Edukiak
Nola kendu hickey-a: funtzionatzen duten 7 modu
Denboran neurriak hartzen badituzu, agerikoak ez diren 7 modu erabiliz azkar kentzen dituzu kinkak.
Xurgapena odol hodiak hautsi eta larruazalaren azalaren azpian kapilarrak pilatzen direnean sortzen den ubeldura mota bat da. Horregatik, tonu urdin edo morea hartzen du. Halako ubeldura bat mozorrotu daiteke, zuzentzailea, tonu bitartekoak, hautsa eta denbora armatu behar dituzu.
Normalean ubeldurak aste eta erdi barru konpontzen dira, baina zurekin partekatuko ditugu bizkarra hackerrak azkarrago kentzen lagunduko dutenak.
Medikuntza Zientzietako doktorea, kosmetologia eta dermatologia arloan aditua, New Yorkeko edertasun klinikaren jabea. New Yorkeko Unibertsitateko Medikuntza Zentroko Dermatologiako irakaslea. Sari profesional ugariren irabazlea.
Edozein adinetan zeure bertsiorik onena eta ederrena itxura dezakezula uste dut.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. Koilara hotza
Jarri metalezko koilara bat hozkailuan 10 minutuz, erantsi zati kurbatua xurgapenera eta astiro astindu. Egin hau hainbat aldiz egunean zehar: hotzak odoljarioa geldiarazten lagunduko du eta hantura freskoaren ubeldurak arintzen lagunduko du.
2. Aloe vera
Landarea sendatzeko ezaugarriengatik da ezaguna eta larruazalerako ere ona da. Aplikatu mozketa freskoa luzetarako hosto edo aloe gelarekin urraduran egunean bi aldiz. Errekuperazio prozesua bizkortzeaz gain, larruazalaren edertasuna zaindu ere egingo duzu.
3. Platano azala
Zoragarria dirudien arren, platano larruek benetan laguntzen dute. Kontua da larruazalaren barruko aldeak sendatzea azkartzen duten propietateak dituela. 20 minutuko konpresioa egunean behin egitea besterik ez duzu eta laster banpiro musuari agur esateko aukera izango duzu.
Bide batez, duela gutxi jakin zenez, platanoaren azalak ezinbestekoak dira eguneroko bizitzan. Eta zer gehiago egin dezakezu horrekin, irakurri HEMEN.
4. Konpresa epela
Orientatzeko astirik izan ez bazenuen eta hainbat egunez lepoa zapi batekin lotsati estali, konpresa epel batek lagunduko dizu. Odolaren zirkulazioa hobetuko du eta ubeldurak azkarrago sendatuko dira. Besterik gabe, belakia edo eskuoihala busti ur epelarekin eta jarri minaren gainean 5 minutuz. Eskuoihala azkarregi hozten bada, busti berriro.
5. Brokolia eta espinakak
K bitaminak ubeldurak sendatzea bizkortzen du; beraz, sartu ezazu elikagai gehiago zure dietan. Brokolia, kale, espinakak eta arroz beltza dira. Onena, jakina, osagai horiekin guztiekin plater moduko bat prestatzea da. Adibidez, entsalada. Saiatu egunean kopa txiki bat jaten zure gorputzak nahikoa mantenugai lortzen duela ziurtatzeko.
6. Hortzetako eskuila
Odol zirkulazioa estimulatzeak morea iluneko ubeldurak argitzen lagunduko du. Hortz eskuila zurda bigunarekin egin daiteke. Ubeldura arin sakatuz, masajeatu eskuila batekin 5 minutuz.
7. Arnica krema
Aukera hau larruazaleko hantura eta hantura murrizten lagun dezake. Arnica kremak (bide batez, sendagarria eta hemostatikoa da) are eraginkorrago funtzionatzen du K. bitaminarekin konbinatuta dagoenean, bitamina horrek odolaren koagulazioa handitzen du eta odol hodiak estutzen ditu, baita gorritasuna arintzen du.
Hickey-a kendu nahi al duzu, baina ez duzu denborarik?
Ikusi bideoa:
Anna Gerasimenko, Alika Zhukova