Beste ordu bat edo bi, eta sentsazioak hazten ari dira, borroka berri bat datorrenean gelditu nahi dut, itxaron, arnasa hartu. Gero denbora pixka bat gehiago pasatzen da eta min sentsazio apur bat agertzen da. Buruan bueltaka dabiltzan pentsamenduak: «Zer egin ezin badut? Ezin badut mina kudeatu? Laguntza eta laguntza nahi dut. Eta momentu horretan doula agertzen da. Sorgin atsegina da, lagun solidarioa eta ama maitagarria aldi berean! Doula baten zeregina erditzean emakumea eroso dagoela ziurtatzea da. Hauxe da edozein eskaera beteko duen laguntzailea, emakume batek batzuetan hainbeste behar duen hitz pozgarriekin laguntza. Doula batek masajeak eman ditzake kontrakzioak arintzeko, ura ekarri eta amarekin arnasa hartzeko. Doula euskarri eta euskarri bat da. Batzuetan gertatzen da pertsona maite bat ezin dela emakume batekin amatasunera joan edo ezin duela etxeko erditze batean lagundu. Halako egoera batean doula bat beti etorriko da erreskatatzera. Uste oker batzuk daude doula gaitasunari buruz. Desagerraraziko ditugu! Beraz, nola lagundu dezake doula batek?
Emakumearen nahiak ahoskatu edo ikusitako sintomak esan (erditzea ama-ospitalean gertatzen bada) medikuei esan ezazu ura, fitball, musika lasaigarria jarri Ohea egin, lagundu arropa aldatzen Lagundu postura aldatzen, zutitu, etzan, joan komunera Egin Mina arintzeko masajea Eskaintzea Errebosoterapia Emakumea sustatu, goraipatu, elkarrekin arnasa hartu Edoskitzen lagundu (askotan doulak edoskitzarorako aholkulariak ere badira) Zer ez doula batekin egin: CTG jarri Odola eta beste azterketa batzuk Egin manipulazio mediko guztiak Gomendioak eman Emakumea konbentzitu edozein ekintza egiteko edo disuaditzea Emakume baten ekintzak ebaluatu, errieta egin, ordena eta lasaitasuna eskatu Erizainaren lana (gela garbitzea, zaborra kendu, etab.)
Literalki "doula" antzinako grezieratik itzulia "esklabo" esan nahi du. Zentzu batean, emakume indartsu eta jakintsu hauek haurdun dauden emakumeen esklabo bihurtzen dira, baina haien lan bedeinkatua ezin da konparatu esklaboen lanaren ideia estereotipatuekin.
Europako eta Amerikako hainbat kliniketan, doulekin lankidetzan aritzeko programa bereziak daude. Adibidez, Denbury Ospitaleak, hezkuntza, ziurtapen eta prebentzio prozedura batzuen ondoren, doula ziurtagiria ematen du ospitaleko langile gisa eta bere zerbitzuak diruz laguntzen ditu. Nazioarteko aseguru konpainia askok doula zerbitzuak estaltzen dituzte.
Zein da doula efektua?
Doula baten misio garrantzitsuena emakume bati erosotasuna sortzea da, beraz, bere lanaren emaitza estres eta malkorik gabeko erditze naturalagoa eta arrakastatsua da. Horrez gain, badaude estatistikak erakusten dutenez, erditzean doula baten parte hartzeak zesarea eta bestelako esku-hartze medikoen ehunekoa murrizten duela.
Zer gehiago egin dezake doula batek?
· Rebozo masajea Emakumeek hainbat helburutarako erabiltzen duten Mexikoko zapi tradizionala da Rebozo. Ezkutatu egin daitezke, zure haurra eraman dezakezu eslinga batean bezala, hamaka gisa erabil dezakezu. Eta horretaz gain, masaje bat jasotzen dute. · Stranding Stretching-a erditzean dagoen emakume batengan ondo pentsatutako efektu fisiologikoa da, gure arbasoetatik heldu zaiguna, lehenbailehen berreskuratzeko. Emakumeari gastatutako energia itzultzeko eta gorputzari tonua berreskuratzeko eta gorputza elastiko eta lerden bilakatzeko diseinatuta dago. Dena da interesgarria povivanie-n: abesti erritualak, zenbaki sakratuak eta naturako elementu guztiekin eta bereziki Ama Lurrarekin lotura. Jaio ondorengo zainketak, bere funtsean, erditzearen ondoren emakume bat biltzen du - gorputza, psikea, emozioak, adimena askatzen du. · Plazentaren kapsulazioa Erditzea etxean gertatzen bada, emakumeak bere plazenta mantentzen du eta bere erabakiz botatzeko eskubidea du. Plazenta erabiltzeko modu desberdinak daude eta horietako bat kapsulatzea da. Uste da zure plazenta jateak emakumearen gorputza azkarrago berreskuratzen eta forma hartzen laguntzen duela. Doula askok plazenta kapsulatzen dute lehortuz eta birrintuz.
Nor izan daiteke zure doula?
Doula bat, hau da, erditzean laguntza eta laguntzailea, zure ahizpa edo lagun hurbila izan daiteke, berak erditzean esperientzia duen eta prozesuaren psikologia eta fisiologia osoa ulertzen duena. Doula kualifikatuak ere badaude, Doulas Profesionalen Elkartea adibidez. Doula hezkuntzak honako hitzaldi hauek barne hartzen dituen programa bat igarotzea dakar: Doula baten rola, epaiketarik gabeko laguntzaren ondorioak, emakume baten baliabidea erdian lanean. Etab. Baina doula batentzako garrantzitsuena etengabeko esperientzia eta bizitza errealeko egoeretatik ikastea da.