Haserreari hobeto aurre egiteko 10 aholku

Ahal duzun guztia saiatzen zara zure autoritatea inposatzen, baina zure haurraren haserrearen aurrean, askotan amore ematen duzu. Hala ere, frustrazioa elementu garrantzitsua da hezkuntzan. Ezagutu gure aholkuak lasaitzen eta emozioak bideratzen laguntzeko...

Haur haserre: aurreikus ezazu bere frustrazioak

Konturatu zara, zure seme-alaba haserretu egiten da errealitate gaiztoa bere ahalguztidun desioen aurka etortzen denean. Krisiak saihesteko, hobe da aldez aurretik esatea ez duela nahi duen DENA izango, ezinezkoa dela! Etortzen den frustrazioa zenbat eta lehenago hartu, orduan eta aukera gutxiago izango du eztanda egiteko. Azaldu iezaiozu beti zain dagoena: “Hamar minutuz jolasten utziko dizut, gero etxera joango gara”, “Zuk siesta egiten duzu eta ondoren bakarrik joango gara parkera jolastera”… Hartzen duzunean lasterketetara, eman zuk egindako zerrenda, zehaztuz: «Idatzitakoa baino ez dut erosten. Ez daukat dirurik zuri zerbait erosteko, ez dago jostailurik eskatu beharrik! »Haurrak momentuan daude, ez dituzte bat-bateko aldaketak gustatzen, egoera batetik bestera mugitzea, ohera joateko jolasari utzi, etxetik ateratzea eskolara joateko... Beraz, trantsizioa egokitu behar dugu, ez bat-batean inposatu, epe bat sartu, hura aprobetxa dezan.

Egiaztatu ez zaiola lorik falta

Nekea haserrearen eragile ezaguna da. Haurtzaindegia, umezaina edo eskolatik irten eta gero egunaren amaierako neke fisikoa, goizeko esnatze zailak, siesta laburregiak edo luzeegiak, lo-atzerapen metatuak,Haurren ohiko erritmoak hausten dituzten denbora-aldeak une sentikorrak dira. Zure haurra nekatuta dagoelako haserretzen bada, izan ulerkorra. Eta ziurtatu ez duela jarduera erritmo bizirik eta gorputzak berreskuratzeko behar dituen ordu kopurua lo egiten duela.

Haserre umeen haserrea: fisikoki lagundu haien haserrea

Krisian dagoen haurrari zer egin ez dakien energia eta agresibitate batek inbaditzen dio eta horrek beldurra ere eman diezaioke alboan ez badu mailegatzen duen heldu bat, samurra eta irmoa. 'lasaitzera behartzen zaitu. VSzure seme-alaba haserretzen den bakoitzean, lagundu bere ateraldi emozionalak bideratzen. Gorde fisikoki, heldu eskua, besarkatu, bizkarra laztandu eta hitz maitekor eta lasaigarriekin hitz egin krisia baretu arte. Kalean oihuka hasten bada, hartu eskutik hor zaudela erakusteko eta esan lasai: “Orain etxera goaz, horrela da eta ez bestela”. Errealitatera bueltatu: «Hor, oso ozen egiten duzu garrasi, jendea lotsatzen duzu, ez zaude bakarrik. “

Ongi etorri eta eduki zure haurraren emozioak

Animatu zure seme-alabak bere sentimenduak adieraztera haserre dagoenean hitz eginez: “Ikusten dut haserre zaudela jostailu hau nahi duzulako. Zure atsekabea hitzez eta oihurik gabe adieraz dezakezu. Ez duzu pozik ikusten, esaidazu nola sentitzen zaren. Zer gertatzen ari da ? “. AplikazioaSentitzen duenari izena emateak haurra lasaitzeko aukera ematen du, bere emozioen aurrean ezintasun gutxiago duelako. Zenbat eta hobeto daki nola adierazten, orduan eta gutxiago haserretuko da. Horregatik, 4 edo 5 urteren buruan, haurrak hizkuntza ondo menperatzen hasten direnean, krisiak gehienetan ematen du. Batez ere, ez behartu isilik egotera, bestela bere emozioak adieraztea ona ez dela sinetsiko da eta baztertua izango dela bere sentimenduak erakusten baditu! Ez utzi garrasi egiten urrutitik irteten denean, ez erakutsi axolagabekeria. Oso mingarria da umearentzat, mespretxua besterik ez baitu ikusten.

