Psikologiari buruzko 16 artikulu interesgarrienak

Kaixo blog irakurle maiteok! Interneten informazio ugari dago, eta ez da hain erraza denbora ematea zertan merezi duen eta zer ez.

Horregatik, gaur psikologiari buruzko artikulu interesgarriak ekarri nahi dizkizuet arreta. Beharbada haien artean egongo da baliagarria izango zaizun bat.

Artikulu interesgarri nagusiak

Bihar lanean motibazioa areagotzeko 10 modu

Gutako bakoitzak batzuetan inspirazioa behar du, gure helburuetara urrunago joateko energia eta indarra emango duen zerbait. Estresak eta denboran zehar etengabe sortzen diren zailtasunek onena emateko gogoa ken dezaketelako, lehen bezala. Batez ere lan luze eta gogorrak espero ziren emaitzak ekarri ez baditu.

Edo gertatzen da pertsona batek ez duela ulertzen zergatik "kanpoan utzi" behar duen. Ezin zuen aurkitu zerk bultzatuko zuen jardutera, bere erosotasun-eremua utzi eta arriskuak hartzera, gauza berriak probatzera.

Arrakasta lortzeko motibatuta dagoen pertsona batek lortuko duela ziur. Saiatzeari uko egiten ez diolako eta bere baitan sinesten duelako besterik ez bada. Bere ametsari leial da eta badaki zergatik batzuetan giza gaindiko ahaleginak egin behar dituzun "urrenean egoteko".

Artikulu berean, 10 metodo adierazten dira aldi berean, zuretzako egokiena aukeratu dezakezu eta mundua konkistara joan zaitezke. Beno, edo besterik gabe, zure ametsak errealitate bihurtu.

Gizon eta emakume baten arteko komunikazioaren hitzik gabeko seinaleak

Harremanak giza bizitzako eremu konplexuenak dira, baina aldi berean baliotsuenak. Jendea hain da desberdina, non nahiko zaila baita hizkuntza komuna aurkitzeko gogo handiarekin ere. Eta are gehiago elkarren artean benetan sentitzen dutena ulertzeko.

Horregatik oso garrantzitsua da hitzik gabeko seinale mota nagusiak ezagutzea ez ezik, emakumeen eta gizonen sinpatia agertzean zer desberdintasun dagoen ulertzea.

Orduan erraz antzeman dezakezu oraindik zer emozioz jabetzen ez den solaskidearengan ere. Eta, genero ezberdintasuna kontuan izanda, berarekin komunikazio eraikitzaile eta produktiboagoa lortzen lagunduko duten ekintzak egin.

Nola aurkitu depresioatik ateratzeko modua: metodo eraginkorrenak

Depresioa oso esperientzia zailekin batera doan gaixotasuna da, batzuetan hain jasanezina, non kosta ahala kosta gelditu nahi dituzun. Eta, zoritxarrez, inor ez dago horrengandik immunea, pertsona moderno batek zailtasun askori aurre egin behar diolako, estresari eutsi behar dio baliabiderik ez dagoenean.

Artikulu berean, garai zailetan fida zaitezkeen metodoak aurkituko dituzu. Depresioari aurre egiteaz gain, prebentzioa ere zuzenduta daude. Hori ere, ikusten duzu, oso garrantzitsua da. Hala ere, errazagoa da gaixotasun luze baten agerpena aurreikustea geroago aurre egitea baino.

Gatazka mota nagusiak eta horiek konpontzeko modurik onenak

Liskarrak eta gatazkak pertsona guztiei gertatzen zaizkie, baita oso baketsuei ere. Baina denek ez daki nola konpondu harremanak, karrerak edo egoera soziala suntsitu gabe.

Gatazka sortzen da, bi iritzi, desio ezberdin talka egiten dutelako... Baita sutsuki maite duten bi pertsonentzat ere.

Eta egoera horretatik ateratzeko modua, zure beharrak ase eta betiko aurkariaren, zure inguruko jendearen, faborea galdu gabe? Nola konpondu arazoak modu baketsuan elkarrekintzan jarraitzeko, eta ez mendekua planifikatzeko?

Nahiko zaila, baina nahiko posible. Oro har, jarraitu esteka eta jakin ezazu zeure burua.

Gizon bat zutaz maitemintzeko 10 modu eraginkorrenak

Eta informazio hori euren bizitza pertsonala hobetu nahi duten emakumeentzat da. Gustuko duzun gizon baten arreta erakarri edo zure bikotearekin mugitzen ez duzunean, nolabait esateko, harreman maila berri batera.

