Aste bakarrean lo desegokiak kolesterolaren metabolismoa eten egiten du maila genetikoraino, eta horrek aterosklerosiaren garapena ekar dezake, gaixotasun baskular larria. Horren erakusle dira urtean argitaratutako ikerketa baten emaitzek Zientifikoak Txostenak, “Neurotechnology.rf” atarian idazten du.
Denok dakigunez, bizimoduaren hainbat faktorek porrot metabolikoa ekar dezakete odol-hodien barruko hormetan plaka sortzen hasten denean, odol-fluxua blokeatuz, bihotzekoak eta trazuak izateko arriskua areagotuz. Plakak dentsitate baxuko lipoproteinek (LDL) - kolesterol "txarra" osatzen dute.
Ikerketaren egileek iradoki zuten lo-gabetzea odol-hodietako plaka sortzearekin zerikusirik zuzenena zela, eta nola gertatzen den zehazki aztertu zuten. Zientzialariek beren esperimentua egin zuten eta beste bi esperimentutako datu multzoak prozesatu zituzten horrekin batera. Lehenengoan parte hartzaileek astebetez lo normala kendu zieten laborategi kontrolatu batean, Finlandiako Lan Osasunerako Institutuarekin elkarlanean. Bigarren eta hirugarren datu multzoak DILGOM ikerketatik datoz (dieta, bizimodua, gizentasunaren eta sindrome metabolikoaren faktore genetikoak), baita finlandiar gazteen arrisku kardiobaskularraren azterketatik ere (Arrisku kardiobaskularra finlandiar gazteen azterketa).
Datu horiek aztertu ondoren, ikertzaileek ondorioztatu dute kolesterolaren garraioaren erregulazioan parte hartzen duten geneak gutxiago adierazten zirela lorik gabeko pertsonengan nahikoa lo egiten zutenengan baino. Horrez gain, nahikoa lo egiten ez zuten pertsonek dentsitate handiko HDL lipoproteinen maila baxuagoa zutela ikusi zuten (kolesterol ("ona"). Horrela, loaren gabeziak nabarmen murrizten ditu HDL mailak, eta horrek odol-hodien barnean plaka sortzea eta bihotzeko arazo potentzialak sustatzen ditu.
"Bereziki interesgarria da aterosklerosiaren progresioan laguntzen duten faktore horiek guztiak - hanturazko erreakzioak eta kolesterolaren metabolismoaren aldaketak - bai esperimentalki bai datu epidemiologikoetan aurkitzea. Ikerketa esperimentalek frogatu dutenez, aste bakarreko lo desegokiak gorputzaren erantzun immunearen eta metabolismoaren intentsitatea aldatzen hasten dira. Gure hurrengo helburua lo gutxieneko gabeziak prozesu horiek zerk eragiten dituen zehaztea da ", dio Vilma Ahok, ikerketaren egileetako batek.
Azken urteotako ikerketek nahikoa lo eza patologia kroniko askorekin lotu dute, besteak beste, obesitatea, diabetesa, buruko nahasteak eta memoria urritasuna. Alzheimer gaixotasunarekin ere lotuta dago, gaixotasun kardiobaskularren espektro oso batekin, eta pertsona baten esparru emozionalean ere eragin negatiboa du. Irakurri aholku hauek Arianna Huffingtonek, kalitatezko loaren defendatzailea, nola lo hartu eta nahikoa lo egin jakiteko.