Analisia: le Scarsdale dieta ezinbestean epe laburreko pisua galtzea dakar, kaloria oso baxua duelako. Garrantzitsua da jakitea pisu galera horren zati bat ura galtzearen ondoriozkoa dela. Epe ertain eta luzera galdutako kiloei eustea ere zaila da ziurtatzea eta gabeziak izateko arriskua benetakoa da. Hau da dieta desorekatua arriskutsua ere, elikadura-ohitura osasungarrien aldaketa kontziente eta pixkanaka eginez pertsonen ongizateari laguntzen ez diona.