Libido gutxiko sintomak, arriskuak eta prebentzioa

Libido gutxiko sintomak, arriskuak eta prebentzioa

Desioa gutxitzearen sintomak

  • Desira sexualaren desagerpen argigabea eta luzea.
  • Batzuetan, sexu-jardueraren aurkako errefusa sistematikoa. Sintoma hau blokeo psikologiko kasuetan agertzen da batez ere.

Libido baxua izateko arriskua duten pertsonak

  • Adina. Sexu-nahiaren murrizketa edozein adinetan gerta daiteke, baina maizago gertatzen da gizona edo emakumea adinean aurrera egin ahala.

Arrisku-faktoreak desio faltagatik

  • Ezkontzako gatazkak bizi dituzten bikoteak.
  • Bikotekideengandik errespetatuta sentitzen ez diren pertsonak.
  • Gaixotasun kronikoa duten pertsonak.
  • Kezka handiak dituzten pertsonak (langabezia, bizitzako istripua, maite baten gaixotasun larria, inguruko heriotza...)
  • Irudi pornografikoak abusatzen dituzten pertsonak.

Desioa gutxitzearen prebentzioa

Oinarrizko prebentzio neurriak

Sexu-nahia mantentzeko eta sexu-harremanaren plazerra areagotzeko:

  • Ziurtatu zure ezkontidearekin komunikazio ona mantentzen duzula.
  • Hitz egin zure bikotearekin harreman intimoetan plazera ematen dizunari buruz.
  • Erakutsi zure irudimena eta fantasia.
  • Menopausiaren ondoren, izan irekia eta positiboa zure sexualitateari buruz. Hormonen beherakada izan arren, nahiko posible da sexu-bizitasun ona mantentzea.

 

Utzi erantzun bat