Edukiak
Errusiar zahartze mota: zergatik desagertzen dira gure emakumeak lehenago
Gure herrialdeko biztanleek adinarekin lotutako aldaketen berezitasunak ulertzen ditugu eta horiei nola aurre egin ere jakingo dugu.
Zorioneko entrenatzaile ziurtatua, astropsikologoa, "Goddess Shakti." Liburuaren egilea. Desioak gauzatzeko testuliburua "
Gure gaitza - hegalak eta nasolabioaren tolesturak
Berriki, Sohu Txinako atariko kazetariak idatzi du emakume errusiarrek emakume txinatarrak baino azkarrago zahartzen direla beren herentzia bereziagatik, eta baita ezkontzan aurpegia eta irudia ikusteari uzten diotelako ere.
Kosmetologo errusiarrek adierazpen hau iruzkindu zuten, eta esan zuten asiarrek zahartze mota ezberdina dutela. Adinarekin, aurpegiko obaloa ez da flotatzen emakume txinatarretan eta zimur kopurua ez da emakume errusiarretan bezala agertzen.
Gure herrikideek, 35 urte bete ondoren, nasolabioen tolesturak agertzen diren bitartean, ahoaren izkinak jaitsi egiten dira eta hegalak deiturikoak sortzen dira, larruazalaren eremuak aurpegiaren beheko aldean ahulduz, bere sestra itxuraldatuz. Hondo hormonala aldatu egiten da, larruazaleko zelulak astiroago berritzen dira, lepoan eta décolleté eremuan tolesturak agertzen dira. Hori ez da gertatzen emakumeak bere burua zaintzeari uzten diotelako, genetika desberdina besterik ez dugu.
Ekologia eta eguraldi baldintzak dira guztiak?
Emakume errusiar gehienak larrua nfuntsean konbinatuak eta koipetsuak, porotsuak, edematosoak… Hori dela eta, elikaduran eta bizimoduan dauden gabezia guztiak oso azkar azaltzen dira aurpegian. Urteak joan ahala, askok poltsak dituzte begi azpian, masail hezurren bolumena aldatu egiten da. Europako herrialdeetako biztanleek larruazal lehor eta mehea duten arren, horren aldaketak ez dira hain nabarmenak. Zahartze mota honi zimur fin esaten zaio.
Emakume errusiarren larruazalaren zahartzea eragiten duen beste faktore garrantzitsu bat da ekologia txarra и bat-bateko tenperatura aldaketak… Gorputza, hotzean etengabe, gero beroan, azkarrago higatzen da, aldaketa klimatikoa estresa delako.
Aldi berean, frogatu da larruazala zaintzeko egokia izanik, emakume errusiar askok 45-50 urte bitarteko gazte itxura dutela.
Nola egin aurre zahartzeari?
1. Kosmetologoek dioten moduan, garrantzitsuena hori ulertzea da вEmakume guztiak desberdinak dira eta modu desberdinetan zahartzen dira. Hori dela eta, ez zenuke Kim Bessinger edo Lucy Liu ederki zahartzen bezalakoa izaten saiatu eta lehen zimurrak ispiluan agertzen direnean haserretzen.
2. Garrantzitsua da bizimodu aktiboa eramatea. Azken finean, odolaren zirkulazio ona da gure larruazalaren tonua mantentzen duena eta gaztea mantentzen duena.
3. Auto-masaje bat ere egin dezakezu zeure burua, linfaren tonua tonifikatzen eta handitzen duena, aurpegiko obalua modelatzen duena eta maskarak peeling eta hidratatzaileak aldizka erabiltzen dituena.
4. Aukerek uzten badute, ez du minik egingo betegarri injekzioak azido hialuronikoarekin, aurpegian zimurrak eta tolesturak betetzen eta bisualki leuntzen dutenak.
5. Aurpegia eraikitzea ere ona da, aurpegirako gimnasia egitea. Entrenatutako muskuluak hobeto mantentzen dute forma eta ez dute kirurgia plastikorik behar. Horregatik, aurpegia eraikitzea eragiketen alternatiba bikaina deritzo. Kosmetologoen arabera, azala uzkurtuta gertatzen da zenbait lekutan giharrak gehiegi estutu eta beste batzuetan ahultzen direlako. Aurpegiko gimnasian zehar, haien egoera normalizatzen da. Beraz, lehen emaitzak astebeteko ohiko entrenamenduen ostean ikus daitezke.
6. Eta garrantzitsuena: behingoz gomendagarria da azala tonifikatzea. ahaztu zigarroez, alkoholaz, gehiegizko janaz eta nemozio negatiboak... Garrantzitsua ere ondo lo egin eta nola egin daiteke maizago irribarre egin... Orduan masailak arrosa kolorekoak izango dira eta ezpain ertzak ez dira inoiz jaitsiko.