Zer janari ez litzaioke eman behar haur bat eskolan
 

Zurekin ikasleari eman behar ez litzaiokeena eta haurren menutik guztiz baztertu beharrekoa:

  • Txistorra eta gurina ogitartekoak. Olioa ihes egin daiteke, eta koipe asko dago txistorrean, eta ez du desberdintzen bere erabilgarritasunean.
  • Gozokiak. Txokolate puska batek ez du ezer gaizki, baina etxean hobe da eskola ondoren. Txokolatea urtu egin daiteke, eta gozokiak zirraragarriak dira eta energia lehertu behar dute; zaila da geldi egotea eta kontzentratzea.
  • Crackers - maleta batean sakabanatu eta koipe orbanak koadernoetan utzi.
  • Bizkor galtzen dira hozkailurik gabeko jogurtik, kefirrik gabe. Torlojuaren azpiko tapa arazoa da motxilan.
  • Txipak, crackers - etxean egiten ez badira, oliorik eta produktu kimikorik gabe - guztiz debekatuta daude haurrek erabiltzeko.
  • Opil galkorrak, opilak, gurin krema koipetsuarekin, zeure burua eta zure bizilaguna zikindu ditzaketenak, pozoitu egiten dira, eta oraindik gose izaten jarraitzen dute.

Utzi erantzun bat