Edukiak
Ahots berdinean esandako hitzek, edo maite baten isiltasunak, batzuetan garrasi batek baino min handiagoa egin dezake. Jasatea zailena da jaramonik egiten ez gaituztenean, ohartzen ez garenean, ikusezinak izango bagina bezala. Jokabide hau hitzezko tratu txarra da. Haurtzaroan horren aurrean, helduaroan jasotzen dugu bere fruitua.
«Amak ez zidan inoiz ahotsa altxatu. Haren hezkuntza-metodoak gaitzesten saiatu nintzen —ohar umiliagarriak, kritika—, haserretu zen: «Zer ari zara! Nire bizitzan inoiz ez dizut ahotsa altxatu!» Baina hitzezko indarkeria oso isila izan daiteke..." - dio Annak, 45 urte.
«Txikitan ikusezina sentitzen nintzen. Amak afaltzeko zer nahi nuen galdetzen zidan eta gero guztiz bestelakoa prestatzen zuen. Goserik ote nuen galdetu zidan, eta "ez" erantzun nionean, plater bat jarri zidan aurrean, irainduta edo haserretu egin zen ez nuen jaten. Denbora guztian egiten zuen, edozein arrazoirengatik. Sneaker gorriak nahi banitu, urdinak erosi zituen. Ondo banekien nire iritziak ez zuela ezer esan nahi berarentzat. Eta heldua naizen heinean, ez dut nire gustu eta epaietan konfiantzarik», aitortu du Alisak, 50 urtekoak.
Ez da bakarrik hitzezko tratu txarrak tratu txar fisikoak baino traumatiko gutxiagotzat hartzen direla (hori, bide batez, ez da egia). Jendeak hitzezko tratu txarren inguruan pentsatzen duenean, bihotz-bihotzez garrasi egiten duen pertsona bat imajinatzen du, kontroletik kanpo eta haserreak dardarka. Baina hau ez da beti irudi egokia.
Ironikoki, hitzezko tratu txarrenetako batzuk horrelakoak dira. Isiltasuna modu eraginkorrean barregarri edo umiliatzeko modu bat izan daiteke. Galdera bati edo iruzkin iragankor bati erantzunez isiltzeak tirada ozen batek baino zarata gehiago sor dezake.
Min handia ematen du pertsona ikusezin bat bezala tratatzen zaituztenean, hain gutxi esan nahi izango bazenu bezala, ez baitu zentzurik zuri erantzuteak ere.
Indarkeria hori jasaten duen haurrak askotan emozio kontrajarriak bizi ditu oihuak edo irainak jasotzen dituenak baino. Haserrerik ezak nahasmena eragiten du: haurrak ezin du ulertu zer dagoen isiltasun esanguratsuaren edo erantzuteko ezezkoaren atzean.
Min handia ematen du pertsona ikusezin bat bezala tratatzen zaituztenean, hain gutxi esan nahi izango bazenu bezala, ez baitu zentzurik zuri erantzuteak ere. Ez dago ia ezer beldurgarri eta iraingarriagoa zutaz ohartuko ez zaituen itxurak egiten duenean ama baten aurpegi lasaia baino.
Hainbat ahozko tratu txar mota daude, eta bakoitzak modu ezberdinean eragiten dio haur bati. Noski, ondorioek helduaroan izaten dute oihartzuna.
Hitzezko tratu txarrak ez dira ohikoak izaten, baina ez da nahikoa maiz hitz egiten edo idazten. Gizarteak ez ditu, neurri handi batean, bere ondorio larrien berri. Joera hautsi eta bortizkeria «isiletan» bideratzen has gaitezen.
1 GIZONA IKUSEZINA: EZINTATZEN ZAIZUNEAN
Askotan, haurrek inguratzen duten munduari eta bertako harremanei buruzko informazioa bigarren eskutik jasotzen dute. Ama zaindu eta sentikorrari esker, umea baliotsua eta arreta merezi duela ulertzen hasten da. Hau autoestimu osasuntsuaren oinarri bihurtzen da. Bere jokaeraren arabera, amak erantzuna ematen dio argi eta garbi: "Zuden moduan ona zara", eta honek mundua esploratzeko indarra eta konfiantza ematen dio haurrari.
Amak jaramonik egiten ez dion haurrak ezin du bere lekua aurkitu munduan, ezegonkorra eta hauskorra da.
Edward Tronick-i eta duela ia berrogei urte egin zen «Passless Face» esperimentuari esker badakigu utzikeriak haurrei eta haur txikiei nola eragiten dien.
Egunerokoan haurrari jaramonik egiten ez badiote, asko eragiten du bere garapenean.
Esperimentuaren garaian, uste zen 4-5 hilabetetan haurrek ia ez zutela amarekin elkarreragiten. Tronikek bideoan grabatu zuen nola erreakzionatzen duten umeek amaren hitz, irribarre eta keinuen aurrean. Orduan amak bere espresioa aldatu behar izan zuen erabat impasible batera. Hasieran, haurtxoak ohi bezala erreakzionatzen saiatu ziren, baina pixka bat igaro ondoren, sentibera ez zen amagandik aldendu eta negar mingotsean hasi ziren.
