Aditua:
Hélène Goninet, emagina eta sexu terapeuta, Mamaeditions argitaletxeak argitaratutako “Haur erditzea boterearen, indarkeriaren eta gozamenaren artean” liburuaren egilea.
Erditzean plazerra sentitzea litekeena da erditze naturala izaten ari bazara. Hala dio Hélène Goninet emaginak: “Hau da, epiduralarik gabe, eta intimitatea sustatzen duten baldintzetan: iluntasuna, isiltasuna, konfiantzazko jendea, etab. Nire inkestan 324 emakume elkarrizketatu nituen. Oraindik tabua da, baina uste baino ohikoagoa. 2013an, psikologo batek Frantzian erditze orgasmikoen % 0,3 erregistratu zituen. Baina emaginak bakarrik galdekatu zituen hautematen zutenari buruz! Pertsonalki, etxeko erditzeak egiten dituen emagin liberal gisa, %10 gehiago esango nuke. Emakume askok plazera bizi dute, batez ere umea jaiotzean, batzuetan uzkurduraren arteko lasaitasun bakoitzean. Batzuk orgasmoa arte, beste batzuk ez. Mediku taldearentzat oharkabean pasa daitekeen fenomenoa da. Batzuetan, plazer sentimendua oso iragankorra da. Erditzean, umetokiko uzkurdurak, bihotz-taupadak areagotu, hiperventilazioa eta (ezpatzen ez badira) askapen-oihuak izaten dira, hala nola harreman-harremanetan. Haurraren buruak baginaren pareten eta klitorisaren sustraien kontra sakatzen du. Beste datu bat: mina transmititzen duten zirkuitu neurologikoak plazerra transmititzen dutenen berdinak dira. Bakarrik, mina ez den beste zerbait sentitzeko, zure gorputza ezagutzen ikasi behar da, askatzen eta batez ere, beldurra eta kontroletik kentzen. Ez beti erraza!
Celine, 11 urteko neska baten eta 2 hilabeteko ume baten ama.
"Nire inguruan esaten nuen: erditzea bikaina da!"
«Nire alabak 11 urte ditu. Garrantzitsua da niretzat testigantza ematea, urte luzez, bizitakoa sinesteko zailtasunak izan nituen. Emagin batek esku hartzen zuen telesaio batekin topo egin nuen arte. Epiduralarik gabe erditzeak duen garrantziaz hitz egin zuen, emakumeei sentsazio harrigarriak eman ditzakeela esanez, batez ere plazerra. Orduan konturatu nintzen duela hamaika urte ez nuela haluzinatu. Benetan plazer izugarria sentitu nuen... plazenta atera zenean! Nire alaba goiztiarra jaio zen. Hilabete eta erdi goizegi joan zen. Haurtxo txikia zen, nire umetokia jada hainbat hilabetez dilatatua nuen, oso malgua. Bidalketa bereziki azkarra izan zen. Banekien pisu txikia zela eta kezkatuta zegoela, baina ez nuen erditzearen beldurrik. Hamabi eta erdietan heldu ginen amatasunera eta 13:10ean jaio zen nire alaba Erditze osoan zehar, uzkurdurak oso jasangarriak izan ziren. Sofrologia erditzeko prestatzeko ikastaroak egin nituen. "Bistaratzea positiboak" egiten ari nintzen. Behin jaiotako haurtxoarekin ikusi nuen nire burua, ate bat irekitzen ikusi nuen, asko lagundu zidan. Oso polita izan zen. Jaiotza bera momentu zoragarri bat bezala bizi izan nuen. Apenas sentitu nuen ateratzen.
Erlaxazio bizia da, benetako plazer bat
Bera jaio zenean, medikuak esan zidan oraindik plazenta erditzea zegoela. Intziri egin nuen, ez nuen haren amaiera ikusi. Hala ere momentu honetan poz izugarria sentitu nuen. Ez dakit nola funtzionatzen duen, niretzat ez da benetako orgasmo sexuala, baina askapen bizia da, benetako plazer bat, sakona. Erditzeko momentuan, sentitu nuen zer sentitu dezakegun orgasmoa igo eta gainditzen gaituenean. Gozatzeko soinua egin nuen. Erronka jarri ninduen, motz gelditu nintzen, lotsatuta nengoen. Izan ere, ordurako gustura nengoen. Medikuari begiratu eta esan nion: "Oh, bai, orain ulertzen dut zergatik deitzen diogun askapena". Medikuak ez zuen erantzun, berak (zorionez) ez zuen ulertu zer gertatu zitzaidan. Erabat lasai nengoen, primeran ondo eta lasai. Benetan plazerra sentitu nuen. Ez nuen inoiz hori ezagutu eta gero ez nuen berriro sentitu. Nire bigarren umearen jaiotzagatik, duela bi hilabete, ez nuen batere gauza bera bizi! Epidural batekin erditu nuen. Ez nuen gozamenik sentitu. Oso, oso gaizki nengoen! Ez nekien zer zen erditze mingarria! 12 orduko lana nuen. Epidurala saihestezina zen. Oso nekatuta nengoen eta ez naiz damutu hil izanaz, ezin dut imajinatu nola egin nezakeen onura atera gabe. Arazoa da, ez nuela sentimendurik. Behetik erabat amorratuta nengoen. Pena iruditzen zait ezer ez sentitu izana. Emakume asko dago epiduralarekin erditzen dutenak, beraz, ezin dute asmatu. Nire inguruan esan nionean: “Erditzea, itzela iruditzen zait”, jendeak begi handi eta borobilekin begiratzen zidan, estralurtar bat banintz bezala. Eta azkenean konbentzitu nintzen emakume guztientzat berdina zela! Nire ondoren erditu zuten neskalagunek ez zuten plazeraz batere hitz egiten. Harrezkero, nire lagunei aholkatzen diet hil gabe egiteko sentsazio horiek bizi ahal izateko. Bizitzan gutxienez behin bizi behar duzu! “
Sarah
Hiru seme-alaben ama.
