Haien izaera dela edo aldaketa hormonal bat dela eta, gertatzen da ileak bolumenik ez izatea. Dentsitate falta hori gainditzeko, hainbat aholku daude.

1. Ile mozketa egokia

Hauxe da ileak dentsitatea falta zaionean izaten duen lehen erreflexua: hitzordua ile-apaindegiarekin. Zure ilearen izaeraren arabera baina baita zure aurpegiaren formaren arabera, bolumen gehien emango dien ebakia eskaini ahal izango du.. Alde txar bakarra: ile luzerik ez. Egiturarik ez duen eta ile finetarako egokia ez den ebakia da.

2. Estilismo egokia

Maiz esnatu ondoren, komuneko ispiluaren aurrean, ilea laua dela ohartzen gara. Hala ere, estilo egokiak haien bolumena berreskuratuko du. Bustitakoan, lehortu ilea goitik behera: efektu bermatua. Gainera, ziurtatu ilea ateratzen ez duen eskuila eta zuzentzailea desterratuko duzula.

3. Kimiko gehiago ez, natural bihurtu

Agur esan ilea ahultzen amaitzen duten silikonei eta parabenei. Utzi produktu kimikoekin xanpuak eta aukeratu produktu naturalak. Landare olio batzuek emaitza bikainak ematen dituzte. Emakume polinesiarren edertasun sekretuetatik inspiratu zaitezke, monoiak ilea maskara gisa erabiltzen baitute ilea elikatzeko.

4. Ikusi zure dieta

Platerean jartzen duzunak ilean ere eragiten du. Ile osasuntsua izateko, bitaminetan aberatsa den dieta osasuntsua jan behar duzu. Laututako efektua ekiditeko, aukeratu B bitaminan aberatsak diren elikagaiak (arrain koipetsuak, olio haziak, etab.). Zure platerak ere bota ditzakezu garagardo legamiarekin, zure ilea edertuko duen janari osagarri naturala% 100arekin.

5. Tratamendua hartu

Trikimailu naturalek ilea osorik lortzen ez badizute, ez utzi itxaropenik. Badira lodiera gehiago berreskuratzen lagun dezaketen tratamenduak: eskatu zure farmazialariari edo medikuari aholkua.. Arrazoi ezberdinek (haurdunaldia, pilulak, etab.) Ilearen dentsitate eza azal dezakete eta osasun profesional horiek ondoen datorkizuna iradoki ahal izango dute.

Perrine Deurot-Bien

Hau ere gustatuko zaizu: Ile eder eta osasuntsua naturalki