Psikologia

Berdin du afizionatua edo profesionala zaren, salgai margotzen duzun edo zeure buruari zerbait egitea, inspiraziorik gabe zaila da maite duzuna egitea. Nola sortu "fluxua" sentsazioa eta lozorroan dagoen potentziala piztu zerbait egiteko gogoa zero dagoenean? Hona hemen pertsona sortzaileen aholku batzuk.

Zer behar da inspiratzeko? Askotan norbait (edo zerbait) behar dugu autoadierazpenaren bidean gidatzeko. Miresten duzun edo maiteminduta zauden pertsona bat, liburu erakargarri bat edo paisaia eszeniko bat izan daiteke. Horrez gain, inspirazioak jarduera estimulatzen du eta, beraz, baliotsua da.

Texaseko Merkataritza Unibertsitateko Daniel Chadbourne eta Steven Reisen psikologoek jende arrakastatsuen esperientzietan inspiratuta gaudela aurkitu zuten. Aldi berean, pertsona honen antzekoa sentitu beharko genuke (adinari, itxurari, biografiaren datu orokorrak, lanbidea), baina bere egoerak gurea askoz ere gainditu beharko luke. Adibidez, sukaldaritza ikastea amesten badugu, sukaldaritza-saio baten anfitrioi bihurtu den etxekoandreak jatetxe batean sukaldari lanetan dabilen bizilagunak baino gehiago inspiratuko du.

Eta nondik hartzen dute inspirazioa ospetsuek beraiek, haietako askok ez baitute agintaririk aitortzen? Lanbide sortzaileetako ordezkariek ezagutza partekatzen dute.

Marc-Anthony Turnage, konpositorea

Inspiratzeko 15 modu: Pertsona sortzaileen aholkuak

1. Itzali telebista. Xostakovitxek ezin zuen musika idatzi «kutxa» piztuta zuela.

2. Utzi argia gelara. Ezinezkoa da etxe barruan lan egitea leihorik gabe.

3. Saiatu egunero ordu berean jaikitzen. Azken opera idatzi nuenean, goizeko 5-6etan jaiki nintzen. Eguna da sormenerako garairik txarrena.

Isaac Julian, artista

Inspiratzeko 15 modu: Pertsona sortzaileen aholkuak

1. «Urraza» izan: distiratsuak eta ezohikoak bilatu. Adi egoten saiatzen naiz: kalean jendea, bere keinuak eta arropak ikusten ditut, filmak ikusten, irakurtzen, lagunekin hitz egin nuena gogoratzen dut. Atera irudiak eta ideiak.

2. Ingurua aldatu. Aukera bikaina da hiria landa aldera utzi eta gogoeta egitea, edo, alderantziz, naturan bizi ondoren, metropoliaren erritmoan murgiltzea.

3. Komunikatu zure interes-eremutik urrun dauden pertsonekin. Adibidez, duela gutxi proiektu batean lanean ari nintzela, espezialista digitalekin lagun egin nintzen.

Kate Royal, opera abeslaria

Inspiratzeko 15 modu: Pertsona sortzaileen aholkuak

1. Ez izan beldurrik akatsak egiteko. Arriskatzen utzi, beldurtzen zaituzten gauzak egin. Jendeak zure soinekoaren kolorea gogoratuko du, baina inork ez du gogoratuko hitzak ahaztu edo gaizki aipatu dituzun.

2. Ez zentratu zure misioan. Beti uste izan dut nire bizitzako segundo bakoitza musikari eskaini behar niola. Baina, egia esan, operatik atseden bat hartu eta bizi-pozez gozatzen saiatzen naizenean, kontentago nago emanaldiekin.

3. Ez pentsa inspirazioak norbaiten aurrean bisitatuko zaitunik. Normalean bakarrik zaudenean etortzen da.

Rupert Gould, zuzendaria

Inspiratzeko 15 modu: Pertsona sortzaileen aholkuak

1. Ziurtatu interesatzen zaizun galderak oihartzuna duela munduarekin eta barruan duzunarekin. Hau da lanean jarraitzeko modu bakarra zalantza izanez gero.

2. Ezarri alarma bat esnatzera ohituta zaudena baino lehenagoko denbora baterako. Lo arina nire ideia onenen iturri bihurtu da.

3. Egiaztatu ideiak berezitasuna. Lehen inork pentsatu ez balu, %99ko probabilitatearekin esan dezakegu ez zuela merezi. Baina %1 horren mesedetan sormenean dihardugu.

Polly Stanham, antzerkigilea

Inspiratzeko 15 modu: Pertsona sortzaileen aholkuak

1. Musika entzun, pertsonalki laguntzen dit.

2. Marraztu. Zoragarria naiz eta hobeto lan egiten dut eskuak beteta ditudanean. Entseguetan, askotan antzezlanarekin lotutako hainbat sinbolo zirriborratzen ditut, eta gero elkarrizketak berpizten dituzte nire memorian.

3. Ibili. Egunero parkean ibilaldi batekin hasten naiz, eta batzuetan hara begiratzen dut egunaren erdian pertsonaia edo egoerari buruz hausnartzeko. Aldi berean, ia beti entzuten dut musika: garunaren atal bat lanpetuta dagoen bitartean, bestea sormenean jar daiteke.

Utzi erantzun bat