"Ziur nengoen erditzea mingarria zela".
«Zortzi seme-alaben artean zaharrena naiz. Gure gurasoek eman ziguten haurdunaldia eta erditzea momentu naturalak direla, baina zoritxarrez gure gizarteak hipermedikalizatu egin zituen, gauzak zailduz. Hala ere, jende gehienak bezala, erditzea mingarria zela sinetsita nengoen. Lehen aldiz haurdun nengoenean, galdera ugari izan nituen prebentziozko azterketa mediko horiei guztiei buruz, baita epiduralari buruz ere, nire erditzeengatik uko egin nion. Haurdunaldian emagin liberal bat ezagutzeko aukera izan nuen eta horrek nire beldurrei aurre egiten lagundu zidan, batez ere hiltzearenari. Erditze egunean lasai heldu nintzen. Nire haurra uretan jaio zen, klinika pribatu bateko gela natural batean. Garai hartan ez nekien Frantzian etxean erditzea posible zenik. Nahiko berandu joan nintzen klinikara, gogoan dut kontrakzioak mingarriak zirela. Gero uretan egoteak mina asko arindu zuen. Baina sufrimendua jasan nuen, saihestezina zela sinetsita. Uzkurtuen artean arnasa sakon hartzen saiatu nintzen. Baina uzkurdura itzuli bezain pronto, are bortitzagoa, hortzak estutu nituen, tenkatu egin nintzen. Aldiz, haurra heldu zenean, zer lasaitasuna, zer ongizate sentsazioa. Denbora geldirik egongo balitz bezala da, dena amaituko balitz bezala.
Nire bigarren haurdunaldirako, gure bizitzako aukerak hiritik urrundu gintuen, emagin bikain bat ezagutu nuen, Hélène, etxean erditzea praktikatzen zuena. Aukera hori begi bistakoa bihurtu da. Oso adiskidetasun harreman sendoa eraiki da gure artean. Hileroko bisitak benetako poztasun momentu bat izan ziren eta lasaitasun handia ekarri zidaten. Egun handian, zer poza etxean egoteak, mugitzeko aske, ospitaleko estresik gabe, maite dudan jendez inguratuta. Hala ere uzkurdura handiak etorri zirenean, min handia gogoratzen dut. Oraindik erresistentzian nengoelako. Eta zenbat eta gehiago aurre egin, orduan eta min gehiago egiten nuen. Baina gogoan ditut uzkurdurak eta lasaitasunaz gozatzera gonbidatzen ninduen emaginaren arteko ongizate ia atsegineko aldiak ere. Eta beti zorion hau jaio ondoren...
Botere eta indar sentimendu nahasi bat sortu zitzaidan.
Bi urte geroago, landa etxe berri batean bizi gara. Berriz ere emagin berbera jarraitzen dut. Nire irakurketak, nire elkartrukeak, nire topaketak eboluzionatu egin naute: orain sinetsita nago erditzea dela emakume bihurtzen gaituen erritu iniziatikoa. Orain badakit posible dela momentu hau beste modu batera bizitzea, ez jasatea minarekiko erresistentziaz. Erditze gauean, maitasunezko besarkada baten ostean, ur poltsa pitzatu egin zen. Etxeko erditze proiektua apurtuko ote zen beldur nintzen. Baina emaginari deitu nionean, gauerdian, lasaitu egin ninduen esanez askotan uzkurdurak azkar etortzen direla, goizean itxarongo genuela bilakaera ikusteko. Izan ere, gau hartan etorri ziren, gero eta biziago. Goizeko 5ak aldera, emaginari deitu nion. Gogoan dut ohean etzanda nengoela leihotik begira, egunsentiaren egunsentian. Hélène iritsi zen, dena oso azkar joan zen. Burko eta manta askorekin kokatu nintzen. Erabat utzi nuen. Jada ez nuen aurre egin, ez nituen uzkurdurak jasan. Alboan etzanda nengoen, guztiz lasai eta seguru. Nire gorputza ireki zen nire haurra pasatzen uzteko. Botere eta indar sentimendu nahasi bat sortu zitzaidan eta burura etorri zenean, nire haurra jaio zen. Han egon nintzen luzaroan, pozik, guztiz deskonektatuta, nire haurra nire kontra, begiak ireki ezinik, estasi betean. “
Evangeline
Mutil txiki baten ama.
