Edukiak
Nola lagundu haurrari bere erritmoan bizitzen?
Ikasturte hasierarako erabaki onei bide eman. Eta aurten bada, gurasoak izan dira umearen erritmoa errespetatu dutenak eta ez alderantziz.
Louise oso ume ezinegona da. Gurasoek ezin dute jokabide hori azaldu eta, askok bezala, espezialista baten aholkua eskatzen dute. Louise bezalako neskak, Geneviève Djénati, familian espezializatutako psikologoa, gero eta gehiago egiten dute topo bere bulegoan. Ezinegona, deprimituta edo aitzitik inhibituta dagoen haurrak, guztiek gauza komun bat duten: ez dira euren erritmoan bizi. Mundu ideal batean, haurrak helduaren erritmoa jarraituko luke eta dena denbora errealean hautemango luke. Ez dago hamar aldiz errepikatu beharrik bainutik ateratzeko, 15 minutuz mahaira deitzeko edo oheratzean borrokatzeko... Bai fantasia moduan, errealitatea oso bestelakoa baita.
Gurasoen denbora ez da haurren garaia
Haurrak denbora behar du entzuteko eta ulertzeko. Informazioa ematen diogunean edo zerbait egiteko eskatzen diogunean, normalean heldu batek baino hiru aldiz gehiago behar izaten du mezua integratzeko eta, beraz, horren arabera jokatzeko. Itxaronaldietan, bere garapenerako ezinbestekoak, haurrak amets egiteko gai izango da, zer gertatuko den imajinatu. Helduen erritmoa, premia eta berehalakotasuna nagusi den egungo bizimodua, ezin zaie txikiei egokitu egokitzapenik gabe. ” Haurrari erreakzio denbora oso laburra eskatzen zaio, ikasi aurretik jakin beharko balu bezala, damutu da psikologoa. Oso kezkagarria da berea ez den erritmo baten arabera bizitzea. Epe luzera ahultzen duen segurtasun ezaren sentsazioa bizi dezake. Muturreko kasu batzuetan, denbora-nahasteek hiperaktibitatea ekar dezakete. «Haurra etengabe keinuka ari da, joko batetik bestera joan eta ezin du ekintzarik egin hasieratik amaierara, zehazten du Geneviève Djénati. Eguraldiak larritasuna baretzen du, egoera honetatik ihes egiteko asaldatu egiten da. ”
Errespetatu zure haurraren erritmoa, ikas daiteke
Haurraren erritmoa ondo errespetatzen dugu bere bizitzako lehen hilabeteetan eskaria emanez, zergatik ez kontuan hartu haurrarena. Zaila da eguneroko bizitzako mugak gainditzea baina noizean behin erlojuaren kontrako lasterketa ahaztea denbora emateko, bere garaikoa, positiboa da familia osoarentzako. Geneviève Djénati-k azpimarratzen duenez: “ gurasoek gauza asko kudeatu behar dituzte, baina ume bat ezin da kudeatu. Afektua, emozioa berriro jarri behar dituzu harremanetan. »Haurrak denbora behar du berari entzuteko eta galdetzeko. Hau da tirabirak eta eztabaidak saihesteko eta, azken finean, denbora aurrezteko epe luzera. Gurasoen eta seme-alaben garaia uztartzen direnean, “hirugarren fase bat txertatzen da beraien bizitzan, jolasarena, sorkuntza komunarena” non bakoitza harmoniatsu emantzipatzen den.
Irakurri ere: Gurasoak: autokontrola garatzeko 10 aholku
Eskola irten aurreko goizean
Gurasoek umea azken momentuan esnatu ohi dute lo gehiago hartzeko. Bat-batean, dena lotuta dago, gosaria azkar irensten da (oraindik bat dagoenean), umea azkarrago joateko eta prestatzeko denbora izan dezan janzten dugu. Emaitza: momentuan denbora aurrezten dugu baina denboraren kalitatea galtzen dugu. Zeren larrialdiak gurasoak agortzen ditu, tentsioa sortzen du familia barruan. "Batzuetan beraiek jantzi ezin duten 9 urteko umeekin amaitzen dugu", dio Geneviève Djénati. Ez zieten ikasteko denborarik eman. Egoera hobetzeko, goizean behintzat, iratzargailua 15 minutu aurreratuz has zaitezke.
Mahairako pasabidea
Umeekin jatea amesgaizto bihur daiteke batzuetan. Ez da erraza denen erritmoa kontuan hartzea. «Kontuan izan beti gurasoari motela iruditzen zaiona haurraren erritmo normala dela», azpimarratzen du psikologoak. Lehenik eta behin, mahaian daudenean zure seme-alaben ondoan eserita hasten zara. Horietako bat arrastaka badabil, poliki-poliki zergatik jaten duen ikus dezakegu. Eta gero afaria horren arabera berrantolatzen saiatzen gara.
Oheratzean
Eszenatoki klasikoa, haurrak ez du lo hartzeko gogorik. Oheratu bezain laster egongelara itzuli zen. Bistan da ez duela logura eta horrek etsitzen ditu egun neketsua izan duten gurasoak, eta gauza bakarra nahi dute: isilik egotea. Zergatik egiten du aurre haurrak? Hau izan daiteke presioa gehiegi uzteko modu bakarra etxean nagusi den premia-sentsazioa dela eta. Jasan zuen erritmo horrek larritasuna ematen dio, gurasoengandik banantzearen beldur da. Ohera iristen dela azpimarratu beharrean, hobe da lo egiteko ordua apur bat atzeratzea. Baliteke haurrak lo pixka bat galdu izana, baina baldintza onetan lo hartuko du behintzat. Lo egiteko orduan, garrantzitsua da "bihar arte" esatea. edo, adibidez, “bihar goizean esnatzen zarenean, gure ametsak kontatuko dizkiogu elkarri”. Umea orainaldian bizi da baina jakin behar du ondokoa izango dela ziur sentitzeko.
Irakurri ere: Zure seme-alabak uko egiten dio oheratzeari