Batzuetan nahiko normalak iruditzen zaizkigun ekintza batzuk egiten ditugu, baina beste pertsonak uxatzen dituztenak. Horren arabera, geuk geuk gure zoriontasunaren bidean jartzen gara eta ez diogula uzten. Oztopoak kendu eta luze itxaroten den maitasuna aurkitzeko garaia da, eta kontrako sexuaren arreta erakartzea besterik ez dago!

Zer gertatuko da gauez lo egiten ez baduzu eta zer kalte ekarriko dio pertsona bati?

Ba al zenekien gauez esna egoteak pertsona batek depresioaren agerpena eragiten duela, pixka bat gorago aipatu zena? Edo une egokian atseden hartzen dutenek baino aktiboago zahartzen hasten dela.

Bere odol-presioa igotzen da, gantz-gordailuak metatzen hasten dira. Kirola egiten duen eta dietak betetzen dituen ala ez kontuan hartu gabe. Gizonek inpotentzia izateko arriskua dute. Eta emakumeengan, kitzikapena gutxitzen da, hau da, sexu-intimitate nahia gero eta gutxiago gertatzen da.

Eta hori ez da lorik gabeko gauen kalteari buruzko datu zientifiko guztiak. Xehetasun gehiago — jarraitu esteka.

Gizaki modernoaren sen motak eta adibideak

Senari dagokionez, zein da burura etortzen zaizun lehen gauza? Autokontserbatzeko sena eta mota baten jarraipena besterik ez bada, artikulu hau irakurri behar duzu.

Eta ez garapen orokorrerako bakarrik, baita haien desio eta motibo batzuen izaera ulertzeko ere. Agian horrek lagunduko dizu ulertzen nondik nora zoazen «urrutiegi». Eta zein punturi erreparatu behar zaien bizitza hobea eta alaiagoa izan dadin.

Eta ez al da interesgarria existitzen diren desberdintasunak ezagutzea, baita gure eta animalien arteko antzekotasunak ere?

Pertsonak manipulatzeko 10 metodo eraginkorrak

Eta hemen manipulazio tekniken laguntzaz beste pertsonen iritzietan eragiteko psikologiari buruz hitz egingo dugu. Pertsona bakoitzak manipulatzen du, gehienetan inkontzienteki, horregatik ez da beti posible bere helburua lortzea.

Inork ez du sobera izango edozein egoeratatik garaile ateratzeko informazioa. Metodoak eraginkorrak dira harreman pertsonaletarako zein lanerako.

Hau da, negozio-bazkide, lankide, menpeko eta baita nagusietan ere erabil ditzakezu. Batez ere, gorde zeure burua eta zure maiteak seguru. Zure subkontzientean eragiteko saiakerak garaiz ezagutuko dituzunez.

Pertsona baten defentsa psikologikoaren mekanismoen ezaugarriak

Ba al dakizu zein diren pertsona baten babes psikologikoaren mekanismoak? Izenaren arabera, badirudi argi dagoela babesten gaituztela, edo zehatzago esanda, gure psikea.

Haiek gabe, ziurrenik, munduan ez litzateke osasuntsu buruko pertsona bakar bat existituko. Tentsioa, antsietatea, mina, beldurra eta beste sentimendu ez oso atseginak besterik gabe gure adimenak hartuko lituzkete bizipen intentsitatearekin eta iraupenarekin.

Baina mekanismo horiek batzuetan ez dira salbazioa bihurtzen, gure arazo eta muga gehienen kausa baizik, errealitatea desitxuratuz. Orduan, pertsonak tranpa batean eroriko balitz bezala sentitzen du eta ez du ulertzen zer egin.

Horrelako egoerak saihesteko, ziurtatu artikulu honetan zerrendatzen den materiala aztertzea. Gertatzen zaizunaz jabetuko zara eta edozein arazo konpontzeko modurik emankorrena aukeratuko duzu.

Zer den procrastination eta nor procrastinator

Hain hitz konplexua, zeinaren esanahia, nire ustez, zuetako bakoitzarentzat ezaguna. Prokrastinazioa zeregin garrantzitsuak gerora arte atzeratzea da, azken unera arte. Hau da, hain zuzen ere, pertsona batek bere buruari ezinbesteko egoera bat sortzen dionean, epe bat.

Denbora asko geratzen zaiola eta lanak garaiz amaitzeko denbora izango duela uste du. Edo ez zaio hainbeste gustatzen, non ezin baitu bere burua hartzera behartu, mirari baten esperoan.

Oro har, jarraitu esteka eta termino honen jatorriari buruzko informazio interesgarria aurkituko duzu. Eta baita zer atzerapen mota dauden ere.