"Laztanek mina gelditu zuten".
«Igande batean, bost aldera, uzkurdurak esnatzen nau. Hainbeste monopolizatzen naute, haietan zentratzen naizen. Ez dira mingarriak. Posizio ezberdinetan saiatzen naiz. Etxean erditzea aurreikusita nuen. Dantzan ari naizela sentitzen dut. Polita sentitzen naiz. Asko estimatzen dut erdi eserita, erdi etzanda, belauniko Basilen aurka nagoen posizioa, ahoan bete-betean musu ematen didana. Uzkurduran musu ematen didanean, jada ez dut tentsiorik sentitzen, plazera eta erlaxazioa baino ez ditut. Magia da eta lasterregi uzten badu, berriro sentitzen dut tentsioa. Azkenean uzkurdura bakoitzean musu emateari utzi zion. Irudipena daukat emaginaren begiradaren aurrean lotsatuta dagoela, hala ere onbera. Eguerdi aldera, dutxara joaten naiz Basilerekin. Nire atzean dago eta samur besarkatzen nau. Oso gozoa da. Gu biok baino ez gara, polita da, zergatik ez eman urrats bat gehiago? Keinu batekin, klitoria laztantzera gonbidatzen dut, maitasuna egiten dugunean bezala. Ai ona da!
Botoi magiko bat!
Erditze prozesuan gaude, uzkurdurak indartsuak dira eta oso hurbil daude. Basilen laztanek lasaitzen naute uzkurduran. Dutxatik ateratzen gara. Orain benetan min hartzen hasi naiz. Ordu biak aldera, emaginari eskatzen diot lepoko umetokiaren irekiera egiaztatzeko. 5 cm-ko dilatazioa esaten dit. Izu osoa da, 10 cm espero nuen, amaieran nengoela uste nuen. Ozen negar egiten dut eta pentsatzen dut zein irtenbide aktibo aurki nezakeen nekeari eta minari aurre egiten laguntzeko. Doula ateratzen da Basil bilatzera. Bakarrik nago berriro eta gogoan dut hain ona egin ninduen dutxan eta Basilen laztanetan. Orduan klitorisa laztantzen dut. Harrigarria da nola arintzen nauen. Mina kentzen duen botoi magiko bat bezalakoa da. Basil iristen denean, neure burua laztantzeko gai izan behar dudala azaltzen diot eta ea posible izango ote nintzen pixka bat bakarrik geratzea. Beraz, emaginari galdetuko dio ea ondo dagoen ni bakarrik geratzearekin (nire motibazioa azaldu gabe). Albahaka leihoa estaltzen du, argirik sartu ez dadin. Han bakarrik finkatzen naiz. Trance moduko batean sartzen naiz. Inoiz bizi izan ez nuena. Indar infinitu bat sentitzen dut nigandik datorrela, indar askatu bat. Klitorisa ukitzen dudanean ez dut sexu-plazerrik izaten sexu-harremanetan ezagutzen dudan bezala, ez banu baino askoz erlaxazio handiagoa baizik. Burua jaisten sentitzen dut. Gelan, emagina, Basile eta ni gaude. Basiliri laztantzen jarraitzeko eskatzen diot. Emaginaren begiradak jada ez nau kezkatzen, batez ere laztanek erlaxazioan eta minaren murrizketan ekartzen dizkidaten onurak ikusita. Baina Basil lotsatuegi dago. Mina oso bizia da. Beraz, ahalik eta azkarren bukatzeko bultzatzen hasten naiz. Uste dut laztanekin pazientzia handiagoa izan nezakeela, ondoren ikasiko baitut malko bat daukadala sei puntu behar dituena. Arnoldek burua sakatu berri du, begiak irekitzen ditu. Azken uzkurdura bat eta gorputza ateratzen da, Basilek jasotzen du. Nire hanken artean pasatzen du eta besarkatzen dut. Oso pozik nago. Plazenta poliki-poliki ateratzen da minik gabe. 19:XNUMXak dira jada ez dut nekerik sentitzen. Oso pozik nago, poz-pozik. “
Emoziozko bideoak!
Youtuben, etxean erditzen duten emakumeek ez dute euren burua filmatzeko zalantzarik izaten. Haietako batek, Amber Hartnell, Hawaiin bizi den estatubatuarra, plazerraren indarrak nola harritu zuen mintzo zela espero zuenean kontatzen du. Debra Pascali-Bonarok zuzendutako "In Journal of Sex Research ("Orgasmic Birth: The Best Kept Secret") dokumentalean agertzen da.
Masturbazioa eta mina
Barry Komisaruk, neurozientzialariak, eta New Jerseyko Unibertsitateko bere taldeak 30 urte daramatzate orgasmak garunean dituen ondorioak aztertzen. Emakumeek bagina edo klitorisa estimulatzen zutenean estimulazio mingarriarekiko sentikortasun gutxiago egiten zutela ikusi zuten. ()