Errezetaren osagaiak “Belus gorria'
- Olo irina 90 gr
- Arroz irina 60 g
- Espelta irina 30 g
- Koko irina 15 g
- Arrautza 6 pieza
- Gazta danona % 0 600 gr
- Gazta danona % 5 600 gr
- Produktuak 400 gr
"Red Velvet" plateraren nutrizio-balioa (per 100 gramo):
Calorías: 112.9 kcal.
Urtxintxak: 9.2 g
koipeak: 4.1 g
Karbohidratoak: 9.6 g
Anoa kopurua: 1” Red Velvet” errezetaren osagaiak eta kaloria edukia
| Produktuen | Neurtu | Pisua, gr | Zuria, gr | Gantzak, g | Angelua, gr | kcal |
| olo irin dietetikoa | 90 g | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| dietako arroz irina | 60 g | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| espelta irina | 30 g | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| koko irina | 15 gr | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| oilasko arrautza | 6 piezak | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Danone gazta %0 biguna | 600 gr | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| Danone %5 gazta biguna | 600 gr | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| elementua % 2.5 | 400 gr | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| Guztira | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 zerbitzatu | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 gramo | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |