Edukiak
Dilatazioa: kontrakzioen denbora
Medikuek edo emaginak deitzen duten lehen fasea “lan”, agerraldia da ezaugarri contractions. Hauek hasiera batean eragina dute laburtu zerbixa 3 cm inguruko luzera izan ohi duena. Orduan, lepokoa irekitzen da («desagertzen da») apurka-apurka heldu arte 10 cm-ko diametroa. Hau nahikoa leku da haurraren burua pasatzen uzteko. Lehen fase honek batez beste hamar ordu irauten du, zeren orduko zentimetro bat zenbatzen dugu.
Baina errealitatean lehen zentimetroak motelagoak izaten dira eta erritmoak azkenengoetan gora egiten du. Horregatik aholkatzen dizu amatasun taldeak uzkurdurak jada nahiko erregularrak eta elkarrengandik hurbil daudenean bakarrik etortzen dira, hedapena gutxienez 3 cm izan dadin.
Umetopoa dilatatzen denean mina kudeatzea
Uzkurdurak mingarriak izaten dira, hala direlakoezohiko muskulu-lana. Pertsona orok modu ezberdinean erreakzionatzen du sentsazio honen aurrean. Fase honen iraupenak garrantzi handia du: zenbat eta luzeagoa izan, orduan eta indar gutxiago izango dugu uzkurdurak jasateko. Orduan nahi dutenek a eska dezakete epidurala, mina moteltzen duen tokiko analgesia. Bigarren haurtxotik aurrera, umetokia laburtu eta desagertzen da aldi berean. Horregatik fase hau laburragoa izaten da.
Kanporatzea: haurra iristen da
Denean lepokoa 10 cm-ra zabalik dago, umearen burua baginako kanalean sartu ahal izango da. Oraindik 7-9 zentimetro inguruko tunel txiki bat dauka egiteko, egunaren argia ikusi aurretik. Bakoitzak bere erritmoa du. Batzuk oso azkar jaiotzen dira, 10 minutu eskasetan, eta beste batzuk, berriz, hiru ordu laurden behar dituzte itxaron. Hau ez da ezer kezkatu.
Bada zure haurra eserlekuan dago (kasuen %4), oinetatik edo ipurmasailetatik gertatzen da eta, beraz, ez da burua jaisten lehenik, beheko gorputza baizik. Horrek fase hau apur bat delikatuagoa bihurtzen du eta, oro har, erditze honek esperientziadun mediku edo emaginen presentzia eskatzen du, zenbait maniobra obstetriko batzuk beharrezkoak baitira.
Perineoa luzatzea kanporatzean
Kanporatzean da perineoa, baginaren inguruko muskulua, gehienez luzatzen da. Presiopean urratu daiteke, edo episiotomia egin daiteke medikuak edo emaginak beharrezkotzat jotzen badu. Bi eragozpen horiek saihesteko, hobe da une horretan emandako aholkuak jarraitzea, behartu gabe bultzatzea.
Entrega: zaintza estuan
Haurra jaio eta 15-20 minutu inguru, umetokiko uzkurdurak hasten dira berriro. Ebakuatzeko geratzen da placenta, haurdunaldian amaren eta haurraren artean oxigeno eta mantenugaien trukea ahalbidetzen zuen odol-hodiez estalitako "tarta" hau. Orduan berriro bultzatu beharko duzu, behin bakarrik.
Erditzearen ondoren odoljarioa guztiz normala da, plazenta atxikita zegoen odol-hodiak oraindik itxi gabe daudelako. Oso azkar, uzkurtu egiten dira eta odol-galera gutxitu egingo da. Galdutako odol-bolumena 500 ml-ra iristen bada odoljarioa dagoela jotzen da.