Edukiak
Zein ordutan lotan jartzen duzu zure haurra egunean zehar: edoskitze bat, urtean, 2 urterekin
Batzuetan, haurra egunean zehar nola lo egin jakiteko arazoa sortzen da. Esposizio metodoak desberdinak izan daitezke haurraren adinaren arabera.
Loa garrantzitsua da haur batentzat, batez ere txikitan. Haurraren osasun fisikoa eta mentala horren araberakoa da. Haurrak egunean zehar lehenengo 2 hilabeteetan lo egin behar du 7-8 orduz, 3-5 hilabetetik 5 orduz eta 8-9 hilabeteetan - 2 aldiz 1,5 orduz. Pediatrek ezarri zituzten arau hauek amei haurraren moduan nabigatzeko errazago egiteko.
Batzuetan amaren zeregina da haurra egunean zehar lo egitea eta bere burua lasaitzea
Jaioberri batek egunean zehar lo egiten ez badu, arrazoi onak daude:
- Urdailean eta hesteetan ondoeza, hala nola kolikoak edo puzketak. Amak haurraren elikadura kontrolatu behar du, sabelean masajea eta gasa ateratzeko hodi bat jarri behar du, behar izanez gero.
- Pixoihalak. 2-3 orduz behin aldatu behar dira, metatutako hezetasunak haurra gogaitu ez dezan.
- Gosea edo egarria. Haurra "gutxi elikatuta" egon daiteke.
- Eguraldi aldaketa, tenperatura edo hezetasun aldaketa gelan.
- Soinu arrotzak eta usain gogorrak.
Ziurtatu haurra eroso dagoela eta behar guztiak asetzen dituela etzan baino lehen.
Loak hartzeko arazoak urtean
Arauen arabera, urtebeteko haurrak eguneko 2 ordu inguru egin behar ditu lo, baina haurrak batzuetan ez du horretarako ahaleginik egiten. Arazoak izan daitezke haurra guztiz interesik gabekoa dela ama nekatua uzteko. Hainbat trikimailutara joango da, bere buruari arreta erakarri nahian.
Haurra 2 urte inguru dituenean, loaren estandarrak 1,5 ordukoak dira. Batzuetan errazagoa da amak egunean haurra uzteari uko egitea harekin ordu batzuk ematea baino. Lo-arauen erlatibitatea izan arren, haurrak egun bateko atsedena behar du.
Zer ordutan eta nola oheratu haurra
Ziurtatu haurra eroso dagoela eta oztoporik gabe dagoela etzan aurretik. Urtebeteko haur bat masaje arin batekin ohera joateko prestatu daiteke, istorio bat kontatu edo bainu lasai bat hartu. Hau ume nagusiekin ere funtzionatzen du.
Erregimenak ondo funtzionatzen du. Ibili eta bazkaldu ondoren haurra oheratzen baduzu ordu berean, orduan erreflexu bat garatuko du.
Askotan, umea “gehiegi ibiltzen da”, hau da, hainbeste nekatzen da, ezen zaila egiten zaio loak hartzea. Kasu honetan, 2 gauza funtzionatzen dute:
- Jarraitu zure haurraren egoera. Neke zantzuak nabaritu bezain laster, jarri ohera.
- Hunkituta dagoen haurra ezin da berehala lo hartu. Egin ordu erdiko prestaketa.
Masaje leun batek eta maitagarrien ipuin lasai batek egingo dute trikimailua.
Haurra zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta ahalegin heroikoagoak egin beharko ditu amak lokartzeko. Ez dago egunez lo egiteko arau zurrunik, baina umeak behar du. Haurrentzako lo arazoak dituztenez, medikua ikusi behar duzu.