Ilea zaintzea: ekintza egokiak
Gehiegizko garbiketak seboa desorekatu dezake, ilearen oreka elementu determinatzailea. Kontserbatu haien ekosistema beharrezkoa denean bakarrik garbituz: astean bi xanpu dira batez beste. Aukeratu arretaz zure xanpua, gehien erabiltzen den ile-produktua da. Ez izan beldurrik apar gutxi egiten dutenei, askotan errespetutsuenak izaten dira. Saihestu ilea itotzen duten surfaktanteak (garbiketa-agenteak) oso apardunak, decapatzaileak eta narritagarriak, hala nola SLS (Sodium Laureth Sulfate) edo sulfatoak, baita silikonak ere. Oro har, fidatu zure ilearen ukituan xanpu edo tratamendu baten kalitatea epaitzeko, ilea ukimenezko materiala baita batez ere. Saihestu ur beroegia eta amaitu zure xanpua ur freskoarekin garbitu (Konketan egin dezakezu) horrek balantza itxi eta distira handitzen du. Ezer bizigarriagorik! Xanpua egin ondoren, saihestu tirakadura basatiak –eskuilatu, lisatu, etab., busti itzazu felpazko eskuoihal batean igurtzi gabe–, eta lotu eskuoihala turbante batean, airean lehortzen utzi aurretik. Erabili hausturak saihesten laguntzen duen detangling baldintzatzailea. Aplikatu luzeetan bakarrik, ez sustraian. Zure ilea laua bada, aukeratu ur-testura duten sprayak garbitu gabe. Astean behin gutxienez, hidratatu olio, maskara edo serum batekin. Utzi tratamendua gau osoan zehar, xanpua egin aurreko egunean. Hidratazio ona da ilearen sendotasunaren, elastikotasunaren eta distiraren sekretuetako bat. Mugatu apaintzeko edo bolumenezko sprayen erabilera, ilea askotan lehortzen duten erretxinez beteak.
Horiek indartzeko kolore bat
Beren kolore naturala edozein dela ere, eta ezkutatzeko ile zuririk ez baduzu ere, koloreztatzeak ilea islatzen du, gorputza eta argia emanez. Apaintzen duen makillajearen antzera, azalaren distira islatzen du eta begiei intentsitatea ematen die. Gaiarekin berria bazara, nahiago ilean urtzen, uniformeki barneratzen duen eta batez ere exekutatzen ez den mousse edo gel ehundura. Oxidazio-kolorazioaren kontraindikazio bakarra: henna koloreztatzea. Kasu honetan, beharrezkoa izango da zure ilearen erabateko hazkuntzaren zain egon. Lehen koloreztatzeak 30 minutuko esposizio-denbora behar du, errotik puntaraino. Hurrengo hauetarako, utzi 20 minutu sustraietan, gero 5 eta 10 minutu luze eta muturretan. Erritmo egokia? Lau-sei astean behin. Itzala aukeratzeari dagokionez, itzalak zure azalarekin eta begien kolorearekin bat egin behar du. Zure larruazala iluna bada, hobetsi kolore beroak (urrea, kobrea), zure larruazala nabarmenduko dutenak. Larruazal-tonu garbiak tonu freskoago bat aukeratuko du, hau da, errautsa. Urrezko araua edozein eraldaketa erradikal saihestea eta bere kolore naturaletik gertu egotea da. Orokorrean tonu argiagoa aukeratu, izan ere, “geure burua ilunagoa ikusten dugu. Marroi argia bazara, adibidez, eta marroi ertaina aukeratzen baduzu, emaitza ez da pozgarria izango», azpimarratzen du Christophe Robinek, artisau koloristak, L'Oréal Pariseko aholkularia. Azkenik, koloretako ile batek –eta, a fortiori, koloretako ile batek– arreta gehiago behar du. Alde batetik, bere egitura aldatuta dagoenez, beste bat baino lehorragoa eta porotsuagoa da. Bestetik, koloreak iraun dezan. Aukeratu ilea koloreztatzeko produktuak (xanputik maskara), osagai aktibo elikagarrietan aberatsagoa. Ile koipetsuetarako xanpua erabiltzen baduzu (gehi detergentea), baliteke zure koloreak bi aste baino gehiago iraun ez izatea.
Ilea: sendotzeko sendatzen da
Askorentzat, udazkenean sartzeak ile-galera okerragotzea dakar. Diagnostikoa egiteko elementu garrantzitsua: ile-kopurua galtzen den (eguneko 100 arte, ez dago kezkatu beharrik) eta iraupena (denboraldi batetik haratago, kontsultatu dermatologo batekin). Ile-galeren aurkako tratamendu batek ez du erorketaren gainean eragiten, berriz ere hazkuntzan baizik. Askoz kosmetikoagoa, sendabide sendotzaileek ez dute ilea koipeztatzen, eta estiloa sustatzen dute. Aprobetxatu haien aplikazioa zure buruko buruari masaje bat emateko, zure ilearen benetako ama elikagarria. Masajeak sustraien dinamismoa sustatzen du, zirkulazioa eta oxigenazioa estimulatzen ditu. Jarri hatz-zapiak zertxobait aldenduta azalean. Erabili presio irmoa, zirkularra edo atzera-aurrera mugimenduak egiteko mugitu zure larruazala. Zure behatzak eserita dauden lekuan ainguratuta egon behar dira. Eraman itzazu, eta hasi berriro beste nonbait. Buruaren aurrealdean eta garezurraren goiko aldean tematu, beti estuago, buruaren atzealdea –“koroa” deritzon eremua– malguagoa den bitartean, eta horrek azaltzen du zergatik den trinkoagoa. . Eskuetan indar gehiago izateko, scalps batzuk danborra bezain estuak dira (!), Jarri ukondoak mahai baten gainean.