Burusoiltasunaren elikadura (alopezia)

Gaixotasunaren deskribapen orokorra

 

Burusoiltasuna (lat. alopezia - burusoiltasuna) buruko edo enborreko zenbait gunetatik ilea nabarmen argaltzea edo erabat desagertzea eragiten duen gaixotasuna da. Araua eguneroko 50-150 ile galtzea da.

Burusoiltasunaren tratamenduan, hainbat metodo erabiltzen dira, besteak beste, sendagaien tratamendua (gizonezkoentzat bakarrik erabiltzen da eta folikuluak aktibatzen ez dituena, baina ilea egungo egoeran mantentzen du), laser terapia eta kirurgia folikulu osasuntsuak transplantatzeko garezurraren alboko eta okzipital lobuluek. Lehen bi metodoak eraginkorrak dira bizitza osorako erabilera sistematikoetan bakarrik, izan ere, tratamendua gelditzen denean folikuluek eta ileak jatorrizko egoerara itzultzen dira, terapia aurretik bezala. Ebakuntzaren ondorioz, ilea ona kontserbatu daiteke bizitza amaitu arte.

Ilea galtzearen arrazoiak trikologo edo dermatologo batek identifikatu ditzake eta, lortutako datuetan oinarrituta, tratamendu metodoak agindu. Gaixotasuna diagnostikatzeko metodo nagusiak hauek dira:

  • gizonezkoen eta emakumezkoen hormonen maila zehaztea,
  • odol zenbaketa osoa,
  • gaixotasun infekziosoen laginak,
  • onddoak, likenak eta sarkoidosia lortzeko larruazal ezkatatsuak eta burusoilak urratu,
  • biopsia,
  • ilea folikulutik ateratzeko erraztasuna aztertzeko.

Burusoiltasun barietateak

  • alopezia androgenetikoa - Aurrealdeko eta parietaleko eskualdeen burusoiltasuna gizonezkoetan (burusoiltasun kasuen% 95) eta ilea argaltzea erdialdeko banaketan emakumeen artean (burusoiltasun kasuen% 20-90)
  • burusoiltasun barreiatua ilearen mehea uniformea ​​da, ilearen eta ile-folikuluen garapen zikloaren porrotaren ondorioz. Normalean, burusoiltasun mota hori gorputzean gaixotasun larriago baten sintoma da. Alopezia barreiatuaren bi azpiespezie daude: telogenoa eta anagena. Burusoiltasun modu honetan ilea galtzearen arrazoiak ezabatu ondoren, folikuluak berreskuratu egiten dira eta ilea berriro hazten da 4-9 hilabetetan.
  • burusoila ile-sustraien heriotzaren ondorioz gertatzen da, sistema immunologikoak erasotua. Gehienetan, lesio biribil bat edo gehiago ikusten dira. Bereziki larria den moduan, burusoiltasuna gorputz osoan ikusten da. Egoera horretan, gaixotasun autoimmune baten ondorioz gertatzen da. Tratamendu kontserbadorea kortikoideen erabilera modu farmakologiko desberdinetan erabiltzea da: krema, tabletak, injekzioak.
  • burusoiltasun cicatriziala - Ilearen sustraietan kalte itzulezina, orbainak sortuz gero. Tratamendu gisa, kirurgia orbainak kentzeko erabiltzen da eta, ondoren, ile-transplantea egiten da.

Causes

Burusoiltasun motaren arabera, gertatzen diren kausa-efektu erlazioak ere desberdinak dira.

 

So alopezia androgenetikoa honekin lotuta:

  • ile-folikuluetan kalteak testosterona eraginpean;
  • obulutegi polikistikoa;
  • hipofisiaren hiperplasia;
  • herentziazko joera.

Burusoiltasun difusa emaitzak:

  • nerbio tentsio luzea;
  • guruinak etetearen ondorioz, hormona-drogak hartzea edo haurdunaldian;
  • antidepresiboak, antipsikotikoak eta antibiotikoak hartzea;
  • gaixotasun infekzioso akutuak eta gaixotasun kroniko larriak;
  • dieta zorrotzak denbora luzean, dietan bitaminak eta mineralak falta ziren;
  • anorexia;
  • erradiazioaren eraginpean gorputzean eraginak;
  • kimioterapia;
  • pozoitzea pozoiekin.

Alopezia areata horren ondorioz izan daiteke:

  • txertoa;
  • epe luzeko antibiotiko terapia;
  • anestesia, anestesia luzea barne (6 ordu baino gehiago);
  • gaixotasun birikoak;
  • estresa;
  • gaixotasun eta nahaste psikologikoen atzeko planoan ilea autoestiratzea.

