Will Bowenek, “A World Without Complaints” proiektuan, zure pentsamendua eraldatu, eskertu eta kexarik gabeko bizitza bat nola egin behar den hitz egiten du. Min gutxiago, osasun hobea, harreman sendoak, lan ona, lasaitasuna eta poza... ona dirudi, ezta? Will Bowenek dio ez dela posible soilik, baina proiektuaren egileak –Kansaseko (Missouri) eliza kristauaren apaiz buruak– erronka egin zien bere buruari eta komunitate erlijiosoari 21 egun kexa, kritika eta esamesik gabe bizitzera. Willek 500 eskumuturreko more erosi zituen eta arau hauek ezarri zituen:
Kontuan izan hala dela ahozko kritikari buruz. Zure pentsamenduetan zerbait negatiboa pentsatu baduzu, ez da kontuan hartuko. Berri ona da goiko arauak betetzen direnean, kexak eta kritikak pentsamenduetan nabarmen desagertuko direla. World Without Complaints proiektuan parte hartzeko, ez dago eskumuturreko morearen zain egon beharrik (eskatu ezin baduzu), eraztun bat edo harri bat ere har dezakezu horren ordez. Geure burua sortzen dugu gure bizitzako minutu guztietan. Sekretua zure pentsamendua nola bideratu besterik ez da guretzat, gure helburu eta nahiekin funtziona dezan. Zure bizitza zuk idatzitako pelikula bat da. Imajinatu: munduko gaixotasunen bi heren "buruan" hasten dira. Izan ere, “psikosomatika” hitza – gogamenetik eta – gorputzetik dator. Horrela, psikosomatikak gorputzaren eta gogoaren arteko harremanaz hitz egiten du literalki gaixotasunean. Izpirituak sinesten duena, gorputzak adierazten du. Ikerketa askok frogatzen dute pertsona batek bere osasunari buruz dituen jarrerek errealitatean agertzera eramaten dutela. Era berean, argitzea komeni da: “Kexarik gabeko mundua” ez dakar gure bizitzan halakorik ez dagoenik, munduko gertakari desiragarriei “begi bat itxi” behar garenik esan nahi ez duen bezala. Zailtasun, erronka eta gauza oso txar asko daude gure inguruan. Galdera bakarra da ZER egiten dugu haiek saihesteko? Esaterako, ez gara konforme indar guztiak hartzen dituen lan batekin, azken nerbioak hartzen dituen nagusi batekin. Zerbait eraikitzailea egingo dugu aldea egiteko, edo (askok bezala) ekintzarik ezean kexatzen jarraituko dugu? Biktima edo sortzaile izango gara? Kexarik Gabeko Mundua proiektua Lurrean pertsona bakoitzari eraldaketa positiboaren aldeko aukera egokia egiten laguntzeko diseinatuta dago. Kexarik gabe 21 egun jarraian bide luzea egin ondoren, beste pertsona bat bezala ezagutuko duzu zure burua. Zure buruak ez du gehiago sortuko denbora luzez hain ohituta egondako pentsamendu suntsitzaile asko. Horiek esateari uzten diozunetik, ez duzu zure energia preziatua inbertituko horrelako pentsamendu eskergabeetan, hau da, zure garuneko "kexa-fabrika" pixkanaka itxiko dela esan nahi du.