Edukiak
Iruzur egiteak konfiantzazko pertsonarengan etsipena dakar. Horregatik oso zaila da bizirautea, eta are gehiago barkatzea. Baina agian batzuetan beharrezkoa da harremana mantentzeko. Horretarako, lehenik eta behin, desleialtasunaren kausa ulertu behar duzu, dio Barbara Greenberg doktoreak.
Urte hauetan zehar, desleialtasuna bizi izan duten bikote askori aholkua eman diet. Normalean, momentu honetan bi aldeek zailtasunak izaten zituzten. Behin eta berriz ikusi dut aldatu diren pertsonen etsipen eta depresio sakona. Sarritan aitortu zuten beraiek ez zutela halako pausorik espero eurengandik eta ezin zirela konturatu zerk bultzatu zituen ekintza horretara.
Traizionatu zituzten bazkideek adierazi zuten orain jendearekiko fedea suntsituta zegoela. «Nire mundua hankaz gora jarri da. Ezingo naiz inoiz inorekin fidatu berriro ", esaldi hau entzun nuen maite baten traizioari aurre egin zioten paziente guztiei.
Baina nire praktikak ere erakutsi du jendeak harremanak mantendu nahi baditu eta elkarri bigarren aukera bat eman nahi badiote, ia beti badagoela irteera bat. Eta lehen urratsa traizioaren zergatia aurkitzea eta eztabaidatzea da. Hona hemen ohikoenak, nire behaketen arabera.
1. Tentazioaren biktima
Ez da erraza erresistentea gizon eder edo edertasun sexy batek arreta seinaleak etengabe ematen badiezu. Agian zure bikotea bere bizimodua epe laburreko gaiak dakartzan pertsona baten biktima bihurtu da. Horrelako pertsonek zirrara egarria asetzen dute eta erakargarritasunaren froga eztabaidaezinak aurkitzen dituzte.
Agian zure bikotea bere bizimodua epe laburreko gaiak dakartzan pertsona baten biktima bihurtu da.
Ez dut inolaz ere jokabide hau onartzen, ezta iruzur alderdiaren errua gutxiesten saiatzen. Psikoanalista naizen aldetik, hori ohikoa dela adierazten ari naiz. Badaude laudorioak eta aurrerapenak estoikoki bazter ditzaketenak. Eta beste batzuk arreta seinaleen aurrean zaurgarriak dira. «Lidutzailearekin» jokoan sartzen dira eta ezin dira garaiz gelditu.
2. Azken aukera
Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta maizago atzera begiratu eta bizitzan zerbait garrantzitsua galdu ote dugun galdetzen dugu. Hutsune jakin bat betetzeko, sentsazio berrien bila hasten gara. Batzuentzat zaletasun interesgarria da, bidaiak edo beste hezkuntza bat.
Besteak beste, sexu-alorrean dauden hutsuneak betetzen saiatzen ari dira. Esaterako, goiz ezkondu zen emakume bat bat-batean konturatzen da ez dela beste gizonik izango bere bizitzan, eta horrek beldurra ematen dio. 40 urtetik gorako gizonek, berriz, maiz izaten dituzte harremanak neska gazteekin, duela 20 urte bizitako emozioen zurrunbiloa berriro bizitzeko.
3. Berekoikeria
Pertsona batzuk hain nartzisista bihurtzen dira adinarekin, non bat-batean erabakitzen dutela ezin direla arauen arabera bizi. Ez dira konturatzen haien traizioak maite bat mindu edo mindu dezakeela. Beraiek eta beren plazera baino ez dute axola.
Gehienetan, horrelako kasuak ezkontza garaian bikotekideetako batek negozioetan arrakasta handiagoa izan duen edo zerbitzuan nabarmen aurreratu duen bikoteetan gertatzen dira. Elkartu zirenetik «botere oreka» aldatu egin da, eta orain ezkontideetako bat pentsatzen hasten da ez dagoela leialtasun zina betetzera behartuta.
4. Harreman krisia
Batzuetan, iruzurra dirudi biderik errazena eta logikoena bikotekide batek bere ibilbidean dagoen harremana amaitzeko. Demagun ezkontideak aspaldian arrotz sentitzen direla, ez dutela zertaz hitz egiteko eta ez dutela elkar asetzen ohean, baina ez dutela dibortziorik aurkezten seme-alaben mesedetan edo beste arrazoiren bategatik.
Orduan, bikotekideak jakiten duen traizioa egoera horretatik ateratzeko bide bihurtzen da. Batzuetan gertaeren logika hori inkontzienteki ere sortzen da.
5. Antidepresibo gisa iruzurra
Nire praktikan nahiko ohikoa den kasua. Bere burua animatzen eta «lan-etxeko» egunerokotasunetik ihes egin nahian, bikotekideetako bat bizitza sekretu bat eramaten hasten da.
Batzuetan, iruzurra dirudi biderik errazena eta logikoena bikotekide batek bere ibilbidean dagoen harremana amaitzeko.
Arrastoak ezkutatu eta estali beharrak, espioi mezuak eta deiak gauez, harrapatzeko arriskua eta ezkutatzeko beldurra - horrek guztiak adrenalina igoera eragiten du, eta bizitza berriro kolore biziak hartzen hasten da. Nahiz eta, nire ustez, kasu honetan psikoanalista batek depresioaren tratamendua merkeagoa izango den hitzaren zentzu guztietan.
6. Autoestimua igotzeko modu bat
Norberaren buruan konfiantzarik handiena duten pertsonak ere pozik aurkitzen dira beren erakargarritasunaren eta berezitasunaren berrespena. Beraz, alboko afera txiki baten ondoren, emakume batek bizitasun gorakada bat sentitzen du, oraindik interesgarria eta desiragarria dela ulertzen du. Hala ere, oraindik bere senarra maita dezake. Hori gerta ez dadin, saiatu zure bikotekideari laudorio zintzoak ematen maizago, ospatu bere arrakastak eta lorpenak.
7. Haserre bat kentzeko modu bat
Bikotekidearekin denok haserre eta minduta egon ohi gara. «Ez duzu inoiz entzuten nik esaten dudana», atsekabetuta dago emakumea eta erosotasuna aurkitzen du maitalearen besoetan, bera entzuteko eta laguntzeko prest dagoena. "Zure denbora guztia haurrei eskaintzen diezu, baina nitaz ahaztu zara", esan dio senarrak eta bere andrearengana joaten da, hark arratsalde guztiak berarekin pasa ditzake.
Kexa txikiak elkarrekiko atsekabea bilakatzen dira. Eta hori bide zuzena da, bikotekideetako bat zoriontasuna, ulermena edo kontsolamendu bila joango dela alde batera. Hori ekiditeko, egin arau bat astean behin, adibidez, oheratu aurretik, elkarrizketa psikoterapeutiko franko egitea "Nola iraindu / iraindu zaitut" gaiari buruz.