Cicatricial burusoiltasuna ondoren gerta daiteke:

  • mozketa, lacerazioa eta tiroak buruan eta ilea dagoen gorputzeko beste atal batzuetan;
  • onddoen, birikoen edo bakterioen etiologiaren infekzioak;
  • erredura termikoak edo kimikoak.

Burusoiltasunaren sintomak

  • ile asko galtzea;
  • larruazaleko eremuen azkura.

Elikagai osasuntsuak burusoiltasunerako

Gomendio orokorrak

Burusoiltasuna sarritan bitamina eta mineralen gabezia izaten da. A, B taldeko, C bitamina kopuru handia duten elikagaiak jatea gomendatzen da; mineralak: zinka, aluminioa, sufrea, manganesoa, silizioa, iodoa, kobrea. Dieta askotarikoa izan behar da eta esnekiak, zuntz kopuru handia, proteinak, gantz poliinsaturatuak (omega 3; 6; 9) izan behar dira.

Gogoratu behar da elikadura egokira pasatzeak ez dituela berehalako emaitzak emango. Prozesu nahiko luzea da eta lehenengo emaitzak 4-6 aste igaro ondoren bakarrik ikusiko dira.

Elikagai osasuntsuak

Omega koipeen iturria arrain gantzak, itsas itsaskiak (ostrak, olagarroa, txipiroiak), fruitu lehorrak (almendrak, anaardoak, pakanak), soja eta findu gabeko landare-olioak (oliba, lihoa, ekilorea) dira.

B12 bitamina beharrezkoa da ilearen osasunerako eta hazkuntzarako, haragietan, arrautzetan, izokinean aurkitzen dena.

Dietak barneratu behar ditu barazki hosto eta berdeak, erraz digeritzen diren proteinetan eta karbohidratoetan aberatsak direnak (brokolia, espinakak, perrexila, porrua eta letxuga, zerbak, azak barietate guztiak). Azenarioak, erremolatxak, apioa, pepinoak, berenjenak eta kuiatxoak jan behar dira zuntz iturri gisa.

Lekaleak (babarrunak, ilarrak, soja, garbantzuak, dilistak, babarrunak) zinka, biotina, burdina eta beste oligoelementu batzuk ematen lagunduko dute. Gorputzari B bitaminak emateko, osoko ogia eta zerealak jan behar dituzu.

Disbacteriosis ilea galtzea ere eragin dezake, beraz, ezinbestekoa da lakto- eta bifidobakterio bizidun esne hartzituak kontsumitzea (jogurta, krema garratza, kefir, gazura). Gogoratu behar da elikagai hauek kaltzioa eta kaseina dituztela, eta ilea distira, indartsuagoa eta distiratsuagoa egiten dute.

Burusoiltasunaren aurkako erremedio herrikoiak

Sendabelarrean oinarritutako dekokzio batek folikuluen jarduera berreskuratzen eta ilea indartzen lagunduko du. Burdockean oinarritutako infusioa prestatzeko, 2-3 burdock hosto handi ehotzeko, gehitu ura (litro 1), irakiten eta irakiten su baxuan 5 minutuz. Hoztu salda garbitu aurretik eta, ondoren, zati txikiak ileari botata, ondo igurtzi buruko larruazalean. Prozedura astean gutxienez 3 aldiz burutu behar da 2 hilabetez.

Ile-maskara birsortzaile gisa, eztia (1 koilarakada), aloe zukua eta baratxuria (1 koilarakada bakoitza) eta oilasko arrautza baten gorringoa erabil ditzakezu. Ile guztia kateetan banatu behar da eta maskara masajea larruazalean sartu behar da. Nahasketa guztia ilean zehar banatzen denean, burua plastikoz estali eta eskuoihal batekin bildu behar duzu. Maskara 30-40 minutuz mantendu behar duzu. Prozedura astean 2 aldiz errepikatu behar duzu.

Ilea galtzeko elikagai arriskutsuak eta kaltegarriak

Elikadura oker eta irregularrak eragin dezake burusoiltasuna. Ile galera kopuru handiarekin, honako hauek dietatik kanpo utzi beharko lirateke:

  • janari azkarreko produktuak,
  • fabrikako erdilandutako produktuak,
  • karbohidrato azkarrak (irin zuriko produktuak, postre gozoak, frutak).

Arreta!

Administrazioa ez da emandako informazioa erabiltzen saiatzearen erantzule eta ez du bermatzen pertsonalki kaltetuko ez dizunik. Materialak ezin dira erabili tratamendua preskribatzeko eta diagnostikoa egiteko. Beti kontsultatu zure mediku espezialistari!

Beste gaixotasun batzuen elikadura:

Utzi erantzun bat