Edukiak
Ama ezkongabea: 7 beldur nagusi, psikologo baten aholkuak
Ama bakarra – hitz horietatik askotan etsipenarekin arnasten du. Izan ere, emakumeek aspaldi ikasi dute inoren laguntzarik gabe haurrak hazten. Baina amak zeri aurre egin behar dion, inork ezin du imajinatu. Haien beldur eta arazo ohikoenak bildu eta Natalya Perfilieva psikologoari haiei aurre egiteko aholku eraginkorrak emateko eskatu genion.
Ezkondutako neska-lagun askok ez dute halako esperientzia eta arazoen berri ere ezagutzen. Azken batean, lehen begiratuan, ama ezkongabeen zailtasunak zera da: dirua nondik atera, haurra norekin utzi eta berriro gizonengan konfiantzaz nola hasi. Baina ez. Hau ez da puntu bakarra. Edozein amak beldur dio bere umeari. Eta ama bakar batek biren beldur izan behar du, askotan ez baitago hura babesteko inor. Bai, eta euren bizipenek ez diote poza gehitzen bizitzari...
Bikote zoriontsuen inbidia
Bizitzen ari zarena normala da. Inbidia sentimendu suntsitzailea da, batzuetan pertsonenganako jarrera negatiboak areagotzen dituena. Ez duzu ezezkorik. Umea txikia da, eta horrek esan nahi du duela gutxi hautsi zarela. Zuk, emakume gazte gisa, maitasuna, berotasuna, sorbalda sendo bat zure ondoan nahi dituzu, zure semearentzat osoko familia bat. Min mentala jasaten ari zara, eta horietatik pixkanaka kendu behar duzu. Eta elikatzen duzu! Familia hauekin gertatzen ari denaz guztiz jakin gabe. Eta arazoak eta malkoak daude. Itzuli ezin den zerbaitetatik urruntzen hasi. Onartu: bakarrik zaude umearekin. Zer egin? Bihurtu emakume eta ama zoriontsu. Zer da hurrengoa? Dibertsifikatu zure bizitza. Premiazkoa! Eman izena tango zirkulu batean, erosi liburu interesgarriak eta didaktikoak, bilatu zaletasun bat. Hutsunea erabilgarriaz bete. Erabaki nor eseriko den Maximekin ordu eta erdi hauetan dantzan zauden bitartean. Mutilak ama zoriontsu bat behar du. Gizon bat bere aukeratutakoarengan energia berezi baten bila dabil, eta ez neurrigabeko mina eta erresumina mundu osorako.
Umea minduta dago eta ez dago inor babestu
Alina, esan zure semeari ume honetatik urruntzeko. Haurrek ikas dezatela honelako erasoetan irakasleari laguntza eskatzeko modu kolektiboan deitzen. Taldeko guraso guztien sinadurak jaso eta administrazioarekin harremanetan jar zaitezke. Kasurik larrienetan, administrazioak, taldeko gurasoek hala eskatuta, lorategia bisitatzeari uzteko eskatzeko eskubidea du. Eta gogoratu: ez zara baso batean edo uharte desertu batean bizi. Mutilaren aita ere erantzule izan daiteke. Ez izan beldurrik zure semearen etorkizunaz, inbertitu harengan ahalik eta amaren berotasun handiena. Eta 6 urterekin, zure seme-alaba gizonezko entrenatzailea egongo den atal batera bidali dezakezu, mutilak txikitatik gizonezko adibide ona izan dezan.
Haurrak ez du aita berririk nahi. Bakardadean geratuko naiz
Gai hauetan ez duzu inori entzun behar, barka iezadazu, baina amaren aholkuak dio berak bakarrik hazi zintuela ere. Umea jeloskor dago. Hau ohikoa da. Neskaren bizitza aldatzen ari da, bere ama jada ez da berarena bakarrik, eta amaren arreta beste norbaitekin partekatzeko beharra. Eta hau beste baten osaba da. Zer egin? Ez utzi harremana inolaz ere. Saiatu haurraren bizi-baldintzak zeharo ez aldatzen. Larunbatetan ere joan parkera eta zinemara. Gonbidatu haurrak etxera. Sortu egoera bat non pertsona berri batek zure Katya zerbaitetan lagunduko dion. Jolas bateratuak antolatu. Eta maizago esan maitasun hitzak.
