Edukiak
Hemoglobina haurdunaldian: hemoglobina normala, baxua eta altua
Haurdunaldian hemoglobinak bere balioa alda dezake, eta ez dago ezer kezkatu. Baina anemia garatzea saihesteko, zein adierazle diren ohikotzat eta zeintzuk diren medikuarengana joateko arrazoia jakingo dugu.
Haurdunaldian hemoglobinaren araua
Emakume osasuntsu batentzat, hemoglobina maila optimoa 120 eta 150 g / l bitartekoa da, baina haurra eramateko prozesuan, odolean duen kontzentrazioa alda daiteke.
Haurdunaldian hemoglobina-maila arautik desbideratu daiteke
Haurdunaldian hemoglobina maila normala honako hau izan behar da:
- 112 eta 160 g / l - 1. hiruhilekoa;
- 108 eta 144 g / l - 2. hiruhilekoa;
- 100 eta 140 g / l - 3. hiruhilekoa.
Anemia garatzea saihesteko, aldez aurretik prebentzioa zaindu behar duzu - kontzepzioaren plangintzan. Dagoeneko fase honetan, emakume bati B bitaminak hartzea eta burdinean aberatsak diren elikagaiak jatea gomendatzen zaio.
Haurdunaldian hemoglobina baxua
Haurdun dagoen amaren gorputzean, likido metaketa eta atxikipena gertatzen dira, odola modu naturalean likidotzen da, eta bitamina eta burdina erreserbak orain bi kontsumitzen dituzte - faktore horiek guztiek hemoglobina gutxitzea eragiten dute.
Emakumearen odolean proteina konplexu baten maila 90-110 g / l-ra jaisten bada, ez dago kezkatzeko arrazoi larririk, haurdunaldian hemoglobina tasa handiagoa den arren. Kasu horietan, medikuei gomendatzen zaie bitamina bereziak hartzea, ondo jatea eta hematogenoa dietan sartzea.
Hemoglobina-kontzentrazioa 70 g/l-tik behera jaitsi bada, beharrezkoa da tratamendua presaz hastea haurraren eta amaren osasuna zaintzeko.
Anemia kausa ohikoenak haurdun dauden ametan:
- dieta desorekatua - B taldeko, C, burdina, zinka eta beste substantzia batzuen bitaminen gabezia;
- indigestioak eta maiz gorakoak emakumearen gorputzeko mineralak eta bitaminak kentzen dituzte;
- giltzurrunetako, gibeleko, urdail-hesteetako edo sistema kardiobaskularren gaixotasunak tratatu gabeak.
Haurdunaldien arteko tarte labur batek hemoglobina-maila gutxitzea ere eragin dezake. Jaio berri baten ondoren, emakumearen gorputzaren baliabideak eta indarrak ez zuten berreskuratzeko astirik izan.
Haurdunaldian hemoglobina altua
Haurdun dagoen amaren odolean hemoglobina kontzentrazioa handitzea ez da hain ohikoa. Baina bere adierazlea 160 g / l baino gehiago bada, hau ez da beti alarma seinaletzat hartzen. Hemoglobinaren hazkuntza naturala honako hauek errazten dute:
- ariketa fisikoa;
- burdina duten elikagaiak jatea;
- aire mehea duten goi-mendi-eskualdeetan egon.
Baina gertatzen da, halaber, hemoglobinaren igoera gertatzen dela B12 bitaminaren eta azido folikoaren faltagatik, digestioaren ondorioz gorputzak xurgatzen ez dituenak. Arrazoia jakiteko, medikua kontsultatu eta proba egin behar duzu.
Odolean hemoglobinaren gorabeherekin, medikuen gomendio nagusiak sinpleak dira: elikadura zuzentzea, aire freskoa maizago arnastea, ur eta zuku gehiago edan. Baina osasuna arriskuan ez jartzeko, haurdunaldian zehar hemoglobina maila erregularki kontrolatu behar duzu.