Pomeloa oso fruta osasuntsua da. Eta aurretik gure irakurleei egunero jateko hiru arrazoi nagusiren berri eman diegu.
Nutrizionistek uste dute pomeloa ordezkaezina dela pertsona baten neguko dietan. Izan ere, digestioa hobetzeko eta kolesterol "txarra" kentzeko gaitasunaz gain, zitriko honek gosea kontrolatzen laguntzen du. 1-2 xerrak soilik esnatu ditzakete dastamen papilak eta mokadu "osasungaitzekin" plater erraldoi bat jateko gogoa murriztu dezakete.
Baina pomeloa erosi aurretik, asko zapore mikatz samarrak gelditzen dira. 2 modutan kendu dezakezu.
1. metodoa - Filmak Away!
Pomeloaren azidoa goxatu eta mingostasun bereizgarria kendu dezakezu filma fruitu xerretatik kenduta, glukosidoen eta azido quinikoaren edukia dela eta, pomeloari zapore mingotsa ematen baitio. Besterik gabe, pelikula zurituetatik kendu eta gustu freskagarriez gozatu inolako mingostasunik gabe.
2. metodoa - eztia apailatzea
Metodo hau ezin hobea da pomeloa erabiliz entsaladak, postreak edo bestelako platerak prestatzerakoan. Eta, besterik gabe, xerratan moztutako eta zuritutako fruta baten gainean botatzen baduzu, ez duzu samindura sentituko.
Osagaiak:
- Eztia - 2 koilarakada.
- Limoi zukua - koilarakada 1
- Kanela - pixka bat
Prestatzeko metodoa:
1. Nahastu eztia, limoi zukua eta kanela.
2. Zuritu pomeloa, xerra meheetan moztu eta plater batean jarri.
3. Apaingarri gozoarekin busti eta nahi izanez gero menda hostoekin edo fruitu lehor txikituekin apaindu.
Bon appetit!
- Pinterest,
- Telegrama
- Harremanetan
Gogoraraziko dugu, lehenago neguko gazta tarta nola prestatzeari buruz hitz egin genuela, kaki, laranja eta granadarekin.