Pomeloa gaixotasunak prebenitzeko
Ba al zenekien pomelo erdi batek egunean pertsona batek behar duen C bitaminaren % 80 duela? Hori dela eta, pomeloa egunero kontsumituz gero, gorputzaren kanpoko faktoreekiko erresistentzia areagotzen duzu eta sistema immunologikoa indartzen duzu.
Ba al dakizu pomeloa SARS eta gripea prebenitzeko erabilgarria dela? Bihurtzen da C bitaminaz gain, pektinaz, karotenoaz, olio esentzialak, azido organikoak, pomeloak bioflavonoide izeneko landare-polifenolak ere badituela. Eragin anitza eta onuragarria dute gorputzean: birusen aurkakoak, bakterioen aurkakoak, onddoen aurkakoak... Hori dela eta, pomeloak aldizka janez gero, mikrobioak eta birusak zure gorputzean sartzeko aukerak murrizten dituzu.
Pomeloaren mamia potasioan aberatsa da, C bitaminarekin lankidetzan basodilatatzaile gisa funtzionatzen du. Fruta erregularki jaten baduzu, odol-hodiak erlaxatu egiten dira, odol-presioa gutxitzen da eta trazu eta bihotzekoak izateko arriskua gutxitzen da. American Heart Association-en arabera, pomeloa aldizka kontsumitzen duten emakumeek % 19 murriztu dute trazu iskemikoa izateko arriskua.
Pomeloa jateak kolesterol-maila jaisten du pektina-eduki handia dela eta. Hau aterosklerosiaren prebentzio ona izango da, batez ere adinekoentzat. Fruituetan dauden glukosidoek eta A, C, B1, P bitaminak odoleko azukre maila jaisten dute. Hori dela eta, pomeloa fruta aproposa da diabetesa duten pertsonentzat.
Egunero pomelo-zuku edalontzi bat edaten baduzu, digestio-aparatua normalizatuko da, hesteetako mugikortasuna hobetuko da eta idorreria izateko arriskua murriztuko da.
Pomeloa ere jan daiteke minbizia saihesteko. Bere fruituak substantzia berezi batean aberatsak dira: likopenoa. Bere propietate antioxidatzaileak direla eta, likopenoak minbizi-zelulen hedapena ekidi dezake. Gainera, zeruko fruitu honek gorputza toxinak eta toxinak garbitzen ditu.
Pisua galtzeko pomeloa
Ba al dakizu Sophia Loren-en harmoniaren sekretua pomeloa erabiltzean dagoela. Egunean pomelo-zuku edalontzi batzuk magiaz zure pisua normaltasunera itzuli dezakete.
Gaur egun, pisua murrizteko eta metabolismo zelularra aktibatzeko, nutrizionista askok gomendatzen dute zure otorduetako bat pomelo zuku batekin ordezkatzea.
Pomeloa bera pisua galtzeko ere erabilgarria da, kaloria gutxieneko eta bitamina eta mineral gehien dituelako. Gainera, fruta honek indize gluzemiko baxua du, hau da, matxura produktuak gorputzak astiroago xurgatzen ditu eta denbora luzez beteta sentituko zara.
Pomeloak gibela aktibatzen du. Bertan daukan naringenina flavanoideari esker, substantzien asimilazio prozesua modu intentsiboagoan gertatzen hasten da, eta horrekin batera beharrezkoak ez diren kaloriak erretzeko prozesua bizkortzen da.
Zeruko fruitu honek efektu diuretikoa du eta gorputzetik gehiegizko ura kentzen du gatz eta toxinekin batera.
Olio esentzialek eta azido organikoek, zitrikoetan aberatsak direnak, metabolismoa bizkortzen dute, digestio-zukuaren ekoizpena areagotzen dute, horrela digestio-prozesua hobetzen dute. Horrela, janaria azkarrago xurgatuko da eta zure janaria ez da kilo gehigarrietan sartuko.
pomeloa %100
Duela ez hainbeste, zientzialariek aurkitu zuten pomelo-haziek eta mintzek substantzia aktiboak dituztela: bioflavonoideak, fruitua bakterio, birus eta onddoetatik babesten dutenak. Fruituaren propietate erabilgarrienen eramaileak dira, haziak baitira landarearen material genetikoaren biltegia, naturak berak fidagarritasunez babestuta.
Hori dela eta, pomeloa ohiko erabilerarekin ere, bioflavonoide guztiak ez ditu giza gorputzak xurgatzen, ageriko arrazoiengatik ez baitugu azala, haziak eta mintzak erabiltzen.
Hori konpontzeko, XX.mendeko 80ko hamarkadan, zientzialariak pomelo-hazietatik eta mamitik ateratakoak egiten hasi ziren, eta horietan oinarrituta %33ko extract bat ekoizten. Farmazietan, laburpen hau izenpean aurki daiteke.
Bide batez, gaur egun zitrikoen bioflavonoideak erremedio independente gisa eros daitezke, adibidez, Hesperidin, sendagai benotonikoa edo Quercetin antiespasmodikoa. Baina zergatik gastatu diru gehigarria substantzia horiek dagoeneko konposizioan sartuta badaude.
Citrosept®-ek bakterioen, birusen eta onddoen aurkako jarduera du. Horrek hotzeriaren aurkako efektu sendagarri anitzekoa ematen dio. Aldi berean, ez dago disbacteriosis bezalako konplikaziorik.
Drogak odol-hodiak indartzen ditu eta kolesterol-maila jaisten du, onddoen gaixotasunekin laguntzen du eta immunitate-sistema indartzen laguntzen du.
Txinako zientzialariek frogatu dute pomelo-hazietan dauden procyanidinek efektu antiinflamatorioak, erreumatikoak eta alergikoak dituztela, erradiazio ultramoreen efektu negatiboak larruazalean inhibitzen dituztela, hau da, erradikal askeen sintesia blokeatzen dutela. Haien esperimentuek baieztatu zuten pomelo-estraktuaren aplikazio topikoak larruazaleko neoplasien hazkundea nabarmen mugatzen duela.
Naringenina flavanoidearen mamia baino eduki handiagoa dela eta, Citrosept® pisua galtzeko eraginkorra da. Kanadako zientzialariek aurkitu dute pomeloaren hazi mingotsetan daudela gibelari gantzak erretzea eragiten dioten substantziak, eta ez metatzea.
5-10 Citrosept® tanta, ur epeletan edalontzi batean disolbatuta, barau edo dietan gorputzaren bitamina eta mineral falta konpentsatu dezakete. Eta egunean 45 tanta gosea eta gozokien gogoak guztiz murrizten ditu. Beraz, pisua galtzea oso atsegina da orain.
Zergatik da erosoagoa pomeloa jatea baino hartzea? Jakina, mantenugaien kontzentrazioagatik. Citrosept extractaren 10 tantak 15 kg pomelo adina substantzia aktibo dituzte. Denek ezin dute hainbeste jan, nahiz eta osasuna mantentzeko. Zaindu zeure burua eta egon osasuntsu!