Haserre dago: Ez eman zure haurrari, eutsi

Haserrea zure seme-alabak norbanako gisa existitzen dela frogatzeko aukera bat da, baina baita zu probatzeko ere. Beraz, zure gurasoen jarrera lasaigarria izan behar da, baina irmoa. Bere haserreari sistematikoki amore ematen badiozu, jokabide hori indartu egingo da, zure seme-alabak bere eskaerei mugarik ez dagoela pentsatuko duelako eta haserre egotea "ordaintzea" dela nahi duena lortzen duenetik. 'nahi du. Ez amore emateko arazoak dituzula sentitzen baduzu, isolatu ezazu denbora laburrean beste gela batean, leku seguru batean, zertan ari zaren azalduz: “Ikus, uste dut marra gainditzen ari zarela / ez naiz. ez zait gustatzen han egiten duzuna / gehiegi egiten duzu / nekatzen nauzu. Lasai zaudenean itzuliko naiz. ” Emeki aurre egiten badiozu, bere haserrea gero eta gutxiago izango da. Baina ez dira guztiz desagertuko, adierazpide hori haurraren garapen normalaren parte baita, beti ere ohiko bihurtzen ez badira.

Anger of the Screaming Baby: dibertsio bat sortu

Gatazka batek –eta horrek dakarren krisiak– sudurraren punta erakusten duen bezain laster, saiatu bere arreta desbideratzen. Adibidez, supermerkatuan: "Jarri gozoki pakete hau eta etorri lagun nazazu zerealak aukeratzen, aitari gustatuko zaion gazta bat edo pastela prestatuko dugun osagaiak..." Eskain ezazu larrialdiko irtenbidea debekua negoziatu gabe. hasierakoa. Zeure buruaz ere hitz egin dezakezu: “Ni ere ez zitzaidan gustatzen aitonaren kotxean lotuta egotea, batzuetan izugarri haserretzen nintzen. Ba al dakizu zer egiten nuen orduan? “

Nola egin aurre haserreei: Sustatu zure haurraren ahaleginak

Guraso gisa, askotan, jokabide negatiboak eta jarrera positibo nahikoak ez diren hatzaz seinalatu ohi ditugu. Zure txikiak amorruz ez lehertzea lortzen duenean, pixkanaka presioa kentzea, kapritxo bati uko egitea, ezetz bortizki esan ondoren obeditzea, zoriondu, esan harro zaudela, heldu egin dela, zenbat eta gehiago hazi, orduan eta haserre gutxiago. Ikus dezala egoeraren onurak: «Ez genuen denbora galdu azken aldian bezala. Bainua hartu aurretik zure marrazki bizidunak ikusi ditzakezu etxera iristean. “

Nola lasaitu haur bat: deszifratu bere haserreen esanahia

12 hilabete eta 4 urte bitartean, haurrak ordutegi betea du! Asko eskatzen diogu: ibiltzen ikastea, hitz egiten, garbitzen, eskolara joan, beste arau batzuk deskubritzea, irakasleari entzutea, lagunak egitea, eskailerak bakarrik jaisten, baloi bat jaurtitzeko, marraztu. gizon eder bat, besokoekin uretara murgiltzea, behar bezala jatea... Laburbilduz, bere eguneroko aurrerapen guztiak giza gaindiko kontzentrazioa eta esfortzua eskatzen ditu. Horregatik, estresa eta haserreak bere itxaropenak betetzen ez dituenean. Saltokia izateaz gain, leherketa dei seinalea ere izan daiteke, adinekoaren etxeko lanak zaintzen dituen amaren arreta erakartzeko modua, adibidez, edo haurrari bularra ematen dion! Zure haurra sarritan haserre badago, entzun egin nahi duelako izan daiteke eta zu ez zaudelako nahikoa berarentzat eskuragarri.

Haurrak oraindik haserre: Kontuan izan bere aldarteaz

Helduek ez dute umore txarraren monopoliorik! Txikiak ere ezkerreko oinarekin altxatzen dira eta marmar, marmar eta haserretu egiten dira. Are gehiago tentsio orokorra bere maila gorenean dagoenean. Familia nahasian dagoen bezain laster, krisi arriskua dago. Oporretara joateak, jendez gainezka dauden saltokietan erosketak egiteak, gurasoen gatazkak, familia-elkarretaratze garrantzitsuak, lagunekin asteburuak eta beste hainbat alditan txikiak ilusio handiz eta bizirik jartzen dituzte... Kontuan hartu eta toleranteagoa izan bere kapritxo txikiekin.

Hitz egin bere haserre hotzari buruz

Zure seme-alabak eramaten dituen bakoitzean, itxaron lasai egon arte horri buruz hitz egin baino lehen: “Hain haserre zinen lehenago, zergatik? Galde iezaiozu: «Zer egin zenezake hori saihesteko? Makila magiko bat izango bazenu, zer aldatu nahiko zenuke? Nola konponduko zenuke hainbeste haserretu zaituen arazoa? Zer esan zenidake garrasi egin beharrean? ” Hitz egiteko arazoak baditu, bere jostailu txikiekin jolastu dezakezu "uneoro haserretzen denarekin" horrela, pertsonaia horiek hitz egiten ditu eta horrela zuzenean formulatu ezin duena adierazi.