Nola zehaztu pertsona baten izaera bere idazkeraren bidez

Nahi al duzu, Sherlock Holmesek bezala, gutunari begiratuz, berehala egin ezazu laburpen bat, edo agian egilearen deskribapen osoa ere? Bai bada, baina ia ezinezkoa dela uste duzu, laster nago zure gustura.

Ia denek ikasi dezakete eskuz idatziz pertsonaia zehazten. Eskuzko idazkera-parametroak aztertzea besterik ez dago: malda, presioa, letren eskemak, haien tamaina eta orrialdean kokapena. Eta, noski, praktika.

Orduan inork ezin dizu egia ezkutatu, denak irakurriko dituzu begirada batean, eta horrek etsipen gehienetatik salbatuko zaitu.

Zer esan nahi dute Rorschach-eko lekuek eta proba honetako irudi guztiek?

Filmetan oso sarri izaten dira psikologo edo psikiatra batek, bere pazienteei leku bitxiak erakutsiz, haien buruko osasunari eta egoera emozionalari buruzko ondorioak ateratzen dituen.

Eta beti ez baduzu ulertu pertsona bat nola ezaugarritu dezakezun tinta zikin batekin, orduan "egia ikusteko" garaia da.

Lehendik dauden 10 txartelen sekretuak ezagutuko dituzu. Gainera, zeure burua egiaztatu dezakezu.

Zergatik ezin duzu zin ​​egin: jarduera honen onurak eta kalteak

Zientzialari britainiarrek ikasleei egindako esperimentu batean hitz sendo batek mina jasaten laguntzen duela frogatu zuten. Minaren atalasea murrizten du, eta, hain zuzen ere, tentsio maila.

Horren arabera, tentsio egoera bati aurre egin behar bazaio, aukera hobea izango duzu zin ​​egiten uzten badiozu.

Baina badira gure osasunerako kaltegarriak diren hainbat gabezia. Bere eraginez DNA ere alda daiteke. Oro har, jarraitu esteka zure buruari zin egitea merezi duen zehazteko, edo arriskutsua den eta abantailak ez du egoera salbatuko.

Zer da Stendhal sindromea: zein indartsua den artearen eragina

Zorioneko aurpegia eta begirada aldendua duen pertsona bat, demagun, argazki motaren baten aurrean ez da arteari buruz asko dakien esteta bat, Florentziako sindromea duen pertsona bat baizik.

Hain izen ederra musikaren, pinturaren, zinemaren eta abarren eraginez gertatzen den buruko nahaste baterako. Gainera, arriskutsua da eta batzuetan medikuaren esku-hartzea eskatzen du.

Artikuluan, gaixotasun hau tratatzeko zeinuei, kausei eta metodoei buruz gehiago ikasiko duzu, ia gutako guztietan gerta daitekeena.

Zimbardoren espetxe esperimentua eta gizarteak gizabanakoan duen eraginari buruzko ondorioak

Material oso interesgarria indarkeriaren, oldarkortasunaren eta krudelkeriaren psikologiari buruz. Phillip Zimbardok esperimentu bat egin zuen, pertsona bakoitza beste edozein izaki min egiteko gai dela frogatzen duena, nahiz eta lehenago adiskidetasun-harremanetan zegoen bat.

Eta krudelkeriagatik ezaguna ez bazara ere, baldintza jakin batzuetan erakutsiko duzu, aginduak betetzen ari zaren ideiek gidatuta, zure lana egiten.

Stanfordeko esperimentua denetan gizagabeena dela kontsideratzen da oraindik. Eta horregatik, ez dira gehiago errepikatzera ausartzen.

Zer da memoria genetikoa eta nola erabili

Gure arbasoengandik, itxura, talentu, izaera eta herentziaren ezaugarriak ez ezik.

Gure aurrekoen ezagutzak, esperientziak, haien bizitzako istorioak belaunaldiz belaunaldi transmititu daitezkeela, elkarren osagarri, akatsak errepikatzetik babesteko eta zoriontasuna aurkitzen laguntzeko.

Eta fenomeno horri memoria genetikoa deitzen zaio. Inkontziente kolektiboa ere deitzen zaio.

Oro har, jarraitu esteka mendeetan zehar pilatutako jakintza mugagabera nola sartu jakiteko.

osatzea

Eta horixe da gaurko guztia, irakurle maiteok! Irakurketa ona eta zorte on zure garapenean!

Materiala psikologo batek, Gestalt terapeutak, Zhuravina Alinak prestatu zuen