Haur txikiekin, eredua errepikatzen zen. Beraiek ere amaren arreta deitzen saiatu ziren ohizko moduan, eta horrek ez zuenean, alde egin zuten. Harremanak saihestea hobe da baztertuta, ahaztuta, maitatu gabe sentitzea baino.
Noski, amak berriro irribarre egin zuenean, talde esperimentaleko haurrak bere onera etorri ziren, nahiz eta hau ez zen prozesu azkarra izan. Baina haur bati egunerokotasunean jaramonik egiten badiote, horrek asko eragiten du bere garapenean. Egokitzapen psikologikorako mekanismoak garatzen ditu: antsietatezko edo saihesteko eranskin mota bat, helduaroan berarekin jarraitzen dutenak.
2. HIIL ISILTASUNA: ERANTZUN EZ
Haurraren ikuspuntutik, galdera bati erantzuteko isiltasuna ez ikusiaren oso antzekoa da, baina taktika honen ondorio emozionalak desberdinak dira. Erreakzio naturala taktika hau erabiltzen duen pertsonari zuzendutako haserrea eta etsipena da. Ez da harritzekoa, eskaera/ihes-eskema (kasu honetan, galdera/ezezkoa) harreman mota toxikoena dela.
John Gottman familia-harreman espezialistarentzat, hau bikotearen hondamenaren seinale ziurra da. Heldu bat ere ez da erraza bikotekideak erantzuteari uko egiten dionean, eta inolaz ere defendatu ezin duen umea izugarri etsigarria da. Autoestimuari egiten zaion kaltea, hain zuzen, bere burua babesteko ezintasunean oinarritzen da. Horrez gain, haurrek euren buruari errua ematen diote gurasoen arreta ez erakartzeagatik.
3. ISILTASUN Iraingarria: mespretxua eta iseka
Kalteak ahotsa altxatu gabe sor daitezke, keinuekin, aurpegiko keinuekin eta hitzik gabeko beste adierazpen batzuekin: begiak altxatu, barre mespretxu edo iraingarriekin. Familia batzuetan, bullying-a ia talde-kirola da, beste haurrek parte hartzen uzten badute. Guraso kontrolatzaileak edo arreta-zentroa izan nahi dutenek teknika hau erabiltzen dute familia-dinamika kudeatzeko.
4. DEITZEN ETA EMATEN EZ: GAS ARGITARIAK
Gas argiak pertsona bati bere pertzepzioaren objektibotasuna zalantzan jartzen du. Termino hau Gaslight (“Gaslight”) pelikularen izenburutik dator, non gizon batek bere emaztea zorotzen ari zela konbentzitu zuen.
Gas argiak ez du oihurik behar; gertaeraren bat benetan gertatu ez dela adierazi behar duzu. Gurasoen eta seme-alaben arteko harremanak hasiera batean desorekatuak dira, haur txiki batek gurasoa agintari goren gisa hautematen du, beraz, nahiko erraza da gas argia erabiltzea. Haurrak bere burua «psiko»tzat hartzen hasten ez ezik, bere sentimendu eta emozioetan konfiantza galtzen du. Eta hau ez da ondoriorik gabe pasatzen.
5. «Zure onerako»: kritika zorrotza
Zenbait familiatan, tratu txar ozen zein isilean haurraren izaera edo portaeraren akatsak zuzendu beharrak justifikatzen dira. Kritika zorrotzak, edozein akats zehatz-mehatz aztertzen denean, haurrak "ez du harrokeriarik izan behar", "apalago jokatu behar duela", "jakin nor den hemen arduraduna" izateak justifikatzen du.
Aitzakia hauek eta beste helduen portaera ankerraren estalkia besterik ez dira. Gurasoek naturaltasunez, lasaitasunez jokatzen dutela dirudi, eta haurra arreta eta laguntza merezi ez duela ikusten hasten da.
6. ISILTASUN GUZTIRA: LAUGARRI ETA LAGUNTZA EZ
Zaila da esan gabekoaren boterea gainestimatzea, haurraren psikean hutsune hutsa uzten duelako. Garapen normala lortzeko, haurrek beren boterea abusatzen duten gurasoek isiltzen duten guztia behar dute. Garrantzitsua da haur batek maitasuna eta arreta merezi duen zergatik den azaltzea. Janaria, ura, arropa eta buruaren gainean teilatua bezain beharrezkoa da.
7. ITZALAK ISILEAN: INDARKERIA NORMALIZATZEA
Mundu oso txikia duen haur batentzat, gertatzen zaion guztia nonahi gertatzen da. Askotan haurrek uste dute hitzezko tratu txarrak merezi zituztela, «txarrak» zirelako. Zutaz arduratzen den norbaitengan konfiantza galtzea baino beldur gutxiago da. Horrek kontrolaren ilusioa sortzen du.
Helduak izanda ere, horrelako haurrek gurasoen portaera arrazionalizatu edo normaltzat jo dezakete hainbat arrazoirengatik. Emakumeei eta gizonei ere zaila zaie konturatzea haiek maitatzera behartuta dauden pertsonek min egin dietela.