Elena, gero eta handiagoa den nekearen sindromea duzu. Indarrak desagertzea. Ama batek, arazoak direla eta, amore eman eta bere ezezkotasuna seme-alabei transferitzen dienean, negar batean hautsiz. Zure sumindura haurraren jokabidearekin lotzen duzu, kapritxosoa eta desobedientea den. Baina hain zuzen ere, haurra da horrela jokatzen duena, zure haserretasuna sentitzen duelako. Dagoeneko irakite puntura iritsi bazara, zerbait egin behar duzu.
Garrasi egin dezakezu. Aho zabalik, ezerezean, umerik gabe, hutsunean. Oihukatu zure arazo guztiak, eman zure soinu guturala zure mina. Orduan arnastu eta esan lasai: ama ona naiz, ume maitea dut, atseden hartu besterik ez dut behar. Aukeratu bi edo hiru egun! Eraman haurra amonarengana. Eta lo egin besterik ez. Begira ezazu zure alaba ez haserrearen bidez, baizik eta daukazun maitasun eta pozaren prismatik. Zalantzarik gabe, sentimendu atseginak biziko dituzu. Beti barkatzen zaitu eta maite zaitu, beste inork egin ezin duen moduan. Emozioekin oso zaila egiten bada, joan psikologoa.
Ez lehen freskotasuna eta ume batekin
Emakume baten gorputza, ai, erditu ondoren aldatzen da. Egitate bat da. Baina jakina da gizon bati emakumea gustatzen bazaio eta ume bat duela badaki, ezin dela zalantzan jarri “gorputz atalei” buruz. Zure burua gorrotatzea, zalantzarik gabe, ez da irtenbidea. Eman izena tira plastikoan, dantzan, emakumeen entrenamenduetan. Azken finean, ez duzu pisurik galdu behar, ez duzu gehiegizko pisurik. Eta gorputza aldatuko da zure pentsamenduak eta jarrerak aldatzen direnean. Ezagutu berriro zure burua. Tarte-marken eta gorputz ez-sexualaren arazoa zure buruan bakarrik dago.
Zerbait gaizki dago nirekin. Bost urte daramatzat bakarrik
Zurekin horrela da. Baina aukeratzen duzun bizi-erritmoak prezioa du. Hauek dira zure baliabideak, zeroan daudenak. Etxea – lana – etxea. Batzuetan kafetegiak eta filmak. Topaketa maitagarrien ipuin batean bezala gertatu behar dela uste duzu. Bat-batean. Zapia askatzen duzu, ondoan dago, hartzen du... eta alde egiten dugu. Ez duzu 20 edo 25 urte. Zu bezalako pertsona lanpetuta eta langile batek ezagutuko zaitu. Ez du zapia erorita ere nabarituko. Zer behar duzu? Hartu korrika. Asko ibili, kotxea utzita. Bisitatu kafetegia bakarrik. Neska-lagunekin ez. Honek zuregana hurbiltzea erraztuko du. Hasi korrespondentzia interesgarria sarean egiten. Hautatu interes-taldeak, bidali lagun-eskaerak. Bete ezazu zure baliabidea edozein motatako jarduerekin. Haurra oso garrantzitsua da. Baina badirudi eraman egin duzula eta zeure buruaz ahaztu zarela.
Zuretzat gauza garrantzitsu eta oso baliotsu bat ulertu behar duzu - INORK EZ DU EZER EZ DU BEHAR! Aitak seme-alabak abandonatzen dituzte eta ez dute haurren mantenurik ordaintzen. Amona gazteek euren bizitza antolatzen dute. Eta horretarako eskubidea dute. Zure arreba argia da! Janariak ekartzen dizkizu. Aitak ekonomikoki laguntzen du. Amona zahar batekin minduta egotea, oro har, oso gaizki dago. Zure lagunek laguntzen zaituzte, eta haiek kondenatzen dituzu haien gaitasungabekeriagatik. Nire ustez, zu, ama bakar gisa, ez zinen hain gaizki atera. Ez al duzu uste garatutako sistemak “denek zor didate” laster eramango zaituela inolako laguntzarik, lagunik eta laguntzarik gabe geratuko zarela? Ikasi erantzukizuna zure bizkar gainean hartzen. Hau zure umea da. Hau da zure bizitza. Zu zara horren erantzule. Eta ez herriko amona eta senar ohia.