Zein da zure harremanaren “deialdi txartela”?

Jende berria ezagutzen dugunean, alde onenetik aurkezten diegu gure burua eta guretzat egokiagoak diren ezaugarriak dituztenekin harremanak mantentzen ditugu. Estrategia erosoa, baina harremanari berezkotasuna kendu eta komunikazio zirkulua mugatzen du.

Gure “niak” alderdi asko ditu. Ziur eta artistikoak, jeloskor eta maitagarriak, lasaiak eta sarkastikoak izan gaitezke. Hazitzean, ulertzen dugu gure “ni”-aren zenbait alderdik besteen arreta gehiago erakartzen dutela. Eta horregatik garatzeko joera dugu, gure “bisita txartelan” sartu. Batez ere guretzako harreman garrantzitsuak direnean. Eta txartel hau bizitza osoan erabiltzen dugu gustuko dugun norbaiti lehen inpresioa eragin behar diogunean, dio Assael Romanelli familia terapeutak.

Negozio-bilera baten analogia ezin hobea da: negozio-bazkideekin elkartzen garenean, inkontzienteki gure bisita-txartel pertsonalak erakusten dizkiegu, eta haiek eurena erakusten. Eta harremanak bakarrik jarraituko du ikusitakoa gustatzen bazaigu.

Horrela, azpimarratzen du Romanellik, gure bizitzara erakartzen ditugu “bisita txartelak” gurera egokitzen direnak. Hau da, gu bezalako jendearekin hain zuzen ere harremanetan jartzea errazten zaienak. Zure "bisita-txartelak" pertsona lotsatia zarela esaten badu, erraz aurkituko duzu hizkuntza arrunt bat jende lotsatiekin hizkuntza arrunta aurkitzen trebea den norbaitekin. Agian bere txartelak erakusten du “irakaslea”, “liderra” edo “gurasoa” dela.

Aukera mugatuak

Lehen begiratuan, estrategia hau komenigarria dirudi. Baina eragozpen nabarmena du. Askotan gertatzen da behin eta berriz pertsona beraren “gai baten inguruko aldaera” ezberdinekin ezagutzea eta harremanak izatea. Hori gertatzen da "hiru senarrak plano bat bezalakoak direnean" edo "nire neska-lagun guztiek kexatzea gustatzen zaie". Hau da, zure aukerak erakustera ohituta zauden portaera-ereduetara mugatzen dira.

Zure txartela gainditu al da?

Bitxia bada ere, baina salbuespenik gabe egoera guztietan egokituko litzatekeen ezaugarri multzo unibertsala ez da existitzen. Malgu egotea, hainbat "dei-txartel" aldi berean erabiltzea askoz estrategia errentagarriagoa da. Zentzu askotan, gure "bisita-txartel" pertsonalak "betaurrekoak" bezala funtzionatzen du, zeinen bidez munduari begiratzen diogun. Gure sinesmenak islatzen dituzte eta gurera erakartzen dituzte gure antzekoak edo komeni zaigun motakoak.

Baina funtsezko zerbait zure bizitzan agertzea nahi baduzu, optika aldatu beharko zenuke! Zer egin behar dut? Hona hemen Assael Romanellik garatu dituen urrats batzuk. Bikotekide bat baduzu, sartu ezazu "bisita-txartel" berri bat sortzeko prozesuan.

  • Asmatu nolakoa den zure harremanaren "dei-txartelak" une honetan. Identifikatu bisita-txartel honen bost ezaugarri positibo: nolakoa den zure konexiorako erabilgarria.
  • Utzi zure bikoteari material hau irakurtzen eta galdetu ea badakien zein den zure "deialdi-txartela" harreman batean. Zuk zeuk ezin baduzu ezagutu, utzi zure maiteari laguntzen.
  • Deskribatu paperean harreman batean erabiltzen dituzun zure bi bisita-txartelak. Erakutsi itzazu zure bikotekideari eta saiatu berarekin karta horiei buruz hitz egiten. Noiz eta zein egoeratan agertu ziren? Zer irabazten duzu horiek erabiliz gero, eta zer galtzen duzu?
  • Eskatu zure maiteari harremanaren "deialdi-txartel" nagusia nola ikusten duen esateko. Askotan bi pertsonen “bisita-txartelen” artean nolabaiteko lotura dago, “guraso/seme-alaba”, “irakasle/ikasle”, “buru/esklabo”, “ahul/sendo” eta abar formako bikoteak osatzen dituzte.
  • Galdetu zeure buruari: zein alderdi faltan botatzen dituzu "bisita-txarteletan"? Gutako bakoitzak estrategia eta sentimendu ezberdinen bilketa handia dugu. Baina horietako batzuk psikoanalisian Itzal deitzen den gure zati horretakoak dira. Horiek arrazoiren bategatik baztertzen ditugun adierazpenak dira, merezi gabekotzat jotzen ditugunak. Maitale sutsu bat pertsona xume baten barruan “bizi” daiteke, eta erlaxatu eta laztanak jaso nahi dituena figura aktibo baten barruan “bizi” daiteke. Eta adierazpen hauek erabil ditzakegu "bisita-txartel" berriak osatzerakoan.
  • Erabili bisita-txartel berriak zure harremanean. Hori eginez, zure nortasunaren itzal-alderdiak erakusten dituzu, eta baliteke hori gustatzea.

Ez harritu bikotekideak zure portaeran izandako aldaketei aurre egiten badie. Hau normala da: sistema bera aldatzen ari zara! Seguruenik saiatuko da dena «lehen zegoen bezala» itzultzen, istorio ezaguna eta ulergarria delako. Eta, hala ere, zure baitan ezaugarri berriak garatuz, bere buruaren alde berriak aurkitzen laguntzen diozu. Sortu "dei-txartel" berriak: horrela zure bizitza aberatsagoa eta interesgarriagoa egingo duzu, eta lehendik dauden harremanetan alderdi berriak ere ezagutu ahal izango dituzu.

Utzi erantzun bat