere deitzen zaio), jendeak, normalean 14 eta 17 urte bitartekoak, obsesionatuta daude pisua irabazteko ideiarekin eta dieta murrizketa larria eta iraunkorra ezartzen diote bere buruari. "Nahaste honek zenbait hilabete edo urte batzuk iraun dezake", gaineratu du espezialistak. Nahaste bulimikoak dituzten pertsonek ez bezala, anorexikoek aldizka pisua galtzen dute bizitza arriskuan jartzeraino.

Bulimia eta anorexia aldiak pertsona berean txandakatu daitezke. Nahaste horiek, askotan ondoeza sakonak eraginda, diziplina anitzeko taldeek hartzen dituzte arreta zerbitzu psikiatrikoen barruan.

Izpirituaren nahasteak

Umore-nahasteak (afektibitate-nahasteak edo aldarte-nahasteak ere deituak) batez ere aldartean nahasteak izaten ditu. Aldarte nahastea duen norbaitek emozio negatiboak sentitzen ditu jende gehienak baino biziago eta denbora gehiagoz. Zailtasunak ditu betebehar profesionalak, familiakoak eta sozialak betetzeko.

Nahaste honen forma ohikoenak hauek dira:

• Depresioa (edo depresio-nahastea): depresioa duen pertsona batek emozio negatiboak bizi ditu jende gehienak baino biziago eta denbora gehiagoz. Emozioak kontrolatzeko zailtasunak ditu eta bere bizitza etengabeko mina izatera mugatzen dela senti dezake. Pertsonak zailtasunak ditu bere konpromiso profesionalekin, familiarrekin eta sozialekin.

Sexu portaeraren nahasteak

Antsietatea emozio normala da, baina antsietate nahasmenduen kasuan normaltasunez bizitzea zaildu dezake. Zami doktoreak dioenez, "sexu errendimenduak edo erlazio erlazionatutako arazoek, hala nola intimitatea edo bikotea baztertzeagatik, antsietateak sexu asaldurak eta sexualitatea saihestea eragin ditzake".

Sexu portaeraren beste nahaste bat: sexu mendekotasuna. “Kontrola galtzen duten sexu jokabide errepikatuak, arrakastarik gabe eten nahia eta pertsonarentzat eta haren senideentzat ondorio negatiboak ditu ezaugarri. Kezkatutako pertsonak gizonezko gehiago dira, emakumezkoentzako hiruzpalau gizon, hezkuntza maila altukoak, gehienak ezkonduak ”, jarraitzen du.

Parafiliak ere sexu portaeraren nahasteak dira. "Irudimen fantasia sexualak, sexu bultzadak edo jokabideak behin eta berriz gertatzen diren eta bizigabeko objektuak, norberaren edo bikotekidearen, seme-alaben edo baimenik gabeko beste pertsona batzuen sufrimendua edo umiliazioa izaten dituzte", azaldu dute gure solaskideak. Nahaste parafiliko ohikoenak pedofilia, voyeurismoa, exhibizionismoa, frotteurismoa, masokismo sexuala, sadismo sexuala, fetitxismoa, travestismoa dira.

Jokabidearen nahasteak zenbaitentzat (nahaste bipolarrak ...) izan daitezke familiako joera sendoarekin lotuta, eta horrek umorearen zaurgarritasuna eta emozioak erregulatzeko ezintasuna eragiten ditu. Era berean, shock emozionala (bereizketa, indarkeriaren eraginpean egotea, zailtasun ekonomikoak), buruko traumatismoak edo beste gaixotasun baten sintoma izan daitezke, hala nola sukarretako gaixotasuna (malaria, sepsia), Alzheimerra edo garuneko tumorea.

Normalean, haurren psikiatra (haurra bada) edo psikiatra (helduentzat) izaten dira portaera arazoak diagnostikatzen dituztenak, ebaluazio sakona egin ondoren. "Sintomaz harago, espezialistak gaixoaren mediku eta familiako historia eta bere ingurumen faktoreak ere kontuan hartuko ditu", dio Zami doktoreak.

Zenbait botika lagungarriak izan daitezke. Kasu guztietan, jarraipen psikologikoa edo psikiatrikoa beharrezkoa da. Hipnosia, portaeraren terapia kognitiboa (TCC), naturopatia eta meditazioak bezalako beste teknika batzuek lasaitasuna eman dezakete.