Edukiak
Gaixotasunaren deskribapen orokorra
Ekzema larruazaleko azalak eta azkurak eragiten ditu. Bereizi ekzema lehorra eta negarrezkoa. Ekzema besoetan, hanketan, aurpegian koka daiteke.
Ekzemaren arrazoiak.
- mota guztietako erreakzio alergikoak;
- immunitatea murriztu;
- sistema endokrinoaren etena;
- nerbio tentsioa, estresa;
- diabetes;
- disbiosia;
- onddoen gaixotasunak.
Ekzemaren lehen zantzuak erupzioak dira. Kaltetutako eremuan, lehortasuna, gorritasuna, hantura eta zuritzea agertzen dira. Lurrazalak eta pitzadurak sortzen dira. Azkura oso larria.
Ekzemarako elikagai osasuntsuak
Ondo jaten baduzu, bizkor berreskuratzen laguntzen du, gaixotasunaren areagotzeak arintzen eta barkamen egonkorra ezartzen.
Janariak sukaldatuta eta koiperik gabe bakarrik egon behar du.
Lehenengo plateretan, haragia edo arrain saldan oinarritutako zopak hobetsi behar dira. Haragia arina eta egosia edo lurrunetan egon behar da. Lehentasuna eman behar zaie haragi argalari, arinari eta dietetikoari. Adibidez, untxia, indioilarra, behi giharrak, oilaskoa onak dira.
Arrain egosia jan dezakezu freskoa eta freskoa bada.
Hainbat zereal erabilgarriak dira: garagarra, alforrea, garia, oloa, mineral eta bitamina ugari baitute.
Landa gazta, jogurtak, kefirrak, hartzitutako labean esnea kantitate mugagabean jan daitezke.
Landare jakiak jatea onuragarria da. Babarrunak ekzemaren aurkako erremedio ezaguna dira, benetako proteina jakitegia, aminoazido kontzentratua, kaloria ugari duena, egosita ona. Erabilgarriak dira aza, kalabazin, erremolatxa, pepino freskoak.
Azenarioak egunero jateak A, B1, PP, B9 bezalako bitaminak berreskuratzen laguntzen du.
Letxuga mota guztiak oso onuragarriak dira burdinarekin, iodoarekin, karotenoarekin, C. bitaminarekin gotortuta baitaude. Arbia eta rutabagak ere onuragarriak dira arrazoi beragatik.
Berdeek eragin bikaina dute gorputzean: perrexila, aneta, apioa. Digestioa hobetzen du.
Kolore argiko fruta zuku naturalak, ur minerala, likidoa esnea edan ditzakezu.
Ekzemaren aurkako erremedio herrikoiak
Igurtzi patata gordinak, gehitu eztia, bildu gasaz eta jarri kaltetutako lekuetan.
Ortiga, dandelion xehatua eta burdock sustraiekin egindako ur belarrek eta urki zuriak eragin onuragarria dute gorputz osoan.
Arnasarekin, arto zetazko decoction batek laguntzen du.
Lupuluaren dekokzioak efektu lasaigarria du (1 koilarakada. L bota 300 ml ur irakinetan).
Lagundu azkura eta hantura arintzen, pipermin infusioa eta baratxuri pomada (ehotu baratxuri egosia eztiarekin 1: 1).
Ajenjoaren infusioa ahoz hartzen da eta kaltetutako larruazalarekin igurtzen da.
Lehorreko dandelion sustraiak eztiarekin batera ukendu gisa erabil daitezke eta orban minetan aplikatu. Dandelion janari guztietan erabili behar da plater guztietan, oso erabilgarria baita.
Belarrek Donibane belarra, marigoldak (kalendula), pinua, txikoria, platanoa ondo laguntzen dute. Belar hauek decoctions moduan erabiltzen dira, infusioak, horietatik lozioak egiten dira.
Aza hostoa arrautza gorringoarekin nahasten da eta ekzema negar egiteko kataplasma gisa erabiltzen da.
Intxaurrondoaren hostoak ekzema mota guztietan erabiltzen dira. Dekozioak, infusioak egosten dira horietatik; bainuak hartu.
Burdock olioa larruazaleko lesioak egunean hainbat aldiz lubrifikatzeko erabiltzen da.
Ekzemaren aurka bizia emateko erremedio bat aloe zukua da (hartu aloe hosto gazteak, garbitu, lehortu, azala kendu, ehotu, gehitu eztia 1: 1, aplikatu nahasketa gaixotasun guneetan).
Ekzemarako elikagai arriskutsuak eta kaltegarriak
Pertsona arrunt batek egunero jaten dituen jaki asko erabat debekatuta daude ekzemarako. Gaixotasunaren sintomak (azkura larria) larriagotu eta tratamendu prozesua zaildu dezaketelako.
Saihestu janari ketuak, gaziak eta minak. Janari freskoa eta naturala nahiago da.
Saltsak, piperrak, baratxuriak, maionesa ukatu beharko zenituzke.
Onartezina da kontserbak erabiltzea, hala nola pateak, arrain kontserbak, hainbat erroilu.
Okindegia eta pasta erabat debekatuta daude. Eta era guztietako gozokiak ere bai: eztia, pastelak, gozokiak, opilak, txokolatea, marmelada, marmelada, etab.
Elikagai koipeak dira ekzemen elikaduraren etsairik okerrena. Hori dela eta, arkumea eta txerrikia erabat utzi behar dituzu.
Barazkien artean, almidoian aberatsak diren patatak ematea merezi du.
Zitrikoen erabilera erabat debekatuta dago: mandarina, limoia, anana, laranja, kiwi. Tomateak, sagar gorriak, platanoak ere baztertzen dira, alergiak eragiten baitituzte.
Tea, kafea, kolore argirik gabeko zukuak (granada, marrubia, tomatea) ere debekatuta daude.
Tabakoa, alkohola eta era guztietako edari alkoholdunak kaltegarritzat eta arriskutsutzat jotzen dira.
Gaixotasuna areagotzen den unean, debekatuta dago baia erabiltzea, hala nola: marrubiak, marrubiak, mugurdiak, mendiko lizarrak, biburnoa, ahabiak, currants, horia, ahabiak, murtzoiak, gooseberries, itsas aladierno, ahabiak.
Arreta!
Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!