Edukiak
Mendekotasuna izan dezaketen botikak
Kalterik gabeko itxurazko zenbait drogek mendekotasuna izan dezakete. Hori dela eta, jarraibideen arabera zorrozki har ditzakezu.
mediku orokorra, Semeynaya klinika sareko endokrinologoa
Sudur pilaketetarako erremedioak
Droga basokonstriktoreak katarro eta alergia garaietan egoera arintzen laguntzen dute. Pilaketaren sentsazioa gertatzen da mukosaren hantura eta odol hodien hedapenagatik. Egoerari aurre egiteko eta tonu baskularrean eragiteko, gorputzak adrenalina sortzen du. Sendagaiak hamar aldiz gehiago ditu, beraz, aplikazioaren efektua nahiko azkar dator. Droga jarraibideetan adierazitakoa baino denbora gehiagoz erabiltzen baduzu, barne oreka asaldatuko da, gorputzak bere kabuz adrenalina sortzeari utziko dio. Sendagaien rinitisa sor daiteke, jada ezinezkoa izango baita sudur isuri bat tantarik gabe aurre egitea. Gainera, usainekiko sentikortasuna gutxitu daiteke, mukosa lehortu egingo da, sendagaiak ere lehortzeko eragina baitu.
Zer egin: medikua ikusi behar duzu. Usaina galtzeko moduan bigarren mailako efektuak ez badira, ziurrenik mukosaren egoera normalizatzen duen beste sendagai bat proposatuko du. Gatz-garbiketa, kuartzoa, UV terapia eta bestelako prozedurak ere agindu daitezke.
Digestio-hodia hobetzeko prestaketak
Izan ere, entzimek urdailari janaria digeritzen laguntzen diote. Horrek ez du esan nahi egunero jan dezakezunik eta, ondoren, afaria pilulekin har dezakezula, gorputza osasuntsu elikatzearen ondorioetatik salbatuko duzun esperantzarekin. Pertsona osasuntsu baten traktu gastrointestinalak ez du laguntza osagarririk behar, bere kabuz egoerari aurre egiteko adina entzima sortzen ditu. Normalean ondoeza eta pisu sentsazioa ez dira entzima faltagatik agertzen, baizik eta janari ugariengatik; gaixotasun gastrointestinala ere seinalatu dezakete.
Entzimak maiz erabiltzearekin pankreak ekoizpen propioa murrizten du, drogaren mendekotasuna dago. Bat-batean bertan behera uzten denean, sabeleko mina, asaldura, beherakoa gerta daiteke. Istorio berbera laxanteekin: hesteak aktibo izateari uzten diote eta bere kabuz uzkurtzen dira. Sendagai horiek gehiegizko erabilera izaten dute elikadura-nahasteak dituzten pertsonek, pisua laxanteekin erregulatu nahi dutenek.
Zer egin: mendekotasuna ekiditeko, dieta berraztertu. Orekatua izan behar du. Jan bazkari txikiak maiz. Ur gehiago edan, ariketa gehiago egin. Drogamenpekotasuna gertatzen bada, medikuak estrategia bat garatu beharko luke.
Hipnotikoak eta lasaigarriak
Loaren nahasteak, antsietate nahasteak eta estresa larria izan ohi dira. Garrantzitsua da sendagaiak medikuak agindutakoa hartzea eta lau aste baino gehiago hartzea; bestela, mendekotasun fisikoa eta psikologikoa ez ezik, tolerantzia handitzea ere sor daiteke. Hau da, efektu bera lortzeko, dosia etengabe handitu behar da.
Soporifikoak eta lasaigarriak gaizki erabiltzearen sintoma tipikoak - errendimendu txikia, ahultasuna, zorabioak, dardarak, barne antsietatea, suminkortasuna, insomnioa, goragalea, buruko mina eta konbultsioak. Gainera, kontrako efektua gerta daiteke. Menpekotasuna garatzen denean, loa are gehiago asaldatzen hasten da: gauean esna egotea eta egunean zehar logura ez dira ohikoak. Drogarekiko mendekotasun fisikoa ere nabarmentzen da.
Zer egin: mendekotasunaren garapenak zenbait urte iraun dezake. Espezialistak bakarrik lagunduko dio aurre egiten. Hori ekiditeko, ez automedikatu. Onartezina da horrelako sendagaia iragarkien edo lagunen aholkuen arabera aukeratzea.
Inmunoestimulatzaileak
Gorputzaren babes funtzioen lana estimulatzen duten sendagaiak ez dira bitaminak, oso sendagai larriak baizik, immunologo batek agindutakoak azterketa osoa egin ondoren. Ulertzea garrantzitsua da: gorputzak ezin du aurre egin, adibidez, estres larria izan ondoren, edo arazoa larria da. Droga horien kontrolik gabeko erabilerarekin lor daitekeen errazena sistema immunologikoaren funtzionamendu okerra da. Lan egiteari uzten dio kanpotik beharrezko babesa jasotzen duelako. Horrek esan nahi du birus sinpleenek ere osasuna mehatxatu dezaketela.
Zer egin: ez hartu droga zeure kabuz, immunologo batek aztertu.
Minik gabe
Askotan, buruko min larriak dituztenek kexu dira analgesikoek denboran zehar lan egiteari uzten diotelako. Hilean 10 egun baino gehiagotan mina botikak hartzen badituzu, kontrako eragina izan dezake. Drogen aurrean sentikorrak ez diren migrainak maiz tratatu eta naturalki pasatzen uzten dira. Ikusi zure medikuari maiz migrainen arrazoia aurkitzeko, drogekin mina engainatu beharrean.