Mugikorreko aplikazioak zure edertasunari laguntzeko

Period Tracker aplikazioa ("Hilekoaren Egutegia") hilekoaren zikloaren jarraipena egiteko programarik egokiena da. Ordua iritsitakoan, botoi berezi bat sakatzen duzu, eta egunen atzerako kontaketa hasten da. Aldiaren Egutegiak zure datuak erregistratzen ditu eta azken hiru hilabeteetako batez besteko hilekoaren zikloa kalkulatzen du, hurrengo hilekoa noiz hasiko den aurreikusteko. Egutegi honekin atzerapen egunak kalkula ditzakezu. Programak eremu berezi bat du eta bertan zure aldian nola sentitzen zaren oharrak har ditzakezu.

Eskuratu In Shape aplikazioa – Bizimodu osasuntsurako gida. Banakako profil bat sortzen duzu eta bertan zure datuak sartzen dituzu: pisua, altuera, adina, lanari eta kirolari buruzko informazioa. Ondoren, aukeratu nahi duzun helburua, adibidez, "hondartzako figura", "gorputzaren desintoxikazioa", "dieta". Zure datuak aztertu ondoren, aplikazioak banakako prestakuntza programa bat planifikatzen du, irudiaren egoera kontrolatzen du, kontsumitutako kaloria kopurua kalkulatzen du.

Abdominalak entrenatzeko aplikazioa sabeleko muskuluak indartzea du helburu - emakumezkoen gorputzeko eremu zailenetako bat. Programak sabeleko ariketa multzo berezi bat biltzen du zuretzat. Entrenamendu hauei esker, urdail lau perfektu baten jabe izateko aukera duzu.

Pocket Studio aplikazioa Makillaje markako Make Up For Ever makillajearen akats nagusiak eta nola egin behar den esango dizu. Hemen ere jakingo duzu zer nolako zaintza behar den arazo larruazalarentzat. Horrez gain, mundu mailako makillaje artisten prestakuntza-bideo ugari aurkituko dituzu aplikazioan.

Ur Balantzearen aplikazioa gorputzeko ur-maila kontrolatzeko aukera ematen du. Dakizuenez, ura ona da gure osasunerako. Ura da paper garrantzitsua betetzen duena: zelulak oxigenoz hornitzen ditu, mantenugaiez asetzen ditu. Aplikazio honek egunean zenbat ur edan behar duzun kalkulatzen lagunduko dizu zure gorputza erlojupeko moduan martxan mantentzeko.

Eguneroko entrenamenduen aplikazioa ("Eguneroko entrenamendua") forma fisiko bikainean mantentzen zaitu etxean edo gimnasioan ariketa egiten duzun bitartean. Egunean 10 minutu baino ez dituzu behar entrenatzeko. Ariketa multzoa prestatzaile ziurtatu batek erakutsi eta komentatzen du, ikasgaian zehar, programak ariketa nola egin behar den esango dizu nahi den efektua lortzeko, eta behar bezala arnasa nola hartu ere nekatu ez dadin. azkar.

"Sandwich" aplikazioa dieta egiten dutenentzat eta dieta kontrolatzen dutenentzat erabilgarria. Aplikazio honekin, kontsumitzen ari zaren kaloriak, proteinak, gantzak eta karbohidratoak kalkula ditzakezu. Programa honen menuak osagai eta prestatutako otordu sorta handia dauka. Eroso, proposatutako taulan ez dauden aplikaziora zure produktuak gehi ditzakezu.

Aplikazioa "Konferentzia medikoa" – medikuntza tradizionalaren benetako entziklopedia bat da. Programan tratamendu eta osasuna sustatzeko osagai naturalen katalogoa aurki dezakezu: sendabelarrak eta landareak. Era berean, “Medical Directory”-n osasun fisikoari, kirolari, elikadurari, biorritmoei, bitaminak eta mineralei buruzko informazioa ematen duen atal bat dago. Aplikazioa erabilgarria izango da katarroa belar dekokzioekin nola tratatzen jakin nahi dutenentzat, antibiotikoak baino erremedio naturalak nahiago dituela.

Ilea aldatzeko aplikazioa aurpegiaren mota eta formarako orrazkera eta ile kolorea aukeratzeko aukera ematen du. Horretarako, zure argazkia aplikaziora igo eta apur bat esperimentatu behar duzu, zure ilearen estilo edo tonu gogokoena aurpegian ordezkatuz. Nahi dituzun aldaketak zure telefonoan gorde daitezke.

Eye Trainer aplikazioa begi-ariketa batzuk aurkezten ditu. Programak begien muskuluak entrenatzeko ariketak nola egin esango du, begiak erlaxatzen eta begi-globoa indartzen laguntzen baitu. Begietako ariketak behar bezala egiten ari bazara, aplikazioaren ahots-gidari esker jakinaraziko zaizu.

Perfect365 aplikazioa makillaje eta dekorazio kosmetikoetarako hainbat mila aukera probatzeko aukera emango dizu dendan sartu gabe eta makillatzaile batekin izena eman gabe. Aplikazioak honela funtzionatzen du: argazki bat kargatzen duzu programan, eta, ondoren, nahi duzun ezpainetako edo begi-itzalaren tonua hautatu, edo agian makillaje guztia aldi berean.

Luma aplikazioa "Zer makillaje egiten dute izarrek?" galderari erantzungo dio. Hemen ekitaldi sozialetako ospetsuen azken argazkiak aurkituko dituzu. Feather mugikorretarako aplikazioarekin, azken gertakarien berri ez ezik, izarren edertasun-irudi onenen adibidea erabiliz, makillaje-joeren jarraipena egin ahal izango duzu eta orrazkerarako joera berriak.

aplikazioa Benetton United Colors of Benetton-ek markaren albisteak eta azken arropa bildumak kontatuko ditu, baita hurrengo denboraldian zer makillaje erabili behar duzun ere.

eBay aplikazioa munduko lineako enkante handienean erosteko aukera ematen dizu. eBay-n Errusian aurreikusi gabeko salmentarako lurrinak, kosmetika apaingarriak, gorputza eta aurpegia zaintzeko produktuak aurkitu eta erosi ditzakezu, baita benetako esklusiboak ere: balio historikoko lurrinak. Hemen merezi du osasunerako onuragarriak diren bitaminak eta osagarri dietetikoak bilatzea.

Pulse.me aplikazioa – Zure gogoko guneen eta hainbat baliabideren eguneraketak jarraitzeko aukera ematen duen albiste-irakurlea. Horrela, edertasun, osasun eta kirol arloko azken berrien berri izango duzu beti.