Maite baten traizioa barkatzea - zeregin hori ezinezkoa iruditzen zaie askori. Nola berreskuratu konfiantza bikotea aldatu ondoren, dio psikiatra batek.
Bazkideek sarritan ideia desberdinak dituzte iruzurra gisa balio duenari buruz. Batzuentzat, sexu birtuala entretenimendu xaloa da, beste batzuentzat traizio bat. Batzuentzat, film porno bat ikustea desleialtasunaren adierazgarri da, eta benetako bilerarik gabeko datazio gune batean erregistratzeak eta korrespondentziak dibortzioa ekar dezakete.
Ziurgabetasun honekin amaitzeko garaia da. Traizioaren definizio unibertsala proposatzen dut.
Iruzurra (infidelitatea) konfiantza suntsitzea da, bikotekideari bizitzako une intimo garrantzitsuak nahita ezkutatzeagatik.
KONFIANTZA BERREZTU
Definizio hori eman nuen sexu-esparruan enfasirik gabe, traizioaren gauza nagusia konfiantza galtzea dela azpimarratzeko. Hau garrantzitsua da gertaera bera bizitza osorako gogoratuko delako, baina konfiantza berreskuratu daiteke.
Infidelitateari lotutako arazo psikologiko eta sexualak tratatzen ditudan 25 urteko esperientziak erakusten du arazoaren konponbidea konfiantza berreskuratzen hasi eta amaitzen dela.
Konfiantza berreskuratzeko prozesuan, bazkideek denetan irekiak eta zintzoak izaten ikasi behar dute. Ez da erraza. Terapian engainatzaile askok aldatzen saiatzen ari direla itxuratzen dute, baina, egia esan, gezurretan jarraitzen dute. Taktika honek funtzionatzen du, baina lehenago edo beranduago, bikotekideek berriro iruzur egiteagatik kondenatzen dituzte.
Benetan damututa bazaude eta harremana salbatu nahi baduzu, guztiz zintzoa izaten saiatu behar duzu.
Konfiantza ez da berreskuratzen bazkideetako batek besteari iruzurrari utzi diolako. Apurka-apurka itzul daiteke beti egia esateko konpromisoa hartzen baduzu, mingarria izan arren. Engainatzaile batek engainatzaile izateari uzten dio bikotekideari dena kontatzen hasten denean: haurrentzako opariei eta gimnasiora joateari, gastu ekonomikoei eta belarra mozteari buruz, eta, noski, gizarte-lotura guztiei buruz, baita bere aukeratutakoei buruz ere. ez du gustatzen.
SALBAMENAREN GEZURRA GEZURRA ERE DA
Erabateko zintzotasuna portaera kontua da, ez pentsamenduak eta fantasiak. Zure ohiarekin komunikatzeari eutsi ezin badiozu, zure bikoteari horri buruz esan behar diozu. Baina pentsatzen ari bazara nola izango litzatekeen atsegina zure ohiarekin deitzea edo biltzea, baina ez baduzu horretan jardun, lagun bati edo terapeutari esan diezaiokezu horri buruz, baina ez zure ezkontideari.
Stephen Arterburn eta Jason Martinkusek Trustworthy-n erabateko zintzotasuna deskribatzen dute: «Nahiago zaitut galtzea engainatzea baino». Idazten dute: “Zure zintzotasunaren paradigman aldaketa bat egon behar da. Egia izan behar da zure lehentasuna». Egileek diote iruzurgile ohi batek egia esan behar duela beti: «Zure emazteak galdetzen badizu bere praka gogokoenak lodiak diren, benetan pentsatzen duzuna esan beharko diozu».
ZINTZOTASUN AKTIBOA
Engainatzaileek egia aktiboki hitz egiten ikasi behar dute. Zure bikotekideak zerbaiten berri jakin nahi badu, ahalik eta azkarren esan beharko diozu. Horrez gain, prest egon behar duzu egiagatik haserretu daitekeela. Bikotekidea askoz gehiago minduta eta haserretuko da gezurra esan duzula edo zerbait gorde duzula jakiten badu.
Atzoko engainatzaileak askotan kexatzen dira, zintzotasuna izan arren, ezkontideak ez direla haietaz fidatzen. Zaila zaie ulertzea traiziotik hilabete eta urte igaro direnean, zaila dela engainatu zaituen pertsonarekin baldintzarik gabe fidatzea.
Harreman batean konfiantza berreskuratzeak denbora eta ahalegina eskatzen ditu. Etengabeko zintzotasunak soilik azkartu dezake prozesu hau. Esan egia, ez bakarrik zure bikotekideak lehendik dakienari edo asmatzen hasitakoari buruz. Izan zintzoa gauza txikiei buruz: «Matia, zaborra ateratzea ahaztu zait gaur goizean».
Tranpa tranpak
Zailtasunak daude lehengo engainatzaileen bidean. Zintzoa izan nahi badute ere, horietako batean erori daitezke.
- zintzotasun pasiboa. Bikotekide batek zerbaiten susmoa badu, aitortu dezake, baina ez egia osoa esan, xehetasunek harremana okerrera edo mindu dezaketela uste baitute.
- Egia partziala. Kasu honetan, egia forma leunean aurkezten da.
- Haur baten papera jokatzen. Engainatzaileak bikotekideak egia «atera» duenaren zain dago. Ez badu tematzen, ez du ezer esaten.
- Gutxiestea. Zintzoa izaten saiatzen da, baina xehetasun lotsagarriak gutxietsi edo baztertzen ditu bikotekidea minik ez egiteko.
- Defentsako edo erasoko erreakzio bat sartzea. Engainatzaile ohiak bikotekideari egia esaten dio. Haserre eta haserre dago. Orduan engainatzaileak «atzera» egiten du eta aitzakiak jartzen hasten da edo, alderantziz, oldarkorki erreakzionatzen du eta bikotekideari bekatu guztien errua leporatzen dio.
- Berehalako barkamena espero. Engainatzaile ohiak egia baino ez du esaten eta bikotekideari barka dezala eskatzen dio. Hala ere, gutako bakoitzak traizioari bizirauteko behar duen denbora indibiduala da.
Zure zintzotasunak zure bikotekidea fidagarria izan daitekeela konbentzitu ez badu ere, neurri zorrotzak geratzen dira. Zure telefonoan jarraipen-programak instala ditzakezu: modu honetan, zure bikoteak non zauden jakin ez ezik, zure mugimenduak eta jarduerak ere egin ditzake sarean. Eman zure ordenagailurako eta bankuko konturako sarbidea. Gardentasun osoak konfiantza berreskuratu dezake.
Egilea: Robert Weiss psikiatra da eta Sex Addiction 101: The Ultimate Guide to Getting of Sexual, Pornography, and Love Addictions, Step Out of the Shadows: A Step-by-Step Guide to Rescuing Relationships for Men Who Haven Iruzurra harrapatu.