Askotan gertatzen da pertsona bat ezkontzen dela eta laster konturatzen dela ezkontidea edo ezkontidea haserretzen hasten dela, noski, ez denbora guztian, baina espero zuena baino askoz ere maizago. Maitagarrien ipuinetan eta amodiozko eleberrietan, ezkontzako bizitza erraza eta arduragabea da, eta zorionak betirako jarraitzen du, inolako ahaleginik gabe. Zergatik ez da hau bizitza errealean gertatzen?
Josef Richards errabiak txantxetan eskaini zuen ezkontza-bizitzaren ikuspegia: «Jendeak gogaitzen gaitu. Aurkitu gutxien gogaitzen zaituen norbait eta ezkondu».
Ezkontza zoriontsu batek erosotasuna eta segurtasuna, sexua, laguntasuna, laguntza eta osotasun sentsazioa ematen ditu. Garrantzitsua da maitagarrien ipuinek, film erromantikoek eta amodiozko eleberriek sustatzen duten ezkontzaren irudian sinestearen tranpan ez erortzea. Itxaropen irrealek kanpoan sentiarazten gaituzte.
Zure ezkontidearen ezaugarri on guztiak estimatzeko eta ezkontza estimatzen ikasteko, zerutik lurrera jaitsi beharko zara. Hona hemen ezkontzari buruzko ideia irrealak aldatzen laguntzeko eta harremanak sendotzen laguntzeko taula bat.
Zer espero behar duzu ezkontza-bizitzatik?
Irudikapen irrealistak
- Ezkontzarako trantsizioa erraza eta minik gabekoa izango da.
- Inoiz ez naiz berriro bakarrik egongo (bakartasuna)
- Ez naiz berriro aspertuko.
- Inoiz ez gara liskarrik izango.
- Bera (bera) aldatuko da denborarekin, eta nik nahi dudan moduan.
- Berak (berak) beti ulertuko du hitzik gabe zer nahi dudan eta zer behar dudan.
- Ezkontzan, dena berdin banatu behar da.
- Berak (berak) egingo ditu etxeko lanak nik nahi dudan moduan.
- Sexua beti izango da bikaina.
Ikuspegi errealistak
- Ezkontzeak bizitzan aldaketa handia dakar. Denbora beharko da elkarrekin bizitzera eta senar-emazteen rol berrira ohitzeko.
- Pertsona batek ezin ditu zure komunikazio behar guztiak ase. Garrantzitsua da besteekin lagunarteko harremanak mantentzea.
- Zuk, ez zure ezkontidea, zure zaletasun eta entretenimenduen arduraduna zara.
- Edozein harreman estuetan, gatazkak saihestezinak dira. Horiek ongi konpontzen soilik ikasi dezakezu.
- «Ikusten duzuna lortzen duzu». Ez zenuke espero ezkontide baten ohitura zaharrak edo oinarrizko izaera-ezaugarriak aldatzeko gai izango zarenik.
- Zure ezkontideak ezin du gogoak irakurri. Berak zerbait uler dezan nahi baduzu, izan zuzena.
- Garrantzitsua da esker onez eman eta jaso ahal izatea, eta ez saiatzea dena ezin hobeto "zintzotasunez" detailerik txikienean partekatzen.
- Seguruenik, zure ezkontideak etxeko lanei buruzko bere ohiturak eta pentsamenduak ditu. Hobe besterik ez onartzea.
- Sexu ona garrantzitsua da ezkontzarako, baina ez zenuke ezer ikaragarririk espero intimitate guztietan. Ezkontideek gai honi buruz argi hitz egiteko duten gaitasunaren araberakoa da asko.
Taularen zati ez-errealistan zerrendatutako ikuspegiren bat partekatzen baduzu, ez zaude bakarrik; horrelako ideiak ohikoak dira. Nire praktika psikoterapeutikoan, askotan ikusten dut familia bizitzan egiten duten kaltea. Ikusten dut ere nola hobetzen diren ezkontideen arteko harremanak zerutik lurrera jaisten direnean, itxaropen ez-errealistak alde batera utzi eta elkar toleranteagoan tratatzen hasten direnean.
Ezkontideek hitzik gabe elkar ulertu behar dutelako ideia bereziki kaltegarria da. Horrek askotan elkarrekiko gaizki-ulertzea eta esperientzia mingarriak eragiten ditu.
Esaterako, emazteak pentsatzen du: “Zergatik ez du nik nahi nukeena egiten (edo ez ditu nire sentimenduak ulertzen). Ez diot azaldu behar, berak ulertu behar du dena». Ondorioz, emakume batek, bere bikotekidea zer behar duen asmatzeko gai ez delako frustratuta, bere atsekabea kentzen dio, adibidez, sexua baztertu edo uko egiten du.
Edo bikotekidearekin haserre dagoen gizon bat hari puska egiten hasi eta alde egiten du. Erresuminak metatu eta harremanak suntsitzen ditu.
Gure bikotekideari gure sentimenduak, nahiak eta beharrak zuzenean esanez, elkarren arteko ulermena hobetzen dugu eta gure lotura sendotzen dugu.
Zer gertatzen da emaztea senarrak gogoak nekez irakurtzen dituela konturatzen bada? «Ulertzea nahi badut nik pentsatzen dudana eta sentitzen dudana eta zer behar dudan, esan beharko diot», konturatu da eta dena argi eta garbi azalduko dio, baina aldi berean emeki.
Ezkontzari buruzko ideia inozoak errealistagoekin ordezkatuz, gure bizitzako bikotearekin (edo bikotearekin) toleranteagoak izaten ikasten dugu eta gure ezkontza sendo eta zoriontsu egiten ikasten dugu.
Adituari buruz: Marcia Naomi Berger familia terapeuta da.